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寶寶便秘家長2個錯誤認識 怎樣預防小兒便秘？
小寶寶的吃喝拉撒是家長們最為關心的問題，而且家長也會時刻留意寶寶每天的排便情況，但是如果發現寶寶便秘，家長就會格外擔心，其實專家提醒這是完全沒有必要的。寶寶的排便情況存在差異，有時寶寶不排便不一定是...
2016-03-19 -
緩解小兒便秘吃什麼好 預防小兒便秘的注意事項
新生兒由於腸道功能不是很好，因此很容易患上小兒便秘等腸道疾病，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？緩解小兒便秘吃什麼好芝麻杏仁糊芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量。將前三味浸水後...
2017-01-23 -
中醫幫您預防春節便秘
多吃高纖的食物 建議毎天至少攝取五份蔬果，膳食纖維可以促進腸道蠕動，使排變順暢。五穀（糙米、全麥）、葡萄乾及藻類食品（綠藻、海苔）也含有多量膳食纖維素。亦可以食用黑棗汁（紫露），黑棗汁刺激腸道蠕動的...
2017-02-18 -
孕期抑鬱症的表現 如何預防產前抑鬱症
孕期抑鬱症的表現有哪些?女性在懷孕的時候心理上多少會有一些變化，很多嚴重的可能會患上抑鬱症，那孕期抑鬱症的表現有哪些呢?下面就來講講孕期抑鬱症的表現，以及如何預防產前抑鬱症。 孕期抑鬱症的表現 1...
2017-02-18 -
預防小兒便秘需瞭解幾大誘因
方法步驟： 01 小兒便秘的原因：對於孩子來說大多數都是功能性便秘，我們首先從吃奶的孩子來說，一般是吃母奶的孩子便秘的比較少，吃牛奶的孩子容易便秘。特別是吃配方奶粉的便秘的現象還是比較多的，那就說...
2015-01-12 -
人流後便秘怎麼辦
方法步驟： 01 補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，而這些都是便秘的主要原因，因此可增加B族維生素食品的供給，儘量選用天然、未經加工的食品，如粗...
2014-12-11 -
預防女性便秘的2款食譜
>>推薦閱讀：絲瓜可預防乳腺增生 一是偏食。現代女性減肥成風，攝取食物量少，以至於體內食物殘渣過少，難以產生便意。 二是忍耐便意。因為女性過分注意自身的優雅，且對衛生要求極高，很少有人在家庭以外的廁...
2012-09-28 -
如何預防小兒便秘？
便秘是小兒時期常見的頑症，如果父母親能懂得一些醫學常識，給孩子合理的餵養和良好生活習慣的正確指導，相信孩子的便秘是可以治癒的。 1、要讓孩子每天按時坐盆排便，以養成良好的排便習慣。 2、要養成良...
2017-02-27 -
懷孕後便秘怎麼辦
一、懷孕後便秘怎麼辦二、孕婦便秘吃什麼好三、孕婦便秘的原因懷孕後便秘怎麼辦1、晨起定時排便養成早上起來或早餐之後定時排便的習慣。早餐後,結腸推進活動較為活躍,有利於啟動排便,早餐後一小時左右是最佳的...
2016-09-26 -
寶寶睡眠顛倒易致便秘 預防寶寶便秘吃什麼好
夏天到了，暑熱讓一些小寶寶們出現便秘症狀，家長可嘗試以下方式，説明寶寶改善便秘的問題。家長在為寶寶選擇食物時要注意適當地進行些改變。家長還應採取一定的措施，保證寶寶的活動量。家長不要因為怕寶寶熱，而...
2016-08-25 -
孕婦瑜伽視頻教程 預防產前憂鬱症
孕婦瑜伽是現在比較流行的幫助產婦鍛煉身體的運動方法，它與普通瑜伽是有區別的，比較舒緩，孕婦可以通過練習孕婦瑜伽達到增強孕婦髖部、骨盆靈活性，減輕孕期的痛苦及心理壓力，預防產前憂鬱症下面就去觀看孕婦...
2017-03-06 -
夏季怎麼預防寶寶便秘
養生之道網導讀：夏季怎麼預防寶寶便秘？夏天到來，天氣炎熱，高溫導致體內缺水，沒有及時補充水分寶寶容易便秘，這可急壞了爸爸媽媽，那麼夏季怎麼預防寶寶便秘呢？不要著急，下面小編來為您介紹吧。 夏季怎麼預...
2016-07-18 -
如何預防產婦產後抑鬱症
“產後抑鬱症”是發生在產後的一種以抑鬱為主要表現的精神疾患。根據統計數字看，國內和國外的發病率差異很大，從3.5%～33%不等，這與研究的方法和診斷標準不同有關。產後抑鬱症的發病原因也是多因素的共同...
2017-03-06 -
預防小兒便秘的6個小妙招
引起寶寶便秘的原因是多方面的，常見的原因是飲食結構不合適，如碳水化合物及纖維素吃的少、食物中蛋白質過高，會使大便呈鹼性而變得乾燥難解;食物中鈣多也會發生便秘。 聰明法則1 對寶寶食物選擇進行...
2013-12-13 -
產程延長有五大危害 如何預防產程延長？
如何預防產程延長呢？分娩時間過長或過短都是有危害的。在這裡，小編要介紹的是產程延長的危害。不過，即將分娩的准媽媽不必過於緊張，因為產程延長是可以避免的哦。產程延長的危害子宮破裂。因為由於產程過長，子...
2014-01-04 -
產後肥胖危害大 應該如何預防產後發胖
很多新媽媽都當心自己產後會發胖，那麼如何能夠預防產後發胖？下面小編就為你介紹五種預防產後發胖的方法。產後肥胖的危害糖尿病臨床統計發現，產後肥胖女性中出現糖尿病的人數為非糖尿病人數的4倍，這一比率隨和...
2017-10-16 -
產後便秘試試4個食療方
產後便秘試試4個食療方產後是便秘的高發期，由於分娩後胎兒對直腸的壓迫消失，腸腔反應性擴大，腸內容物滯留，加上臥床時間多，活動減少，影響直腸蠕動，或是產後體質虛弱或手術傷口使自己不能依靠腹壓來協助排便...
2017-11-08 -
坐月子要注意些什麼 產婦要注意預防產後風
坐月子要注意些什麼？孕婦生完小孩後便開始坐月子，這時候身體還是很虛弱的，而且坐月子要注意的事項有很多。那麼坐月子要如何預防產後風呢？下面就一起來看看吧！ 什麼是產後風 產婦產褥期間，由於風寒濕邪稽...
2016-04-30 -
產後減肥 如何坐月子才能預防產後發胖？
分娩後，身體發胖是大多數新媽媽的“傷心事”。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。為了保持“苗條女兒身”，“坐月子”的女士應儘量做到以下五點，一定會產後不發胖。 適度飲食 婦女孕期和...
2016-05-01 -
產後便秘怎麼辦 幾個妙招輕鬆搞定
幸福地做新媽媽了，可是另一種難言之隱——產後便秘，在新媽媽每次如廁的時刻發作。產後便秘的新媽媽該如何是好呢？小編教你幾個方法讓你輕鬆應對。 調整自己 產褥期作為一個特殊時期，體內孕激素急劇下降，再加...
2016-05-01
