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如何預防產後消化不良
一般情況下,產婦臥床時間較長,運動少,容易產生消化不良的現象。產婦要注意飲食結構的平衡,葷素搭配合理,少食油膩食品,過分油膩不僅給消化系統增加負擔,同時也會影響產婦的食欲。飲食要做到少食多餐,飯菜...
2016-05-20 -
如何預防產後脫髮
產後脫髮怎麼辦,是什麼原因導致產後大量脫髮?精神壓力、營養不均都會引起產後脫髮,新媽要注意規避哦,據統計,有百分之四十五的女性在產後2-7個月會出現脫髮的問題,產後脫髮到底是為哪般,該如何拯救三千...
2016-10-17 -
詳細解讀孕婦如何預防產後脫髮
詳細解讀孕婦如何預防產後脫髮?預防產後脫髮,最重要是保持正確的日常護髮習慣。而正確的日常護髮習慣,包括正確的洗髮方法、正確的梳理方法、正確的吹幹方法。 1、正確的洗髮方法: 洗頭前先用大齒梳...
2016-10-17 -
產後補充營養,改善休息能夠有效的預防產後脫髮
產後脫髮是大多產後媽媽都會遇到的,產後脫髮往往與內分泌和營養有關,因此,適當的補充營養和改善休息才能更好的預防產後脫髮。 孕婦產後出現大量脫髮,這與孕婦的激素水準、內分泌有關,也與孕婦產後生理代...
2011-09-20 -
產婦的福音來了!遠離產後便秘給你五大攻略
產後,不少准媽媽們有便秘的現象出現,這些都是產後正常的反應。那麼,產後便秘怎麼辦呢?產後便秘吃什麼好呢?帶著這些疑問,跟著小編到文中看看,治療產後便秘的方法具體都有哪些吧! 生產後,媽媽們...
2016-07-11 -
預防產後出血的方法是什麼呢
媽媽生寶寶是一生最痛苦也是最幸福的事情,女人分娩的時候十分的痛苦,可是即將做母親的女性需要堅持勇敢的面對這種疼痛,有些女性分娩的時候很順利,有的女性分娩後會出現產後出血的情況,人們要做好預防產後出現...
2016-03-16 -
產後便秘常見哪些因素 產後便秘食譜推薦
找出病症的原因才能有效的治療病症,儘管產後便秘不是很嚴重的疾病,但是因為產婦產後身體非常虛弱,所以產後便秘對於產婦的身體來說傷害非常大,毒素得不到排解就會推擠在身體裡,那麼大家知道產後便秘的原因嗎?...
2016-04-20 -
預防產後抑鬱症的措施有哪些?
近年來,得產後抑鬱症的患者越來越多,這給人們的生活和健康帶來了極大的危害。那麼,如何預防產後抑鬱症呢?下面小編為大家詳細介紹,預防產後抑鬱症的措施。 據統計約有50%-70%的產婦患產後憂鬱症。...
2011-10-25 -
預防產後抑鬱要做好心理調節
產後抑鬱症是女性生產之後由於雌激素、孕激素等生殖激素從孕期的高水準迅速下降,以及女性本身社會角色變化、心理變化等綜合原因導致的一種心理障礙性疾病,積極做好預防工作大大降低產後抑鬱症的發病幾率。 ...
2012-12-05 -
加強圍產期保健宣傳可預防產後抑鬱症
產後抑鬱症是指女性初為人母,由於生理和心理等多方面因素的綜合影響,引發的一種精神性異常症狀。積極進行調節和預防可有效降低產後抑鬱症的發病幾率。 1、及時進行心理溝通 女性生完寶寶後,由於生理和...
2012-12-19 -
淺析四種有效的預防產後抑鬱症的方法
產後抑鬱症是一種可以提前預防的外科疾病,預防產後抑鬱症可以有效避免其帶給新媽媽和孩子的傷害。那常見的預防產後抑鬱症的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的預防產後抑鬱症的方法。 一般,常見的預防產...
2012-02-16 -
專家解答如何科學預防產後抑鬱症
據瞭解在新媽媽中產後抑鬱症是比較常見的,對新媽媽的傷害非常大。那應該如何預防產後抑鬱症呢?下面就請專家為大家講講常見的預防產後抑鬱症的方法。 一般,常見的預防產後抑鬱症的方法有: 1、產後不要...
2011-11-23 -
如何預防產後抑鬱症?
據瞭解,產後抑鬱症是在新媽產後常出現的情緒抑鬱,主要表現為容易哭泣、健忘、失眠等。那麼,如何預防產後抑鬱症呢?下面小編為大家詳細介紹,預防產後抑鬱症的方法有哪些,希望能對您有所幫助。 造成新媽媽...
2011-10-25 -
新媽媽憂慮多易患產後抑鬱 7招保持好心情預防產後抑鬱
新媽媽如何預防好產後抑鬱症?產後抑鬱症是很多產婦在分娩後出現的抑鬱障礙,它的出現容易導致新媽媽出現情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火等現象,因此需要做好相應的預防...
2014-06-19 -
警惕產後抑鬱的表現 三招教你如何預防產後抑鬱
產後抑鬱症的診斷至今無統一的判斷標準,目前應用較多的是美國精神病學在《精神疾病的診斷與統計》(1994年)中制定的:具備下列症狀的5條或5條以上,必須具有①或②條,且持續2周以上,患者自感痛苦或患者...
2014-05-14 -
如何預防產後風濕
婦女產後體質比較虛弱,如果不做好護理,很容易患風濕病,預防產後風濕有以下幾個方法: 產後保暖 室內溫度最好保持在18℃-22℃,夏季可以在 24℃-26℃左右;及時更換床單和被褥,不要用冷水洗...
2012-11-01 -
新媽媽必知:預防產後抑鬱症 角色轉換至關重要
對於女性而言,懷上了小孩,就會面臨著人生中最重要的一次角色轉換——從“人妻”轉變為“人母”。在這個過程中,伴隨著生理、心理和環境的一系列變化,產後新媽媽很容易出現產後精神問題,其中產後抑鬱症是較為常...
2013-10-12 -
預防產後風濕的5個方法
產後風濕主要表現為全身肌肉關節疼痛、怕風和怕冷,給婦女造成嚴重危害,應該積極預防,以下5個方法可供參考。 小心寒氣 產婦在產褥期應避免受寒,不能吹冷風和喝涼水,一些生冷食物,如冰淇淋、冰鎮西瓜...
2012-10-24 -
如何有效預防產後風濕
產後風濕是產後或人工流產術後體虛之時,感受風寒濕邪,傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織,引起的肌肉關節酸困、疼痛的疾病,患者主要表現為全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累,為了避免風濕危害健康,...
2012-11-06 -
要想預防產後風濕有哪些有效方法呢
由於產後風濕是常見的風濕疾病之一。所以產後風濕的治療對患者來說是很重要的。產後風濕對患者今後的生活有很大的影響。一般產後風濕有哪些注意點呢?下面是專家對產後風濕的介紹。 1、對於產後風濕,在深秋...
2012-02-10