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飯後一定不要做的四件事
科學合理的飲食習慣對於我們的身體健康有非常重要的作用,因此,要加強自我保健,注意養成良好的飲食習慣,哪些飯後習慣會危害我們健康呢? 飯後壞習慣一、飯後吃水果 飯後吃水果不利於水果的營養物質吸收...
2016-11-17 -
飯後運動有講究,你是這麼做的嗎?
其實飯後運動是很講究的,你得瞭解正確的運動常識,不然盲目的運動會對身體造成傷害。那麼飯後多久運動才比較合適呢? 專家表示減肥最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到,最低限度就是不讓飯後的血糖...
2016-08-12 -
男人可以做的最能感動女人的事
如何欲擒故縱 當男生追女生的時候,女生往往不會直接答應,而是會很好心地提醒男生說和她在一起會很累,很要面子且深具憐香惜玉情懷的男生當然不會被這句藉口擋回去;死纏爛打之後女生終於答應做其女朋友了...
2012-11-06 -
飯後千萬不要做的七件事!第1件你就中了...
想一想飯後你都愛幹些什麼?立即吃水果、吸煙,還是喝茶?其實飯後我們總是習慣性地去做一些本不應該做的事情,而且在不知不覺中嚴重影響著身體健康。今天,小編就為大家介紹一下哪些食物飯後不能吃,哪些習慣飯...
2016-05-13 -
飯後千萬不能做的6件“短命”事
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症,但不正確的生活習慣卻可能成為威脅健康的“兇手”。一些被大家所忽略的飯後小習慣,就會極大地威脅到人們的腸胃健康。 飯後吃水果 很多人都喜歡飯後吃點水...
2016-06-29 -
飯後喝水要不得!飯後別做的三件事
每個人在吃完飯後有會有一些習慣如吸煙、跑步、吃水果等的。有一些飯後習慣不注意是會影響到健康的,一起來看看飯後應該注意哪些方面。1、飯後喝水一般而言,醫生絕不會建議飯後立刻喝水。喝下去的流體會或沖走所...
2014-01-29 -
雙胞胎哥哥患病即將離開人世,看到弟弟做的事網友暖哭
英國一對雙胞胎自生下來就一直形影不離的生活著,直到他們5歲的某一天,不幸降臨在哥哥身上,醫生檢查出哥哥患了腦部惡性腫瘤。 醫生說孩子的病情嚴重到可能只剩下一年半的時間了。這個噩耗猶如晴天霹靂,打在父...
2017-06-01 -
教你準確測定排卵日,備孕女性不能做的事!
那怎麼才能準確計算出排卵日呢,其實也並沒有那麼神秘,常用的方法有幾種:B超測卵泡發育程度;排卵試紙;測量基礎體溫對比;觀察唾液羊角結構;根據經期推算。在這五種方法中,較多人用體測量基礎體溫的方法...
2017-06-13 -
飯後做五件事堪比慢性自殺,馬上改!
第一飯後不能煙茶全 飯後吸煙的危害比平時大10倍!這是由於進食後的消化道血液迴圈增多,致使煙中有害成分大量被吸收,損害肝臟、大腦及心臟血管,引起這些方面的 疾病。同時,飯後最好也不要飲用濃茶,因為...
2017-06-24 -
每天飯後做什麼可以清理血管?
現代人的生活條件較好,但是心腦血管疾病反而有上升的趨勢。究其原因,就是平時不注意保養,飲食營養不注意均衡,大魚大肉、多鹽、多油、多糖飲食、吸煙飲酒、熬夜等不良習慣造成的。此外,不注意口腔衛生和缺乏必...
2017-09-29 -
飯後做這些危害巨大 飯後的禁忌你知道多少?
吃飯的品質和習慣直接影響著人們的身體健康。吃了幾十年的飯,每個人都有了自己的飲食習慣,然而吃飯之後,你的所作所為是不是還依然健康呢?也許飯後的某個小習慣就會對身體造成潛在的危害,下面和正佳養生網小編...
2016-04-29 -
肚皮舞教學 練習肚皮舞該做和不該做的事項
肚皮舞,便是頗受時尚女性歡迎的一種健身舞蹈。這種堪稱最嫵媚的健身舞蹈,柔中帶力,尤其適合那些想要減去腹部贅肉,練出小蠻腰的女性。肚皮舞著重訓練女性的體型,可以通過劇烈的扭動消耗熱量,專門針對訓練腰腹...
2016-04-29 -
產後減肥的禁忌 產後減肥不宜做的事情
產後減肥的禁忌有哪些?年輕媽媽往往剛生完寶寶就想到減肥了,下面小編為你介紹哪些是媽媽不能做的事情?剛剛經歷過一次巨大變化的產後新媽媽們,在減肥鍛煉的這段時間內,不需要特別地節食,因為這個時候更健康的...
2016-04-29 -
這六件生活中常做的事情會讓你的壽命減少
眾所周知,生活中很多常做或者常見的事情,都是能夠讓人們的生命受到危害的,而有的事情,更能夠讓人們的壽命有所減短,因此,本文特為大家整理了生活中六件常做的容易讓人們減壽的事情,希望能夠引起大家的重視。...
2016-04-30 -
癌症很可怕 飯後做這幾個動作可防癌
癌症,在我們的生活中並不少見,而大多數的癌症患者在得知病情後,都要面對難以治癒的問題,因此,人們在平時對於癌症都是十分害怕的,而要想遠離癌症,就應該做好相應的防癌措施,下面幾個飯後動作,就有著一定的...
2016-05-12 -
養生秘訣:女性在經期能做事or不能做的事
做足部SPA 雙腳是人體與大地相連的唯一“通道”,在月經期,體內細胞和組織處於張開狀態,這時做足部SPA,能更快地幫你排出體內毒素。美國紐約大學的醫學研究發現,在月經期間第一天做足部SPA,可...
2016-05-27 -
午飯後的養生計畫:飯後做些什麼更健康
對於上班族來說這午飯後大多都是趴著休息了,不少人沒有這休息的習慣,這樣的行為其實也是不好的,通常要保證身體的健康午飯後我們會做這兩件事。 一、睡一會兒 睡一會兒 秋天是萬物開始凋零的季節...
2016-05-27 -
乾隆皇帝吃完飯躺著科學嗎 飯後做六件事折壽
很多人在飯後的時候非常的喜歡躺著一會兒,覺得這樣非常的舒服,但是我們的身體真的覺得舒服嗎?不會造成什麼危害嗎?下面我們不妨來瞭解下,另外再看看飯後做哪些事情會傷了自己的身體。飯後睡覺對身體是不利的。...
2016-06-09 -
女人怎樣保持美麗容顏 九件必須做的事
每一個女人都希望自己的青春可以常駐,一直能保持好自己美麗的容顏,她們為了保持年輕不斷的去美容或是去做面膜,當發現自己有一些不好變化的時候,會變的焦慮不安,認為自己不會再美麗,由此可見女人是多麼的在乎...
2016-08-04 -
這些你常做的事情會傷害你的牙齒!
牙齒是我們身體中第二位易老化的器官(第一位的是皮膚)。而在日常生活中,某些我們習以為常的事情其實一直在傷害我們的牙齒,更加速了牙齒的老化。改變這些壞習慣其實很簡單,卻能讓我們有一口健康的好牙。長期單...
2017-04-07