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過飽傷人 餓治百病
明初著名醫學家劉純在《短命條辯》裡說:“過飽傷人,餓治百病”,中醫和佛教也認為:“過午不食”。所謂“午”,就是中午11點——13點,過了13點就不能再吃飯了。餓了怎麼辦?可以喝果汁、吃水果。餓治百...
2012-07-30 -
警惕!足底走罐並不防百病
走罐術是中醫傳統拔罐療法中的一種操作方法,它是延伸(單純)拔罐“吸力”為動態“滑動摩擦力”,即將單罐的負壓吸力與走罐時的摩擦力,共為合力,作用於人體體表皮層。通過掌握走罐的速度、頻率、密度(面積)...
2012-07-25 -
中藥泡腳有講究 選好泡腳藥方防百病
泡腳是中醫養生的有效方法之一,由於腳底的穴位比較多,因此泡腳不僅可以補腎養腎,還能治百病,但是泡腳的時間和泡腳的配方都是有講究的。一起來看看什麼時候,什麼配方泡腳比較好。中醫指出,中藥泡腳可以加快足...
2013-10-14 -
接種不等於百病不侵
推薦閱讀:多說童言有利於親子溝通 小兒出生以後與外界環境和人群的接觸日益增多,在自然界中,有許多人眼睛看不見的對人體有害的細菌和疾病等微生物,能使人發生各種傳染病。由於小兒正處在生長發育時期,對各...
2010-09-01 -
蒜治百病唯害一目 久食亦傷肝
蒜治百病唯害一目 久食亦傷肝。日常生活中經常聽有人說,吃點大蒜,殺菌防癌。中醫認為,吃點大蒜對於患有肺結核、癌症、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。然而大蒜不宜過量食用,久食大蒜易傷肝...
2014-07-19 -
健康飲食小知識:巧吃水果能治百病
水果五顏六色的營養成分,更是身體最好的保養品。每天早餐除了五穀雜糧當主食外,必定有一杯250cc的新鮮果汁,早上喝比較好,如果晚上吃水果、喝果汁,肚子容易脹、頭暈睡不著,建議睡前不要吃水果、不易消化...
2013-08-27 -
巧吃水果治百病 水果養生 搞定13種小毛病
中醫講究“五色食物養五臟”,而繽紛的水果,最適合女人養生。水果富含的維生素不僅能維持女人美麗容顏,排毒瘦身,還能治癒身體常見的13種小毛病。當你的身體出現這樣或者那樣的小問題時,又不願意吃藥打針,那...
2013-07-21 -
“生薑治百病” 細數生薑對10大疾病的防治
生薑指薑屬植物的塊根莖。性溫,其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。薑不僅是我們日常的一種調味品,而且它還有很多...
2013-03-25 -
喜極生悲 中醫宣導平和心態百病消
世界上任何食事物都是相互轉化的,“喜極生悲”、“否極泰來”。情緒也是同一個道理,中醫說的七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,不管什麼情緒,過度都不好。 中醫強調情緒不好可以導致疾病,“百病皆生於鬱”...
2012-06-28 -
腹部受寒百病生 7招護好腸道
入秋以後,氣溫變化比較大,尤其是下過幾場雨後,天氣逐漸轉涼。女性在這個時節應該注意保暖,勿讓身體受寒,特別是腹部。一旦腹部受寒邪侵襲,就容易誘發多種疾病。腸道受寒,小心誘發疾病人體的免疫系統約有60...
2013-08-28 -
女性防百病 從三部位著手
女性防百病要常觀察身體3大養生部位。由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡,及時扼殺疾病隱患呢?中醫專家指出,女性要常常觀察身體...
2013-08-14 -
百病皆由“酸”引起 你的體內酸堿平衡嗎
現代都市,有的年輕女性皮膚過早失去青春光澤,看上去黯淡和衰老,甚至呈現皺紋,有的為面部長了黃褐斑而煩惱;有的白領人士或青年學生上午就感到疲倦乏力,在辦公室和課堂上精神不好,工作和學習效率差。按常理...
2013-03-22 -
8種簡易養生小動作 讓你百病不侵
養肝大法就是閉眼睛 人的神明,都可以從眼神耗出去。古代有一個養生大法:眼睛一閉,就養肝。因為“肝主藏血”,肝主目。比如眼睛乾澀、眼睛迎風流淚,都是肝病,迎風流淚屬於肝的收斂功能不足;眼睛乾澀是肝...
2012-11-03 -
中藥足浴“包治百病”是個錯?
民間歌謠雲:“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼”,簡練地道出了四季足浴的益處。足浴能促進血液迴圈,增強新陳代謝,消除疲勞,改善睡眠,養生美容,以及養腦護...
2012-10-09 -
排毒飲食+拉筋運動=百病不生
許多上班族MM都會有月經方面的問題,例如痛經、月經不調等等。很多人覺得這和生活壓力有關。實際上,這和你體內藏有大量毒素有關係!如果不定期清除體內毒素,最終導致不孕不育和各種身體疾病。趕緊跟小編一起...
2011-12-23 -
女性防百病 留意身體三部位
由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡,及時扼殺疾病隱患呢?中醫專家指出,女性要常常觀察身體3大部位。部位1、手一旦遇到下面這些...
2014-10-05 -
頸椎是百病之源 生活中如何預防頸椎病
如今的上班族在電腦面前一坐就是一天的事件,司機開車也都是好幾個小時。這是這些生活方式,頸椎病離你越來越近。頸椎病趨於年輕化,下面就教教大家如何去預防。頸椎是百病之源最近,李先生常感到脖子酸痛、肩膀發...
2017-03-31 -
大蒜真的是能“醫”百病
相信很多人知道,靈芝不僅有較高的的藥用價值——強心凝血,保肝抗炎,還能夠用於日常飲食,烹調出各種養生食譜。但今天小編並不是要跟你們介紹靈芝。而是一種作用與靈芝不相上下,但價格卻比靈芝便宜幾十甚至上百...
2017-04-01 -
春分節氣百病易生“亞健康人群”養生全攻略
春分節氣,平分了晝夜、寒暑,天氣、物候方面都有其獨特的特點,預示春天的正真到來。對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下的“亞健康人群”,春分時節要如何養生呢?有什麼養生的秘訣嗎?春分養生,防病有哪...
2017-03-20 -
血管乾淨百病消!清理血管選擇這兩款食譜最有成效
你家的水管不通,你就沒有水洗臉刷牙;煤氣管不通,你就沒辦法做飯炒菜;那如果你的血管不通了呢? 百病消!清理血管選擇這兩款食譜最有成效" alt="血管乾淨百病消!清理血管選擇這兩款食譜最有成效...
2017-03-31