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黑米花生粥的做法
黑米花生粥是日常生活中的常見粥類,不僅味道好吃,而且營養還很豐富。黑米花生粥怎麼做? 黑豆花粥的做法如下: 1. 紅豆,花生,黑米,糯米,大米等量 2.將各材料洗淨,用水泡一小時左右。 3.放入電...
2017-03-08 -
紅薯綠豆花生粥的做法
做菜是一門學問,當然也是一種技術,有了好的方法,我們才能做出美味可口的菜肴,今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的紅薯綠豆花生粥做法吧! 1.主輔料洗淨放入鍋中,鍋開小火1個小時。 2.配上自製小...
2016-10-25 -
魚茸花生粥的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹魚茸花生粥的做法 1.用筷子把魚肉拆骨,魚肉攪成魚茸; 2.花生先用水煮開,撈起沖洗乾...
2016-10-25 -
燕麥牛奶花生粥的做法
人們經常抱怨壓力大,自己飲食不規律,自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候,自己學習做菜,週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹燕麥牛奶花生粥,抽時間自己一定要做一下。 一天的好心情,當然從...
2016-10-25 -
紅豆花生粥的做法、營養價值及功效
高血壓"text-align: left;">紅豆是一種有很多故事的食物,比如民間就有說相思紅豆,紅豆生南國之類的,那麼紅豆有什麼做法呢?又有什麼功效呢? 紅豆花生粥的做法 主料:粳米、赤小豆、花...
2016-09-29 -
薏米紅豆花生粥的做法
薏米和紅豆是可以用在一起製作米粥的,而薏米和紅豆花生用來熬粥的話可以讓人們的身體變得水靈靈的,並且這樣的米粥吃了之後還能補氣養腎,對腸道的改善也是非常的好,薏米紅豆花生粥吃了之後還能補血,對男人和...
2016-01-04 -
南瓜花生粥的做法
同樣的一道菜,不同的人做出來的味道肯定是不一樣的,這除了人體的差異之外,更多的其實是做法上的區別,而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼,下面就讓小編來為大家介紹一下有關南瓜花生粥的具體做法。 ...
2016-10-25 -
乳豬花生粥的做法
隨著時代的發展,我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔,外賣。這沒有什麼不對,但是外面的食品不一定就很乾淨,有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收穫健康,下面小編就給大家介紹乳豬花...
2016-10-25 -
紅薯花生粥的做法
一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康,我們自己在家裡學著製作紅薯花生粥,當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一...
2016-10-25 -
紅棗花生粥的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹紅棗花生粥。 1.山藥洗淨去皮...
2016-10-25 -
五穀養生粥 五穀養生粥的做法
面對寒冷的冬天,很多人都想找一個很好的暖身粥,五穀養生粥就是一個不錯的選擇,五穀養生粥一共用了11種食材原料做成的。所以味道非常的好。一碗非常平常的粥,裡面的營養非常的多,大家都來試一試吧! 五穀養...
2016-04-30 -
養生粥食譜 山藥枸杞養生粥的做法
枸杞補血明目,可增加白血球數量,使抵抗力增強、預防疾病;山藥可促進食欲、有效消除疲勞,增強體力及免疫力。 原料: 山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。 做法: 1、大米加水提前泡半...
2016-04-30 -
養生粥的做法 男性秋季滋補粥養生保健
根據中醫“陰陽消長”的原理,男人壯陽也不應忘滋陰。俗話說“春生夏長秋收冬藏”,立秋後,男人的保健就要講究“養收”,還有根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,秋季滋補是十分必要的,男性滋陰,在秋季主要...
2016-04-30 -
夏季養生粥 夏季養生粥的做法
養生粥的種類有好多,在炎熱的夏天,都會想找一碗可以解暑、驅病的養生粥,那麼很多人都會問,對於一些愛美的女性,在夏天該喝什麼粥呢?喝什麼粥可以美白皮膚,氣色紅潤呢?下面為你介紹幾款很好的養生粥吧! 1...
2016-04-30 -
養生粥的做法 皮蛋瘦肉燕麥粥的做法
肯德基的早餐中有一款粥深受大家的喜愛,那就是皮蛋瘦肉粥了!其實呢在家裡我們也可以做出美味的皮蛋瘦肉粥的。松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸...
2016-05-01 -
女性養生食療粥 山藥枸杞養生粥的做法
枸杞補血明目,可增加白血球數量,使抵抗力增強、預防疾病;山藥可促進食欲、有效消除疲勞,增強體力及免疫力。 山藥枸杞養生粥的做法 原料: 山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。 做法:...
2016-05-01 -
夏季養生粥的做法有哪些 燕麥糙米粥
炎熱的夏天又到來了,很多人都不知道該怎麼度過這個難過的夏天,現在我教你一個很好的辦法,就是做一鍋很好的粥,那就是燕麥糙米粥,在夏季喝一碗美味的燕麥糙米粥,可以讓你精神百倍,還可以驅除夏季的炎熱,清熱...
2016-05-01 -
山藥枸杞養生粥的做法 健康的養生粥
對於朋友們來說山藥非常的熟悉,也有很多人都吃過山藥,但是怎麼吃山藥才是最有營養的,很多人都不知道,現在讓我告訴你,山藥可以做一道非常好的粥,那就是山藥枸杞養生粥,這個粥的做法非常的簡單,非常容易學會...
2016-05-01 -
五穀養生粥的做法 做粥時要注意什麼
面對寒冷的冬天,很多人都想找一個很好的暖身粥,五穀養生粥就是一個不錯的選擇,五穀養生粥一共用了11種食材原料做成的。所以味道非常的好。一碗非常平常的粥,裡面的營養非常的多,大家都來試一試吧! 五穀養...
2016-05-01 -
養生粥的做法 夏季的養生粥
養生粥的種類有好多,在炎熱的夏天,都會想找一碗可以解暑、驅病的養生粥,那麼很多人都會問,對於一些愛美的女性,在夏天該喝什麼粥呢?喝什麼粥可以美白皮膚,氣色紅潤呢? 下面為你介紹幾款很好的養生粥吧!...
2016-05-01