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怎樣防止日常生活中有毒食品侵害健康
養生之道網導讀:怎樣防止日常生活中有毒食品侵害健康,食品安全事故此消彼長,除了部分企業喪失道德,環境的污染破壞也讓我們的飲食越來越不健康了。每天我們都會不知不覺的吃下很多帶“毒”的食物,包括蔬菜、水...
2011-09-28 -
挑選健康食品的方法
【導讀】下周就是春節了,打年貨去咯!可是年貨年年打,往往讓人感到有些厭煩了,如何才能打出新鮮又健康的年貨呢?但是你知道挑選健康食品的方法嗎?下面小編就教你挑選健康食品的方法。 挑選健康食品的方法...
2016-03-08 -
10種男性健康食品
1、番茄:豐富的維生素C能結合細胞間的關係,製造出骨膠原,能強健血管。 2、黃豆:黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 3、胡蘿蔔:含有豐...
2011-03-14 -
這6種健康食品並沒有那麼健康
飲食注意點:哪些食品不健康1高纖粗糧餅乾偽裝:最快捷的小粗糧,讓你攝入更多膳食纖維真相:脂肪含量高,熱量不亞於紅燒肉越是口感好的高纖餅乾越值得懷疑。因為膳食纖維含量和口感粗糙本應該是成正比的,我們吃...
2014-12-19 -
黑色食品 吃了不黑又健康
小編推薦精彩專題等你來看,拿什麼來拯救你? 黑芝麻,其Ve含量為植物食品之冠,可清除體內自由基,抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。 黑豆、明目活血、利水解毒之...
2010-06-18 -
這些“偽健康食品” 你是不是都吃過?
盤點“偽健康食品” 都有哪些?1果味優酪乳。愛因斯坦醫學院副教授、註冊營養師亞斯敏·莫薩瓦·拉馬尼博士表示,水果和優酪乳都是健康食品,但果味優酪乳往往含有大量的糖。原味優酪乳搭配新鮮水果,是更健康的...
2015-01-15 -
這些穿了健康糖衣的垃圾食品你都知道嗎
垃圾食品是指哪些東西垃圾食品的概念最初是被用來形容漢堡、熱狗類食物。因為這類食物中的肉餅、肉腸常常是用屠宰廠的“垃圾肉”製成。這類垃圾肉往往是將牛身上可以製作牛排、烤肉的組織剔出後所剩下的雜碎肉,如...
2015-08-20 -
這些偽健康食品很傷身
【導讀】民以食為天,食物不僅能夠提供身體所需的營養,還是一種享受生活的方式,但是天天養生網小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養,雖然在很多地方都標著營養成分,但其實就是傳說中的垃圾食...
2016-03-17 -
你知道身邊都有哪些偽健康的食品嗎
很多美食看起來很健康有益,因此就有人開始大吃特吃沒有節制,人對美食有抵抗力這很正常,但是物極必反,你想過健康的開吃嗎?下面呢,小編就為大家科普一下這些偽營養的食物,切記不可貪吃哦!哪些是比較常見又不...
2017-02-17 -
八種有利於男人健康的食品
【導讀】八種有利於男人健康的食品,大部分男人所鍾情的食品都是一些對健康沒有太大好處的食物。這就是為什麼每年有如此多的男性死於這樣或那樣的疾病。健康的飲食和規律的運動可以有效的幫助人們遠離心臟病和癌...
2016-03-22 -
健康挑選夾心食品
【導讀】不管在超市還是蛋糕店,都不難看到夾心食品的身影。肉鬆麵包、奶油餅乾、果仁巧克力、脆皮雪糕……這些“心”裡複雜的食品口感很好,但很少有人瞭解美味背後可能存在的安全隱患。下面教你健康挑選夾心食...
2016-03-03 -
金槍魚的營養價值 不可多得的健康食品
導語:金槍魚的營養價值。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。隨著現代社會的高速發展,物質生活水準的日漸提高,人類對健康的重視程度越來越大。與之同時,金槍魚作為一種營養、健康的現代食品備受推崇。今...
2017-03-07 -
常吃薯類食品益健康
馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物,所含營養素豐富,它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多,鈣、磷、鎂、鉀含量也很高,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜類裡排第一位。薯類中含有大量的優質纖...
2012-09-28 -
8類健康食品易吸收 補鈣效果好
大家都知道從食物中補鈣 1、果蔬類--莧菜、小油菜 不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色,其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外,蔬菜含有大量有助於鈣吸收的礦物質元素和維生素K.蔬菜用沸...
2015-11-13 -
如何識別垃圾食品和健康食品
現在垃圾食品的無處不在,但是很多人喜歡吃垃圾食品,有人不瞭解一些垃圾食品誤認為是健康食品,那麼,如何區別垃圾食品和健康食品。 如何區別垃圾食品和健康食品? 其實,可以替代垃圾食品的食物很多,世界衛...
2012-09-29 -
五款健康無副作用瘦臉食品
五款健康無副作用瘦臉食品:擁有一張巴掌臉是很多人的夢想。現在有很多瘦臉方法,不過很多都需要技巧。下面我們熱推五種簡單易做的瘦臉食品,通過在日常生活中吃一些可以瘦臉食物就可以把臉瘦下來,幫你塑造巴掌...
2017-03-07 -
健康食品保護眼睛
用眼過度,眼睛 大蒜: 要想提高視力,大蒜是非常好的食物。其含有硫磺,能使眼球強韌。洋蔥也富含硫磺,有益視力。 杏仁: 杏仁含有維生素A,能消除傷害眼睛的自由基。其也含有能提高視力的類胡蘿...
2015-11-05 -
營養師絕不吃這些健康食品
走進超市,貼著“純天然”、“健康”、“營養”標籤的食品不計其數,它們真的值得買嗎?美國“女性摯友”網站最新載文,刊出美國多位營養師不吃的“健康食品”,告訴你有關這些食品的真相。 果味優酪乳。愛因...
2015-06-07 -
如何才能從油炸食品中吃出健康
因為生活節奏過快,很多人忙於工作都沒有時間去吃正餐,多數情況下都是用速食代替,速食當中居多的就是油炸食品,我們知道油炸食品是很不健康的,很容易使人發胖,那麼如何才能從油炸食品中吃出健康呢? 通過...
2015-12-23 -
紅色食品能夠調出健康荷爾蒙
很多女性都因為荷爾蒙分泌不協調等原因,被怕冷、腹痛、肩痛、腰痛等症狀困擾。春天是利用飲食改善我們生理狀況的最佳時機,多吃一些紅色的食品吧。番茄:番茄量的維生素C可以起到利胃的作用,對於春季容易上火的...
2012-09-29