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中醫養生美白方法 從內調理出雪白的肌膚
說到中藥補身,JM嗯怕最怕的就是苦藥味和煎煮麻煩,在這裡《美顏志》要教大家一套既美味又方便的“時辰經絡美白法”,根據早,午,晚的經絡走向,各調配一道簡單美白輕食補氣排毒,不擅烹飪的JM也能輕鬆上...
2011-03-07 -
冰糖雪梨美容湯的做法
我們經常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹冰糖雪梨美容湯 1.銀耳浸泡、清洗、去梗 2.枸杞浸泡...
2016-10-25 -
神奇中醫美容湯
青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能夠儘快排出體內毒素,對於由內到外清爽肌膚,很有一套。 神奇中...
2011-04-20 -
4款美容湯 潤澤肌膚抗老養顏
很多女性因為工作和生活的繁忙,並沒有太多的時間照顧自己,更不用說去考慮怎麼給自己進補和養顏。今天小編給大家介紹一些很實用的養顏抗衰老湯飲,女性朋友們在忙碌之餘,可以適當的抽時間給自己煲個養生湯,...
2011-06-08 -
去斑美容湯
功效:美容 去斑 去斑美容湯的製作材料: 主料: 冬瓜 600公克,排骨300公克 ,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,麥門冬2錢,生薑片2片 去斑美容湯的做法: (1)將1000cc注入鍋...
2010-03-26 -
讓女人永葆18的養生美食
想保持18歲的面容,那麼下列的飲食方案卻會助你一臂之力: 秋季飲食保衛戰(點擊進入秋季養生專題) 多食含抗氧化劑食品 蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向我們人體提供抗氧化劑。 抗氧化劑能夠...
2010-09-25 -
美容湯,喝出來的美麗
沒有出門旅遊的女性朋友可以試試在家自己做做以下幾款美容湯。一來可以打發時間,二來也是最重要的,能夠讓你吃出美麗容顏哦。 紅棗扁豆湯 做法:紅棗、扁豆各100克,加水共煮45分鐘。 吃法:...
2010-07-21 -
花膠美容湯的做法
人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學做花膠美容湯。 1....
2016-10-25 -
絕對雷人的抗皺美容湯-黑豆鳳爪湯
黑豆鳳爪湯 原料: 黑豆50g、鳳爪5個。 做法: 1、黑豆揀去雜質,用清水浸泡30分鐘。 2、鳳爪去掉指甲,洗淨備用。 3、鳳爪放入開水中燙透。 4、砂鍋中加入適量水,放入鳳爪...
2012-02-20 -
兩款好喝的祛斑美容湯
現在很多女生都想要潔淨的臉龐,所以小編在這裡跟大家介紹祛斑美容養顏湯,能夠很好的幫助大家養生祛斑,一起看看吧。 一、豬腎山藥湯 配料:豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏仁...
2015-10-22 -
6款美容湯品讓你美美噠
女人對於自己的臉是毫不吝嗇的,天天跑美容院,錢不少花,為的就是那花一樣的容顏。但是,花這些錢,腿都遛瘦了,真的有效果嗎?問問那些天天跑美容院的親們,無不說“難”,效果肯定是有,但這得付出多少金錢,才...
2016-03-06 -
經常熬夜的你會做這些養生美食嗎?
當因為工作或者學習必須熬夜時,就要用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。 中醫認為,熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀。 使用藥膳進行調養是最佳方法: 生地燉鴨蛋:每次用生地黃2...
2012-03-24 -
四款養顏美容湯 吃出美麗肌膚
春夏之交氣候乾燥,對人們的皮膚大大不利,除了日常的飲水和化妝品外,食物補水也是一種很不錯的選擇,今天小編就為大家介紹四款養顏美容湯,讓你吃出美麗肌膚. 銀耳湯 材料:幹銀耳15克、鮮百合1...
2014-06-19 -
紅棗蓮子美容湯的做法
紅棗蓮子美容湯是一道做法非常有生活味道的家常菜,做這道菜不用刻意的去準備調料品,就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴,這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全,讓人忍不住流口水。 1、把...
2016-12-08 -
煲一碗秋日健脾美容湯——四神湯
四神湯是中醫著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、蓮子、芡實和茯苓這四位“神仙”,彙集在一起後互相補遺,製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處,幾乎發揮出了“無敵”的功效,四神之名當之無愧...
2010-09-19 -
蔬果皮吃還是不吃 解讀蔬果皮養生美食
果皮是指果實外殼或外皮,而平常生活中說的果皮一般指的是外果皮。我們每天都必須攝入蔬果,而對於果皮又知多少呢?下面小編來給大家解讀下蔬果皮常見誤區。一起來好好瞭解蔬果皮吧~解讀蔬果皮誤區誤區一:蔬果皮...
2013-08-19 -
冬季五款補血美容湯 給美麗加分
下面小編就教你如何煲湯,教你用最簡單的方法煲最適合在這個季節驅寒的暖湯。 黃花菜板栗雞湯 材料:黃花菜 雞肉 板栗 枸杞 薑 鹽 做法: 1.雞肉洗乾淨,切成塊。 2.黃花菜泡發好 板栗...
2012-12-10 -
女人冬季必喝的中醫美容湯
山藥豬蹄豐胸湯 材料:600克新鮮山藥、200克豬蹄、10克紅棗、米酒1大匙(1大匙=15ml) 做法:紅棗洗淨、雄豬蹄肉切開備用。取適量水煮開後放入雄豬蹄煮5分鐘,取出再以冷水洗淨去油。...
2011-11-30 -
養生美顏粥怎麼做
相信很多女性都希望自己的皮膚變得光滑細膩,讓自己的肌膚變得美麗,讓自己的容顏永葆青春,為了達到這樣的目的,很多女性朋友都在選擇各種各樣的養顏美容食物,其實養生美容粥就是非常不錯的滋補養顏佳品,養生...
2015-12-12 -
營養聚寶盆 推薦5種養顏美容湯
在氣候炎熱的夏季,出汗多,不但損耗大量體液,還消耗體內的各種營養物質,尤其是無機鹽類,如果再加上睡眠不足,導致內分泌紊亂,常常會使得面部生暗瘡,或者面呈憔悴之色。以下介紹5款營養美容湯。茅根甘蔗湯材...
2013-06-01