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睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
冬季養生保健 可適當吃點冷飲
進入冬季以後,人們有以進食熱食來保暖健身,而把冷涼食品拒之口外。殊不知,在嚴寒的冬季,若能適當吃些冷食,不但對身體無害,反而還有益處,不失為冬季的一種保健方法。 人肺腑火盛,而冬天“上火”...
2017-01-31 -
教你科學沐足養生保健
腳對於一個人來說意味著什麼?“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”現代醫學認為,腳是人體的第二“心臟”。在越來越重視健康的今天,足浴已成為人們喜愛的養生保健方式。那麼到底怎麼足浴才...
2011-02-28 -
按摩養生保健的原理
按摩在古代被稱為按蹻,是中醫學養生常用的養生健身方法之一,它是歷代養生學家在長期的實踐中不斷創新和發展的結果。按摩養生保健具有操作簡單、療效良好等優點,因此,按摩養生保健一直受到人們的普遍歡迎。那...
2017-02-17 -
秋季養生保健的幾種方法
秋季,自然界陽氣漸收,陰氣漸長,秋風勁急,氣候乾燥。人們起居調攝應與氣候變化相適應,以免秋天肅殺之氣對人體產生不良影響。現就秋季養生保健的方法介紹如下: 振奮精神。秋風落葉,萬物凋零,常使人觸...
2011-08-26 -
中醫養生保健 教你巧用中醫方法來養生
養生是現階段人們注重自身健康的一種表現,而隨著人們對於養生常識的瞭解,越來越多的人是十分認可中醫養生保健的方法的,因此,本文接下來就要將中醫養生保健的具體方法介紹給大家。 1.靜神養生 中醫提...
2016-04-28 -
養生保健小知識,飲食和方法都很重要
養生是有方法的,比如飲茶的最佳時間,吃水果的最佳時間,喝牛奶的最佳時間,鍛煉的最佳時間,散步的最佳時間,都是有學問的,另外飲食對於養生更重要,早餐喝什麼最養生,飯後養生等也都很重要。 1、飲茶的最...
2016-04-28 -
秋分時節艾灸 是養生保健的好方法
秋分時節,什麼養生保健的方法最好呢?溫熱的艾灸,讓你秋分不覺寒冷,幾個穴位還能保健。 秋分的養生原則 在中醫經典著作《黃帝內經》有記載秋分:“秋三月,早臥早起,與雞俱興。早臥以順應陰精的收藏,以養收...
2016-04-28 -
冬季養生保健 冬季保健最佳方法穴位按摩
天氣驟變,寒風吹來,冷意襲來標示著冬天即將來臨,而冬季是個容易引發人體各種疾病的發生的季節,那麼在冬季應該如何防病養生呢?中醫認為,選擇穴位按摩養生是最佳的冬季養生方法。 中醫介紹,在冬至可以選取具...
2016-04-28 -
秋季養生保健 秋季練習瑜伽的方法
練習瑜伽大家都知道主要的是呼吸法的配合,那麼在秋季如何練習瑜伽呢?秋季呼吸養生法很重要,今天小編就給大家帶來瑜伽6式動作配合呼吸法,接下來就跟小編一起來看下秋季瑜伽。 樹式 動作做法左腿站立,彎曲右...
2016-04-28 -
養生保健知識 現代養生新方式八種方法練功
武林人天天習武練功,如不明白養生之法,不但成不了高功夫,而且往往練出一身病來。所以養生之道非常重要。 下邊我將武當派氣功中的養生八法獻出,供同道參考。以下諸法為道家武當派練功中常用的保健養生方法,...
2016-04-29 -
養生保健常識 中醫養生可選四種方法
現如今,人們在生活中對於養生保健的知識瞭解是有著極高的興趣的,而在各種各樣的養生保健方法中,中醫養生法又是人們十分推崇的一種養生方式,因此,本文接下來就將中醫養生可以選擇的四種方法介紹給大家。 養...
2016-04-29 -
美容養生資訊 最前衛的3種SPA美體保健方法
去旅遊時,有些人是尋找嚮往的風景,有些人是為了享受旅途中的輕鬆愉悅,而一些愛美的女士會到世界各地去尋找讓自己更美麗的Spa。現在香氛浴、花瓣浴已不是什麼新鮮詞彙了,時尚Spa又有了更新創意,一起來看...
2016-04-29 -
如何養生保健 冬季養生保健原則及方法
冬季是一個寒冷的季節,南方的冬季不是那麼太冷,如果你生活在北方的話會真正體驗到什麼叫做冬季的寒冷,冬季養生保健很重要,下面來看看冬季養生保健的原則及方法。 冬季養生包括的內容很多,但基本的原則仍是《...
2016-04-29 -
冬季養生保健 冬季養生保健的方法
冬季是個疾病的易發期,無論是身體的疾病還是心理的疾病都容易在冬季發作,所以冬季時節我們更要做好日常的保健養生,下面就為大家介紹3個冬季養生保健的方法。 冬季養生保健的方法有:精神養生、食物養生和起居...
2016-04-30 -
養生保健 男士健康刮鬍子方法
對於男人們來說剃須是生活中的必備事項,但是,很少有男人瞭解刮鬍子注意事項。鬍子要健康刮,還在猶豫什麼,快和小編來一起學習吧! 刮鬍子的正確做法與清潔: 1、注意清潔,用刷子清理好電動剃鬚刀的刀片和接...
2016-05-01 -
養生保健 羊胎素的服用方法
羊胎素細胞活化治療適用於25歲以上的人群,男性的最佳治療年齡為40-60歲左右,女性的最佳治療年齡在35-55歲左右,具體根據個人的實際生理年齡而定。 羊胎素的服用方法: 目前羊胎素的使用主要是針...
2016-05-01 -
女性養生保健 更年期女性養生方法有哪些?
保持健康其實與事業、家庭一樣,也需要經營。更年期的女性養生有訣竅,掌握了養生的小竅門,就可以讓你輕輕鬆松應對惱人的更年期。那麼,更年期女性養生方法有哪些? 1、生活要有規律,精神保持樂觀 更年期養生...
2016-05-01 -
四季飲食養生保健 夏季飲食講究方式方法
夏季來臨,天氣變得越來越炎熱,人們的心情也越來越浮躁,很多時候並沒有胃口去吃一些東西,但是身體中所必須的營養物質又不能缺席,這時候就要多多學習在夏季如何養生保健了。一起看看吧。夏季宜養心健脾,解暑化...
2016-05-19