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白蘿蔔養生功效有哪些
很多人吃慣了大魚大肉之後感覺這個時候吃白蘿蔔才是最爽口的,白蘿蔔清清淡淡的,煮出來放點鹽和味精就行了,味道也是極好的,吃白蘿蔔還有很多名言,很多人都說,蘿蔔上街,醫生請開,這個都是形容蘿蔔的功效,...
2015-10-25 -
白蘿蔔與這五種食物搭配最養生
白蘿蔔與這五種食物搭配最養生 白蘿蔔+鯽魚 白蘿蔔和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。這道湯還妙在“二白”食材上,白蘿蔔浸在奶白色的魚湯裡,讓人看著就很有食欲。 白蘿蔔+梨 可潤肺、清熱、化痰。...
2016-04-07 -
紅燜蘿蔔海帶的養生功效
材料: 海帶、蘿蔔、丁香、大茴香、桂皮、花椒、桃仁、素油、醬油各適量。 制法: 海帶用水泡24小時,中間換水兩次,然後洗淨切成絲;蘿蔔切成粗絲。將素油燒熟,加海帶絲炒幾下,放入丁香...
2013-05-10 -
冬季養生最適合吃蘿蔔
冬季養生是很多人都提倡的,因為冬季天氣寒冷,適合滋補身體,但是食物種類那麼多,自己該吃哪些食物,可以起到了滋補的作用呢?專家在此時建議吃一些蘿蔔,因為在蘿蔔之中含有了大量的營養,可以幫助人們滋腎養...
2013-04-04 -
養生飲品首選紅蘿蔔蘋果汁
紅蘿蔔蘋果汁,是一款能增強抵抗力、解決高血壓問題的養生飲品,如果您還不會製作,就來學習一下吧! 材料: 紅蘿蔔 1條 蘋果 1個 檸檬 1/4個 冰塊 適量 作法: (1)紅蘿蔔削皮洗...
2013-10-04 -
蔬菜養生新面孔—櫻桃蘿蔔
聽過櫻桃蘿蔔根?蔬菜養生新面孔,也許你沒聽過,或許你不知道養生功效是多麼的厲害,下面小編給你細細道來。 人們熟悉的蘿蔔家族又多了新的面孔———一種小巧玲瓏,紅皮白瓤,圓圓的小蘿蔔擺上了大眾的...
2013-03-04 -
秋季養生:吃適量的蘿蔔
秋季,在菜市場可以看到許多新鮮的蘿蔔,忍不住買回幾顆回去嘗嘗鮮。應了那句“蘿蔔就茶,氣得大夫滿地爬”的諺語,蘿蔔的營養價值有哪些? 初秋吃蘿蔔,能祛除盛夏時節心中的虛火。蘿蔔的種子能消食化痰...
2013-05-01 -
蘿蔔的養生功效你知道嗎
俗話說“冬吃蘿蔔賽人參”,可見蘿蔔在對人體益處多多,下面小編就為大家介紹4種養生蘿蔔,我們一起看看蘿蔔的養生功效吧。 白蘿蔔:中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣,還富含大量的維生素和磷、鐵等礦物...
2013-09-03 -
冬至養生進補必備羊肉燉白蘿蔔
冬至是進補的好時節,而在這個時候該吃寫什麼,補些什麼最合適呢?陽氣虛弱者時值冬至,天寒地凍,為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人參...
2013-01-09 -
胡蘿蔔的養生功效
燒羊肉 alt="胡蘿蔔的養生功效-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/cc461172f746b69dbf48678ec5e58ee9.jp...
2013-09-05 -
蘿蔔的養生吃法
如果是我們生活中最經常吃的一種蔬菜,而且它含有非常高的營養保健價值,但是你想要更好地發揮蘿蔔的營養保健功效,那麼它的使用方法問題也是不能夠忽視的,現在我們就一起去看一下關於蘿蔔養生的健康吃法,希望...
2014-09-24 -
冬吃蘿蔔夏吃薑?夏季養生必備八個小常識
進入夏季也有大半個月了,高溫也基本在30℃以上了,這個時候人易感到困倦煩躁和悶熱不安,因此清燥解熱是夏季養生的關鍵。那麼,夏季養生有什麼辦法呢?你需要知道的夏季養生八個小常識一直有這麼一個說法:冬病...
2017-06-01 -
健康養生生活館,醋醃白蘿蔔
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 白蘿蔔"> 醋醃白蘿蔔的主要材料是白蘿蔔。我們在家常菜中食用到用白蘿蔔製作的菜有很多種,例如白蘿蔔燒肉,白蘿蔔豬肝湯等等。只要是用一種食物搭配著別的食物一起使用的話,...
2017-06-02 -
生吃蘿蔔防癌抗癌 6種食物生吃更養生
中醫認為,蘿蔔性涼,昧辛甘,無毒,入肺、胃經,能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒,治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等。常吃蘿蔔好處多,並且生吃蘿蔔可以防癌抗癌。生吃蘿蔔防癌抗癌蘿蔔是餐桌上的...
2017-06-08 -
強無敵,立冬養生要進補 首選羊肉燉蘿蔔
專注娛樂新聞的18年,歡迎來撩 從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的好時節。因為進入冬季後,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內,從而扶正固本,增強抵抗...
2017-06-19 -
養生要“冬吃蘿蔔夏吃薑” 但這幾類人不宜
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,“四季吃生薑,百病一掃光”,說明吃生薑的對人體大有好處。但是有一些人是不能吃薑的,下面我們就一起來看看吧。吃薑的4大禁忌1、不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產...
2017-07-25 -
冬季吃蘿蔔的好處 冬季吃蘿蔔的養生搭配
吃蘿蔔的好處有很多,特別是在冬季,俗話說"冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”。那麼冬季吃蘿蔔有哪些好處?冬季吃蘿蔔怎樣搭配更養生?一起來看看吧。 冬季吃蘿蔔的好處 1、促進消化 冬天人缺乏足夠的鍛煉,...
2016-04-28 -
胡蘿蔔的營養價值 推薦三款胡蘿蔔養生食譜
胡蘿蔔是人們常見的家常菜,胡蘿蔔不僅富含豐富的營養價值而且食用胡蘿蔔具有很多功效。那麼今天就為大家說說胡蘿蔔到底富含哪些營養價值以及為大家推薦三款胡蘿蔔的養生食譜。 胡蘿蔔的營養價值 每100克胡蘿...
2016-04-28 -
養生湯 紅蘿蔔薯仔豬肉湯的做法
在夏季,要做一款非常好的養生湯,是非常不容易的,現在我為你推薦一款很好的養生湯,那就是紅蘿蔔薯仔豬肉湯,這款湯的味道非常的好,而且製作的過程非常的簡單,大家來做一下吧。 材料:扇骨一斤左右,馬鈴薯兩...
2016-04-30 -
冬季如何吃蘿蔔 四種蘿蔔不同的養生方法
俗話有:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開處方”,由此可見蘿蔔的營養價值,寒冷的冬季吃蘿蔔既可消火、滋補,又可開胃、養生。蘿蔔素有民間“小人參”的美稱,那下面就讓我們看一下冬季怎麼吃蘿蔔最養生。 1、吃青...
2016-04-30