-
春季養肝護肝粥大全
小編推薦：春季養肝護肝食療大全 春天是肝旺之時，趁勢養肝可避免暑期的陰虛，因此春季需要適當的飲食調養來保護肝臟。粥是最養人的，粥的營養豐富，舒緩因為肝臟不適帶來的耳鳴腰酸以及心情煩躁等症狀。快快踏上...
2011-04-18 -
老年人降血糖喝什麼食療粥
1.玉米須粥： 玉米須15克，粳米50克。將玉米須洗淨，加水兩碗，煮20分鐘，去渣取汁。粳米洗淨，加入玉米須汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。適合各類糖尿病患者。 2.葛根白米粥： 葛根粉30克，大...
2013-11-29 -
男人必喝的冬季滋補養生粥大全
>>>推薦：寒冷冬天定要吃的“禦寒菜” 瘦弱男人 白術山藥粥健脾養腎。 這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收，而且...
2010-04-16 -
四款食療粥 祛斑美膚
隨著年齡的增長，越來越多的女性朋友皮膚開始衰老，最明顯的變化是臉上的皺紋開始增多，臉上的斑也隨之增多，如黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。通過鍛煉身體和飲食保養的方法，可以達到祛斑美白、延緩肌膚衰老...
2010-10-16 -
高血壓食療粥--菊花核桃粥
中醫認為食療在疾病的治療過程中的作用也不可小視，飲食得當，能夠起到很好的輔助治療的目的。今天就給大家推薦一道高血壓食療粥--菊花核桃粥，它具有散風熱，補肝腎，降血壓。適合於高血壓病病人常服膳食，而...
2013-10-06 -
九款降血壓的食療粥比藥更有效！
利用食物來治療疾病和護理身體是自古以來的一種治療方式，通過食物，一方面可以調理病情，一方面可以增強體質，令疾病“不攻自退”，而今天要介紹的是可以有效降壓的食療粥。 1、桃仁粥 原料：桃...
2015-11-05 -
治療高血糖的最佳方法 食療粥輔助降糖
隨著生活水準的提高，很多人都患有“富貴病”，高血糖就是其中一種，如何降血糖呢？醫生說除了服用藥物，還需要適度鍛煉身體，並講究合理飲食。 1.南瓜麥麩粥：青嫩南瓜250克，麥麩50克，粟米50克。南...
2014-02-08 -
夏日來臨 推薦4款養生食療粥
夏日推薦4款養生食療粥 一、五穀養生粥 【材料】：蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳米100克。 【做法】：將蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、...
2017-04-23 -
寶寶爛嘴角怎麼辦？推薦3款食療粥
爛嘴角其實就是口角炎，一般是發生在寶寶嘴巴的一側或者是雙側。寶寶出現爛嘴角的問題時，一般會出現口角黏膜出現發白或者是蒼白的情況。情況嚴重的話，還會出現糜爛的問題。寶寶在說話或者是吃飯的時候，都可能出...
2017-05-16 -
降脂減肥試試夜來香 3款食療粥越吃越瘦
夜來香，又名月見草、夜香花、夜丁香，為柳葉菜科植物紅萼月見草的花。中醫認為，夜來香性味甘、涼，入肝、脾、心經，有平肝明目、寧心安神之功，適用於目赤腫痛、心悸失眠等。夜來香有毒嗎？夜來香怎麼吃？下面為...
2017-05-17 -
便秘食療粥方
便秘是很多人的難言之隱。便秘是指大便秘結不通，排便時間延長或糞便乾燥堅硬、排便困難。在中、老年人中便秘情況十分常見,主要病因是腸蠕動功能降低，使腸內糞塊未能排到乙狀結腸部。便秘容易伴發許多其他疾病...
2017-05-25 -
發質變差常見三大症狀 推薦護髮食療粥
對於美眉們來說，一頭烏黑靚麗的秀髮，與完美無暇的臉蛋兒同樣重要，髮型很重要，頭髮的品質更加重要。美眉們如果護理好自己的秀髮，那麼，秀髮一定是既烏黑又飄逸的，也給自己增添了幾分仙氣。如果頭髮始終乾枯毛...
2017-05-26 -
眩暈症要吃什麼？治療眩暈的食療粥
眩暈症的出現對正常的生活會造成很大的困擾，因此要積極治療，同時還要做好護理，配合食療，效果才會更好，下面我們來看看幾款治療眩暈症的食療粥。 一、治療眩暈的食療粥 治療眩暈的食療粥之一...
2017-07-04 -
脾胃虛弱需注意 推薦五款食療粥
中醫常說，脾胃乃後天之本，人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的，如果脾胃出了問題，那麼人體的氣血、健康都會受到影響，那麼如何知道自己的脾胃是否健康呢？脾胃不好又如何調理呢？看下文來學學吧！脾胃不好怎麼...
2017-09-25 -
咳嗽吃什麼好的快 治療咳嗽的美味食療粥
感冒患者一般在飲食上會選擇比較清淡的，例如粥，麵條，蔬菜。但是清淡又覺得沒有味道，有沒有幾款即清淡又好吃對咳嗽有很好效果的飲食呢，小編整理了一些食譜，大家可以試試。 1、咳嗽藥粥：蔥白糯米粥 材料：...
2016-04-29 -
養生粥大全 6款春季養生粥最滋補
春天到了，大家要好好滋補我們的身體。你知道在春天吃什麼最滋補嗎？今天小編就為大家推薦幾款春季養生粥，來幫助大家好好養生，馬上跟著小編去學學吧！ 推薦一：紅棗粥 材料：粳米250克，紅棗60個。 做...
2016-04-29 -
頸椎病治療 頸椎病“六大食療粥”
由於退變和勞損，頸椎骨質疏鬆、增生，韌帶肥厚，頸動脈硬化，管腔狹窄，發展到一定程度，可成為頸椎病。主要表現為頭頸疼痛，上肢麻木無力，肌肉萎縮。有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴。個別嚴重的四肢癱瘓，行走困...
2016-04-29 -
痛經怎麼緩解 五大食療粥助你擺脫痛經困擾
身邊的朋友個個都好好的，為什麼自己每個月都要接受“好朋友”的痛苦“洗禮”呢？難道我們對痛經真的就是無計可施了嗎？要想對付痛經，最基本的是從食療下手進行調理，這樣才能治標治本。今天教大家一些可以治療痛...
2016-04-30 -
怎樣保護眼睛 5款食療粥電腦族養眼佳品
上班族每天工作時對著電腦超過5小時，回家為了娛樂依舊繼續坐在電腦前，玩遊戲、看視頻，日子久了，容易出現眼睛乾澀不舒服，甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。這裡，小編向大家推薦適合吃的5款養眼食療粥，讓大...
2016-04-30 -
吃什麼降血糖 5種養生食療粥輔助降糖
患上糖尿病對飲食就有很多的顧慮，今天小編您介紹5種既能當主食，對糖尿病又有輔助療效的營養粥，供您參考： 1、玉米須粥：玉米須15克，粳米50克。將玉米須洗淨，加水兩碗，煮20分鐘，去渣取汁。粳米洗淨...
2016-04-30
