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預防老年斑有哪些方法
老年斑主要是由於中老年人的皮膚細胞代謝功能減退,或飲食中攝入的脂肪過多,使細胞膜中的不飽和脂肪酸與氧發生反應產生色素。這種色素若沉積在細胞體上,則會影響細胞的生理機能,加速細胞老化,從而形成老年...
2012-04-26 -
簡單頭腦操預防老年癡呆
老年癡呆症大致分為兩種類型:一種為血管性癡呆症。這種類型的癡呆症多為血管病變所導致,藥物治療大部分的症狀可獲得改善。另一種為腦神經細胞退化性的癡呆症。這類型癡呆症,在醫學上稱之為“阿耳茨海默氏病”...
2012-09-12 -
常喝咖啡有助於預防老年癡呆症
專門研究咖啡與健康關係的非營利組織咖啡科學資訊學會(ISIC)最新公佈研究報告指稱,每天喝三至五杯咖啡,能使罹患阿爾茨海默病(老年癡呆症)的機率降低達20%。 歐洲65歲以上的人口目前占了15.4...
2017-03-08 -
十種預防老年癡呆症的辦法
我們老齡化趨勢越來越明顯,這邊預示著我們要關注老人保健。老年癡呆症是危害老年人健康疾病之一,所以老年人要積極預防老年癡呆症。那麼,老年人預防老年癡呆症呢? 第一,飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物...
2017-03-08 -
預防老年癡呆症,應當每天吃一把花生
導讀 美國德克薩斯州再生醫學研究所科學家發現:花生和紅酒中包含一種重要的抗氧化劑,可能是對抗阿爾茨海默病(老年癡呆)的關鍵。 先前研究證實,人類一般在25歲以後大腦就開始進入退步狀態。中年以後,認...
2017-03-08 -
預防老年人牛皮癬要注意哪些問題
老年牛皮癬患者作為特殊群體,家人、朋友更應該對其多一點照料,這樣才能使老年牛皮癬患者家裡親人也要給老人更多的安慰和照料,使老人感到溫暖和有信心治病。老年牛皮癬患者的全身狀況和調節功能一般較差,醫...
2013-09-29 -
怎樣預防老年人消化不良
怎樣預防老年人消化不良 1.堅持良好的生活習慣,保持穩定樂觀的情緒。如食不過飽,定時定量,餐後適當活動等,均可使胃腸道功能自動化、程式化,從而減輕其負擔。定時解便是預防便秘的重要方法。情緒對胃...
2016-07-06 -
預防老年人頸椎病 練好頸部保健操
老年人頸椎病的病因是什麼?如何預防呢?隨著年紀的增大,人體的骨骼也會發生變化,容易出現不適。所以現在越來越的老年人會患上頸椎病。老年人頸椎病的病因是什麼?原因1、年齡增長年紀要素是頸椎病的病因之一,...
2015-10-26 -
如何預防老年癡呆 防老年癡呆不如常常吃點魚
預防老年癡呆的方法是大家比較關注的,據瞭解很多的老年人雖然外表看起來挺正常的,但是因為某些特殊的原因而出現了老年癡呆,大家都知道老年癡呆危害大,所以一定要想辦法預防,接下來我們就來介紹幾種常見的預...
2015-07-01 -
怎麼預防老年人健忘問題? 可用六個妙招
為了避免自己的父母出現老年癡呆,堅持讓其做一些算術題……老年癡呆可以預防,老年人健忘也能預防。日常生活中老年人多動腦,能很好避免健忘的出現。下面我們就一起來看下預防老年健忘的妙招:1、通過聯想記人名...
2014-07-16 -
不要癡呆要健康!14妙招輕鬆預防老年癡呆
老年癡呆是很多老年人最還得的病,怕給家人帶來麻煩,很多中年人也開始擔心自己步入老年之後會得這樣的疾病,那有沒有什麼安全有效的手段可以及時預防老年癡呆呢?不用急,下面就和小編一起來看一下吧。阿爾茨海默...
2013-08-05 -
常做這四種運動能幫助老人家預防老年癡呆症
老年人是這個社會的一個特殊群體,老年癡呆是老年人必須注意的一個問題,而且老年癡呆會分為兩種,下面小編就給大家推薦幾種簡單有效的運動,希望老年朋友可以好好學一下,預防老年癡呆。老年癡呆症大致分為兩種類...
2013-05-03 -
如何預防老年癡呆 中醫教你3種方法
一、中醫預防老年癡呆 1、“補”:滋補肝腎,調補氣血 腎精的盛衰決定機體的生、長、壯、老、已。臨床辨證為肝腎虧虛者可加減選用具有滋補肝腎之效的藥材,如熟地、枸杞、附子、肉桂、阿膠、菟絲子、山...
2016-03-07 -
如何預防老年人腦出血
突發腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病,誘發因素主要有: 一、寒冷氣候 影響人體神經內分泌的正常代謝,便血液粘稠度、血漿纖維蛋白質、腎上腺素均升高,毛細血管痙攣性收縮和脆性增加、血壓升高...
2015-04-21 -
預防老年癡呆症要保持營養均衡
引發老年癡呆症的原因有多種,營養不均衡因素更易引起老年人患上老年癡呆症,要想預防老年癡呆症的出現,就要注意保持老年人的營養均衡,保證給大腦充足的營養供應,但是又不能過量。 預防老年癡呆症如何做到保持...
2017-03-09 -
馬齒莧有助預防老年癡呆症
馬齒莧具有延緩衰老、提高免疫力的功能,多吃馬齒莧可防老年癡呆此項科研成果,日前通過科技局專家組鑒定。課題組經過3年潛心研究,反復進行大量的動物試驗,從分子生物學角度,首次發現馬齒莧水提液可在腦組織損...
2017-03-09 -
紅酒可能預防老年癡呆
10月14日至18日在亞特蘭大召開的神經科學年會報導,美國的科學家通過小鼠實驗發現,紅酒或許可以有望預防阿爾滋海默病。對比實驗顯示,紅酒可以降低阿爾滋海默病類型的大腦記憶功能區的澱粉類沉積,改善認知...
2017-03-09 -
手指操預防老年癡呆
手指操簡單、方便、易行,尤其對老年人較為適合。從中醫觀點來看,手上集中了許多與健康有密切關係的穴位,聯繫著全身的內臟,適當地刺激這些經絡穴位,有助於保持健康,某些症狀也可以得到改善。經常以手指為中心...
2017-03-09 -
打麻將可預防老年性癡呆
老年癡呆症並不是老年人一定會得的病,卻像是糖尿病、高血壓等慢性病,可以通過健康的生活習慣與正確地飲食營養來抑制老年癡呆症的發生。 預防的方法: 1.多多培養至少一種以上的興趣。 2.經常動動腦、思考...
2017-03-09 -
如何預防老年性癡呆症的發生?
(1)勤動腦防癡呆。人們常說:“腦子越用越靈”。老年人存在大腦的生理性衰退,腦細胞一旦遭到損傷,就很難再恢復如前,因此老年人應有意識地加強腦功能的鍛煉,做到勤動腦、多觀察思考。如堅持每日看書讀報、寫...
2017-03-09