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食用核桃
目錄 功效 禁忌事項 食用核桃功效 核桃的功效與作用是世界著名的四大乾果(核桃、扁桃、腰果的功效與作用、榛子)之一,它含有豐富的脂肪和蛋白質,尤其含油量高達遠園豫以上,主要成分是亞油酸甘油酯,可...
2017-02-17 -
多吃海產品可以提高生育力 海鮮的三大好處
一個男人想要提高自己的生育能力的話,多吃海鮮是比較的重要的,豐富的營養可以幫助一個男人提高自己的生育能力。 男性多吃含鋅食物有助提高生育力 鋅是一種人體必需微量元素,它廣泛存在於人體所有的...
2017-02-14 -
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一,有很好的保健養生作用,當我們小心翼翼地咬一口山楂,強烈的酸感和絲絲的甜味混合,使牙齒感到涼意十足,唇齒之間的味道,足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸,您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
紅糖治痛經什麼時間喝才對?食用紅糖注意5個小禁忌
很多女性朋友都因為某些原因而出現痛經的情況,如果經常出現痛經的話,需要及時治療,以免影響日常生活。很多朋友都認為紅糖可以治痛經,但是不知道什麼時候喝比較好。那麼,紅糖治痛經什麼時間喝呢?下面就為大家...
2017-02-13 -
黃瓜有7個神奇功效 但食用不要隨意搭配
黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。於是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌。黃瓜有7個神奇功效補水。黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物...
2017-01-18 -
經期可以吃草莓嗎 適量食用有益健康
女性在經期的飲食有很多需要注意的問題,在這期間有什麼水果可以吃的什麼水果是不能吃,一定要弄明白。因為一旦吃錯了水果,會導致出現或是加重經期不適。對此有人問經期可以吃草莓嗎?經期能吃哪些水果呢?接...
2017-02-06 -
海鮮不能和什麼一起吃 海鮮味鮮美食用有禁忌
我們知道現在我們餐桌上的食物越來越豐富,可在我們只注重好吃的同時卻把食物的飲食禁忌給遺忘了,這是一件很危險的事情,今天小編就給大家介紹一下吃海鮮都有哪些禁忌吧。 海鮮不能和什麼一起吃 1、海...
2014-01-16 -
6種受污染最低的海鮮,可放心食用!
海鮮營養豐富,但重金屬污染、藥物殘留事件層出不窮,讓人擔心受怕。但是有專家研究推薦,有6種海鮮的受污染程度比較低,而且不易有藥物殘留,可以放心食用。今天小編就給大家來介紹這6種海鮮有哪些,大家可以...
2016-01-13 -
食用美味海鮮 需牢記三個禁忌
日常生活中,或多或少的我們總會吃一些海鮮。有時候是自己買海鮮在家做著吃,有的時候是幾個朋友一起去海鮮店、大排檔等地方吃。海鮮產品例如蝦、生蠔等等都是很有營養的食物,吃了有益健康,但是吃海鮮的時候要...
2014-10-29 -
乳腺增生患者應多食用海藻類食物
海藻類食物不僅是一種家常食品,還具有較高的藥用價值,乳腺增生患者可經常食用,具有較好的輔助治療效果。 海藻類食物的功效:海藻中含有大量的碘元素,能夠有效刺激大腦垂體功能,從而調節雌激素水準,糾正...
2013-01-10 -
如何食用海參比較好?
說到有價值,有營養的東西,人們不得不提到的就是海參。雖然海參的外表不是那麼的討喜,但是它的營養價值和口感都是特別好的的。對人的身體也是最有幫助的,海參的營養價值是特好的,但是如果你還不知道怎麼食用...
2015-08-29 -
甲亢的病因可能會和食用海產品有關
甲亢的病因可能會和食用海產品有關,如果吃了大量的海帶等海洋食物,那麼就會導致這個疾病。那麼甲亢的病因具體有什麼呢?下面就有權威專家為您詳細解答。 甲亢的病因主要有下面幾點: 感染:如感冒、扁桃...
2011-12-09 -
食用海帶可以預防心腦血管疾病!
食用海帶可以預防心腦血管疾病!研究顯示,血脂高的人長期吃海帶,可以有效防治心腦血管疾病。另外,海帶中的碘極為豐富,它是體內合成甲狀腺素的主要原料,而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成...
2013-02-06 -
孕婦應慎用海鮮
在告訴大家孕婦不能吃什麼海鮮之前,我們還是和無來瞭解海鮮的營養價值吧!海鮮是這個地球上最有營養和美味的食物之一。政府機構和一些非營利組織都把海鮮列為健康飲食。大多數海鮮的有害低飽和脂肪含量很少...
2013-07-05 -
孕婦不宜大量食用海帶
孕婦不宜大量食用海帶,海帶是我們經常吃的一種海產品,它具有海洋裡的很多礦物質,因此對於經常食用對於我們的飲食養生是非常有好處的,但是專家表示說還帶雖然好但是也要分開人群,比如孕婦就不能經常大量...
2013-08-08 -
哪些海鮮秋季宜食用
雖然天氣依然炎熱但是已經掩飾不住已經秋季的事實,那麼在進入秋季之後海鮮市場依然火爆,這究竟是什麼原因呢?下面專家為我們講解秋季適合那些海鮮,快來解解饞吧! 吃瘦推薦一: 大閘蟹:以“陽澄湖...
2013-03-01 -
海鮮有哪些食用價值
蝦皮get='_blank' href='/shicai/haixie.html'>海蟹img alt="海鮮有哪些食用價值-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com...
2013-10-10 -
海鮮和水果一起食用易中毒
我們都知道海鮮是一種非常好的養生食品,對於很多人不僅因為它的養生功效,更是因為它的口味非常鮮美,但是海鮮有很多種時候都容易發生食物中毒,專家表示說其實海鮮和水果搭配也容易發生中毒現象。 營養...
2013-09-09 -
經常食用海帶保證身體健康
我們都知道海產品對於我們的身體有非常好的養生效果,海帶是海產品之一,不僅可以保證我們的營養需要還有海水裡特有的礦物質,下面就請營養學家為我們詳細講解吃海帶有什麼好處。 海帶具有很好的抗癌作用...
2013-05-03 -
食用海星應該要注意些什麼
海星腕腹側具步帶溝,溝內伸出管足。內骨骼的骨板以結締組織相連,柔韌可曲。體表具棘和叉棘,為骨骼的突起。從骨板間突出的膜質泡狀突起,外覆上皮,內襯體腔上皮,其內腔連於次生體腔,稱為皮鰓,有呼吸和使代謝...
2016-12-23