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最普遍的走罐療法--背部走罐
走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位塗以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產生負壓，使之吸著於皮膚，然後，用手推動杯罐在病變部位來回滑動，從而使皮膚產生潮紅或瘀血現象，以防治疾病的一種方法。走...
2017-02-17 -
孩子光吃不長肉可能是脾虛 5個推拿方法能調理
很多寶媽反映，孩子特別能吃，但還是瘦、個子小、頭髮黃，這是怎麼回事呢?其實，這類孩子多是典型的胃強脾弱。 孩子脾虛的危害 胃主腐熟收納，脾主吸收運化。說得通俗一點，胃的功能是把吃到肚子裡的食...
2017-02-13 -
背部落枕了怎麼辦
方法步驟： 01 刮痧，或者牽引，或者拔罐。 02 晚上睡覺的時候，不要窩著脖子睡，枕頭不要枕太高，可能會造成脖子落枕，背部的話要選擇適當的合適的姿勢來睡覺，避免亂動亂扭，否則會造成我們...
2014-09-18 -
推拿按摩
推拿又叫按摩，是中醫治療疾病的一種方法。當人經過一天勞動或運動後，往往會感到腰酸背痛，如果此時有人能給他輕輕地敲敲背，揉揉肩，就會感到舒服，疲勞酸痛也可以隨之減輕甚至消失。這敲背、揉肩，實際上就是一...
2017-02-17 -
中醫推拿之常用腧穴
腧穴又稱穴位，穴道。“腧”具有轉輸和輸注的意思。“穴”具有空隙和聚集的意思。取穴時可以運用人體體表標誌、骨度分寸、同身（指）寸法（圖17）等不同的方法。取穴正確與否能直接影響治療效果。在臨床上除用以...
2017-02-17 -
中醫推拿特殊診斷法
壓頂、叩頂試驗（椎間孔擠壓實驗） 患者坐位，醫者用雙手重疊置於患者頭頂，並控制頸椎在不同角度下進行按壓，如引起頸痛和放射痛者為陽性，說明頸神經根受壓。正位時，用拳隔手掌叩擊患者頭部，如引起頸痛並有上...
2017-02-17 -
整理疏導推拿療法
1.理法推拿療法 術者用手握住患者肢體，然後做一松一緊自上而下的循序移動，如此後複進行數遍。具有理順筋脈功效，主治四肢酸痛，麻木、倦怠。 2.梳法推拿療法 術者五指微屈，自然展開，以指面接觸體表治...
2017-02-17 -
保健按摩也治病 腰部推拿扳法
編者按：我們和別人聊天時，總能聽到有些人抱怨自己腰不好，可見腰病人群所占比例之大。而上班族久坐傷腰，那麼我們應該如何保護腰椎呢? 保健按摩也治病 腰部推拿扳法 腰部扳法具有疏通經絡、滑利關節...
2012-08-20 -
推拿手法之胸背部扳法
【操作要領】胸背部扳法有兩種操作方法： 1．擴胸牽引扳法 患者坐位，兩手臂上伸並兩手合攏扣住，醫生立于患者側後方，一手掌根部抵住需要扳動的棘突，一前臂從患者上胸部繞過扶住患者對側腋部，並令其後仰，...
2017-03-07 -
頭部推拿保健
頭部推拿保健可促進腦部血液迴圈，具有醒腦明目、止眩生髮、鎮靜安神、增強記憶及防止腦老化的作用。並防治高血壓等症。方法：①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴，次揉前髮際正中上0.5寸神庭穴...
2017-03-07 -
足部推拿按摩緩解牙痛
俗話說“牙痛不是病，痛起來要人命”，非親身體驗者，不能感受這句話的真諦。 口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足部推拿法來緩解，推拿足部反射區：上下顎（左邊痛按右邊，右邊痛按左邊）、上身淋巴腺。 ...
2014-01-23 -
局部推拿法 擁有纖細手臂
兩隻手臂上的肉肉很多，但是偏偏很討厭運動，這樣的話還能夠瘦手臂嗎？只要你按部就班的按照小編的介紹的方法來運動手臂的話，相信過不了多久就能夠擁有纖細手臂了，一起來看看具體的方法吧。局部推拿簡單瘦手臂每...
2016-04-14 -
低頭族頸椎問題多發 頸部推拿來調理
低頭族越來越多，手機、平板電腦已經讓我們的頸部遭受著巨大的壓力，進而會導致頸椎病的發生。除了適當減少對電子產品的依賴，不妨試試看按摩的方法。頸椎病是一種退行性病變，多發於中老年人。但現在年輕的患者越...
2016-06-25 -
局部推拿法 讓你擁有纖細手臂
兩隻手臂上的肉肉很多，但是偏偏很討厭運動，這樣的話還能夠瘦手臂嗎？只要你按部就班的按照小編的介紹的方法來運動手臂的話，相信過不了多久就能夠擁有纖細手臂了，一起來看看具體的方法吧。 局部推拿簡單瘦手...
2015-03-31 -
中醫推拿胸背部兩個手法
中醫推拿是指用手在人體經絡上或穴位上用按、推、拿、揉、提等手法進行治療。中醫推拿手法注重手法正確、力道得當。很多去做推拿的患者不瞭解該如何正確推拿，下面為您介紹幾種常見的胸背部推拿方式，幫您能更清...
2014-03-21 -
腹部推拿減肥有哪些好處？
胃腸功能紊亂會導致水分無法在體內代謝，從而導致多餘的水分堆積在體內，而脂肪的分解作用也無法正常發揮。肥胖患者70％一80％都有便秘傾向，也是因腸功能不健全。 此外，胰臟機能低下，會導致將糖分分...
2012-04-12 -
項背部推拿按摩注意事項
項背部推拿法 1、一指禪推法 患者取坐位，術者自枕骨下經風府推至大椎穴，再以蝴蝶雙飛勢重點推風池穴，然後自風池經天柱推至大杼穴。 2、滾法 患者取坐位，術者以滾法從枕骨下經風府、大椎、肩...
2012-05-16 -
推拿腰部的好處 腰背部保健養生按摩方法
推拿作為按摩的一種方法，適用於神經類型的疾病，最常見的就是推拿頸椎病，腰肌勞損等。因為過度疲勞和姿勢不當常常導致腰酸背痛等情況的發生。在此，向大家介紹一種簡便的腰背部按摩方法，可以幫助您放鬆背部緊張...
2016-04-29 -
推拿的好處 胸腹部推拿養生12個手法
現在的亞健康人群越來越多，特別是長期久坐的電腦一族，但是隨著我們生活壓力的不斷加重，常常會出現身體酸痛的情況，當我們的身體出現這樣症狀的時候，大部分人都會想到去推拿按摩一下。 1、點按天突：坐位或仰...
2016-04-29 -
推拿的好處 腰背部保健養生按摩方法
推拿作為按摩的一種方法，適用於神經類型的疾病，最常見的就是推拿頸椎病，腰肌勞損等。因為過度疲勞和姿勢不當常常導致腰酸背痛等情況的發生。在此，向大家介紹一種簡便的腰背部按摩方法，可以幫助您放鬆背部緊張...
2016-04-29
