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豆米養生粥的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的東西有很多,而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人,都是“吃”出來的。所以,吃的好,不僅能美容養顏,而且還能夠預防疾病。而下面,小編就...
2016-10-25 -
四白養生粥的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目,看到自己非常眼饞。下面介紹四白養生粥的做法,自己準備好食材,開始做吧 1.小粒香米40克。洗淨,待用。 2.糯米20克。洗淨,待用。老饕的胃袋比較弱,所以不敢多...
2016-10-25 -
五行益壽養生粥的做法
當你已結婚,或者有了另一半的時候,如果你提前下班,你會幹嗎呢?這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐,他肯定很感動,你們的感情肯定會得到昇華。那麼,現在小編就來傳授大家關於五行益壽養...
2016-10-25 -
補血養生粥的做法
假如你已結婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家,你該怎麼辦呢?或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做?這畫面會不會很美呢?相信你妻子也特別願意看到。那麼,下面就為...
2016-10-25 -
紅棗花生養生粥的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食街?其實去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習一下紅棗花生養生粥的做法吧。 1.準備材料。 2.1放在砂鍋裡,大...
2016-10-25 -
固元健脾養生粥的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難,只要你想學習,就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹固元健脾養生粥的做法,仔細看一下,相信你一定可以學會的 1.把山藥去皮切成滾刀塊浸泡在淡鹽水裡備用。把米、豆等洗淨...
2016-10-25 -
紅蓮籽養生粥的做法
眼看著十一長假馬上到來,你內心肯定激動萬分,你肯定已經想好了去哪裡玩?吃些什麼?外面的美食雖然多,但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣,你還不如自己做。那麼,現在小編就來教你如何做好紅蓮籽養生粥。 ...
2016-10-25 -
銀耳枸杞養生粥的做法
女人為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下銀耳枸杞養生粥的做法。 1.準備原料1:品臻客粥米 2.12準備原料2:銀耳 3.21準備原料3:...
2016-10-25 -
玉米麵養生粥的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做玉米麵養生粥這道菜。 3.最後放入調好的玉米麵,開幾分鐘就可以了 玉米麵養生粥介紹就到這裡了,...
2016-10-25 -
補脾安神養生粥的做法
紅豇豆�我們去飯館吃飯,看到美味佳餚,上桌的時候都快流口水了,這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的,小編現在給大家介紹補脾安神養生粥,自己看完自己去廚房做一下。 1.1大棗浸泡片刻,洗淨 2....
2016-10-25 -
牛肉板栗養生粥的做法
你有孩子嗎?你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長。如果沒有,那麼你可以從現在開始學一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發展。那麼,小編就來給你介紹一下關於牛肉板...
2016-10-25 -
冬季養生粥的做法
如果你生活在醫院周圍,你就會發現,現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌症,你最好學會自己下廚。下面,就請大家跟我一起來...
2016-10-25 -
玉米紅棗紅薯養生粥的做法
想要做好一道菜,其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難,任何事情都是開頭難,先把食材和調料準備好,然後就開始做玉米紅棗紅薯養生粥 1.12「我做的是三人份哦」洗淨一次之後,浸泡大米三十...
2016-10-25 -
夏季養生多吃粥 推薦7道養生粥的做法
夏季氣溫高,人體的新陳代謝十分旺盛,人們很容易精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。那要吃點什麼才能安撫我們的胃呢?喝點養生粥,既可以清熱潤燥又可以緩解以上症狀。那你知道夏季常見的四...
2017-04-27 -
養生粥的做法與功效有哪些呢?
養生粥是一種能夠起到很好保健作用的食物,人們在生活中經歷了長時間的勞累之後身體會出現季度疲憊的現象,這個時候吃一點補充氣血的粥類可以很好的調節身體狀況,使得身體最快恢復,下面就來看看養生粥的做法與...
2017-08-23 -
養生粥的做法 夏季中醫飲食養生之滋補藥粥
暑天,運用飲食的營養作用養生益壽是減少疾病、防止衰老的有效保證。夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎,由於夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,因此常可選用藥粥滋補身體。《黃帝內經》有“藥以去之,食以隨之”,...
2016-04-29 -
養生粥的做法 3款養生粥讓女人肌膚更細嫩
每個女人都希望自己有光滑細嫩的皮膚,除了要靠外養之外,還需要內養。內養有什麼好的食療嗎?下面小編給你介紹的3款養生粥,吃了可以讓你的肌膚就像是剝了殼的雞蛋一樣光滑細嫩。 1、甜漿粥 大米50克洗淨...
2016-04-30 -
養生粥的做法 春季養生粥健胃養血
春季要喝粥來進行養生,你知道哪些粥是適合春季來喝的嗎?今天小編就為大家推薦一些春季養生粥,讓大家都能夠健康的度過這個春季,馬上跟著小編去瞧瞧吧! 紅棗核桃粥 材料:去籽紅棗20克、核桃5克、米50克...
2016-04-30 -
養生粥的做法 10款夏季養生粥讓你大飽口福
夏日炎炎,每一個愛美的女士既想擁有曼妙的身材,又想吃到最“瘦”而又營養的食物,下面小編為您推薦10款夏季養生粥,絕對是您的不二選擇,讓您大飽口福。 1、脊肉粥 取脊肉50克洗淨切小塊,用少許油炒後與...
2016-04-30 -
山藥的功效與作用 山藥枸杞養生粥的做法
對於朋友們來說山藥非常的熟悉,也有很多人都吃過山藥,但是怎麼吃山藥才是最有營養的,很多人都不知道,現在讓我告訴你,山藥可以做一道非常好的粥,那就是山藥枸杞養生粥,這個粥的做法非常的簡單,非常容易學會...
2016-04-30