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中老年養生 適合老年人養生的飯菜特點
中醫詳解 適合老年人養生的飯菜特點。隨著年齡的增加,身體素質會一天一天的下降。有一天牙齒不僅會鬆動,甚至是掉光。隨著老年人消化功能的降低,老年人的飯菜就要更加用心。有關專家指出,老年人飯菜要具備...
2016-10-14 -
下飯菜幹鍋雞翅
天氣轉涼,非常想吃上一次幹鍋雞翅,做法簡單,麻辣鮮香,雞翅細嫩,加入一些洋蔥後,這道菜的味道更加濃郁了,口感更佳哦。 【幹鍋雞翅】 【主料】 雞翅中10只 【輔料】 油適量、蒜適量、糖1...
2015-01-13 -
隔夜飯菜到底還有沒有營養?
隔夜飯菜沒營養到底能吃嗎?咱老百姓居家過日子,天天做飯燒菜,幾乎每天都會有剩飯剩菜。有人說:“隔夜飯菜不衛生,沒營養,該扔掉”;還有人說:“隔夜飯菜只要不壞照樣可以吃”。其實兩種說法都不全面。處理好...
2014-12-10 -
飯菜打包的三大注意事項
現在大多數的人在外面聚餐,在吃不完的飯菜,打包回家節約環保,可是你知道這做法是不對,微微健康網小編提醒大家飯菜打包的三大注意事項。不要忽略哦! 1、別讓“隔夜飯”成健康大敵 我們通常會把前一天沒有...
2012-09-28 -
4類下飯菜喝酒一碰就喪命 酒後究竟吃什麼
1、胡蘿蔔 因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下,會生成有毒物質,危害健康。 2、涼粉 因其在加工過程中要加入適量白礬,而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用,用涼粉佐酒則會延長酒精在胃...
2014-12-10 -
【保健養生:老人別可惜剩飯菜】
相對于一些年輕人大手大腳地浪費糧食,多數老年人會表現出另一種極端,就是剩菜剩飯熱了好幾遍,放了好幾天也捨不得扔。據調查在醫院門診,由於吃剩菜剩飯而導致胃腸道疾病發作的老年人很多,輕則頭暈、心慌,重...
2017-03-07 -
4類下飯菜喝酒一碰就喪命
有些人在酒後一般不會注意飲食。會給自己的身體和健康帶來極大的隱患。下面為大家介紹一下喝酒後不能吃的食物,趕快來看一下吧。 1、胡蘿蔔因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下,會生成有毒物質,危害...
2015-06-18 -
春季下飯菜 春筍燉排骨
主料 肋排2斤 春筍2棵 口蘑8個 輔料 桂皮1塊 草果1個 香葉3片 老抽適量 糖適量 水適量 鹽2克 春筍燉排骨的做法步驟 1. 排骨洗淨後在熱水中焯一下 鍋中放底油 將焯好的排骨煎至表面有焦...
2017-03-07 -
家庭主婦必知:10大除夕團圓飯菜譜
除夕年夜飯是家家戶戶最在乎的聚餐,家庭主婦一定要掌握必備的除夕團圓飯菜譜才能讓團圓飯吃得更盡興,那麼除夕團圓飯菜譜有哪些呢?小編為您總結了一些最經典的年夜飯菜譜,看看你會幾個吧。 1、洪福齊天 原...
2017-03-07 -
家常年夜飯菜譜
家常年夜飯菜譜介紹!年夜飯是除夕的重要習俗,家家戶戶都十分重視,不少家庭為健康衛生著想,選擇在家裡準備年夜飯。其實自己準備年夜飯也不會太麻煩,一些家常年夜飯菜譜不但容易做,還很美味,下面一起來學習...
2017-03-07 -
東北年夜飯菜譜大全
東北年夜飯菜譜大全介紹!東北人非常重視年夜飯的品質 ,東北年夜飯非常有特色,必須包括所謂的“四大件兒”,即雞、魚、排骨和肘子,一家人圍坐在一起,很有年味。那麼,東北過年吃什麼呢?下面東北年夜飯菜譜...
2017-03-07 -
年夜飯菜譜 四款美食讓你吃的營養又健康
馬上就要過年了,相信年夜飯是每戶人家必不可少的一部分,那麼年夜飯吃什麼呢?怎麼樣使年夜飯吃的營養健康呢?不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧! 年夜飯菜譜 紅油肚絲 食材:豬肚1只、辣椒油1湯匙、香蔥...
2017-03-07 -
年夜飯菜譜(一)四喜丸子與年年有餘
(一)四喜丸子 材料 原料: 豬肉餡650克、雞蛋1個、馬蹄4個、饅頭半個、蔥薑末+蔥薑片適量。 調料: 海天草菇老抽、料酒各1小匙,海天金標生抽1大匙,鹽2小匙 ,水澱粉(幹澱粉1小匙+水1大匙...
2017-03-07 -
年夜飯菜譜搭配有技巧
年夜飯菜譜:主食粗細搭配 年夜飯菜譜中還會有年糕等點心,作為年夜飯的主食菜譜,媽媽的年夜飯主食菜譜中,十分注意粗細搭配即可,根據家人的體質適量選擇堅硬或黏性食品,防止引起消化不良。 年夜飯菜譜:冷...
2017-03-07 -
年夜飯菜譜大全
在家自己烹飪一桌美味盛宴也是相當不錯的,簡單易操作的年夜飯菜譜推薦給大家,幫你輕鬆搞定年夜飯。 【香辣藕片】 1、藕去皮洗淨,對半切開。下入冷水鍋中,蓋上鍋蓋,煮15分鐘左右。 2、撈起,稍涼後切...
2017-03-07 -
低溫天氣心腦血管易“暴動” 飯菜少鹽少脂
連日來,哈市遭遇低溫天氣。記者從哈市第一醫院、哈醫大四院等多家醫院獲悉,近幾日接收的心腦血管疾病患者猛增。據介紹,每年進入深秋時節,突發心腦血管疾病的急診患者都很多,其中超七成患者是六七十歲的老年...
2013-10-16 -
帶飯族隔夜飯菜如何吃才健康?
隔夜飯菜應徹底加熱 剩菜放到第二餐是可以的,但一定要徹底加熱。所謂徹底加熱,就是把菜整體上加熱到100度,保持沸騰3分鐘以上。 肉類加熱:如果肉塊比較大,一定要煮、蒸時間長一些,或者把肉塊切碎...
2017-03-07 -
香噴噴的下飯菜 幹豆角燒肉的做法大全
幹豆角燒肉 材料 帶皮五花肉,幹豆角,薑,紅椒,八角,料酒,醬油,糖,鹽 做法 1、帶皮五花肉切麻將塊。 2、幹豆角用溫水泡軟後(浸泡的時間約2小時)清洗乾淨,剪成寸段。 3、熱鍋上油,油熱後下五...
2017-03-07 -
剩飯剩菜吃不對會中毒!夏季剩飯菜存放之道
剩菜剩飯要怎樣保存和加熱才不會有危害呢?尤其是在天氣炎熱的夏季,保存剩菜剩飯更加需要特別謹慎。為了全家的健康,今天就來學兩招,看看剩菜剩飯的正確保存和加熱的方法是怎樣的吧。 剩飯剩菜到底能不能留?...
2015-08-10 -
4類下飯菜喝酒一碰就喪命 酒後究竟吃什麼?
現代社會,業務往來離不開飯局酒局,飲酒當然不可避免。所以小編特意為大家總結了喝酒時不能吃的一些菜,換句話說,就是哪些菜不能做下酒菜。下面一起去看一下吧! 1、胡蘿蔔 因其所含的胡蘿蔔素與酒精在...
2015-04-12