-
茉莉花茶疏肝明目但不能多喝
現在很多人都特別講究食療養肝,護肝茶飲也相當受歡迎。肝臟是人體當中極為重要的臟腑,起到造血、排毒的功能,因此想保證身體健康,養肝顯得極為重要。對於女性來說,肝臟健康也會影響你的容顏,想令自己容...
2013-08-23 -
滋肝明目改善視力的兩款藥膳
護眼藥膳做法如下: (一)家常視寶湯: 材料:鴨肝 150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥薑、麻油、鹽、米酒各適量。 製作方法: 1.芹菜切小段,磨菇、木耳切丁,...
2012-11-30 -
清肝明目的粥有哪些呢
隨著工作的壓力越來越大,讓很多人身體常常會出現一些小問題,疲勞長時間的盯著電腦螢幕盯著手機螢幕,眼睛接觸輻射就會乾燥缺少水分,冬天天氣寒冷,天氣也比較乾燥,肝臟也就會因為缺少水分而上火,那麼這時候...
2015-12-20 -
菊花清肝明目效果好嗎
菊花是一種藥材也是平時我們經常會喝的一種飲品,菊花的本身具有豐富的藥用價值,對調理身體情感明目的效果都很好,菊花平時可以來泡茶喝,菊花也可以納入中藥中,現在正值冬天季節天氣比較寒冷,加上天氣乾燥容...
2015-12-20 -
明目粥之雞肝粟米粥呢
雞肝粟米粥 【原料】雞肝2個,糯粟米(小米)60克,鹽、水適量。 【制法】雞肝洗淨切碎,糯粟米(小米)淘洗乾淨,兩者一同入鍋共煮粥,粥熟,調味即可。 【功效】益肝明目,滋陰養血。 【用法...
2013-03-26 -
明目粥有哪些呢
榛子杞子粥 原料:榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。 制法:先將榛子仁搗碎,然後與枸杞子一同加水煎汁,去渣後與粳米一同用文火熬成粥即成。 功效:養肝益腎,明目豐肌。 用法:每日1劑...
2013-03-23 -
春季養生來點“野 ” 薺菜護肝明目蕨菜安神
野菜,顧名思義就是非人工種植的蔬菜,採集天地間靈氣,吸取日月精華,是大自然的精髓之一。野菜那些純淨、本真的鮮香,是自然的禮物,而且這些禮物於我門有著莫大的用處,下面就由小編為你一一道來。薺菜:護肝明...
2013-04-26 -
眼睛乾澀疲勞吃什麼食物?推薦3款益肝明目的食譜
現代人大部分都長時間的面對手機、電腦,而長時間的用眼常常帶來眼睛乾澀、疲勞等問題。所以,用眼頻繁的人除了要合理作息外,還需要注意營養的搭配,多吃一些可以明目的食物,比如馬齒莧豬肝湯、桑椹果粥、杞子粳...
2017-02-24 -
清肝明目 桑葉的功效與作用
桑葉的功效 疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目。用於風熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花。 桑葉的作用 (1)疏散風熱:用於風熱感冒及目赤腫痛,常配菊花。 (2)清肝明目:用於風火目疾(如急性結膜炎...
2010-01-25 -
明目粥之雞肝粟米粥
雞肝粟米粥 【原料】雞肝2個,糯粟米(小米)60克,鹽、水適量。 【制法】雞肝洗淨切碎,糯粟米(小米)淘洗乾淨,兩者一同入鍋共煮粥,粥熟,調味即可。 【功效】益肝明目,滋陰養血。 【用法...
2013-01-31 -
清肝明目的中藥有哪些
中藥1. 枸杞子 中藥枸杞子含有豐富的維生素A,以及豐富的胡蘿蔔素,維他命B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。枸杞子平補肝腎、明目,平日可拿來泡茶最為實用。同類補藥還有菟絲子、女貞...
2012-04-19 -
四大清肝明目的中藥材
中藥1. 枸杞子 中藥枸杞子含有豐富的維生素A,以及豐富的胡蘿蔔素,維他命B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。枸杞子平補肝腎、明目,平日可拿來泡茶最為實用。同類補藥還有菟絲子、女貞...
2012-07-26 -
補肝明目茶有哪些?
有一次在家裡父親正在喝茶,就對旁邊的小編說,喝茶可以明目又可以減肥,沒事的時候多喝些茶不要總是喝那些碳酸飲料。其實父親說的那些茶的功效就只是一小部分。對茶有瞭解的人都知道喝茶具有補肝明目的作用,那...
2015-09-16 -
春天肝火旺 清肝明目做知性女人
春天來臨,很多人都會覺得口乾舌燥,這是肝火過盛的問題。春天提倡清肝明目去肝火,食療是最方便的方法,在飲食中有所調節,緩解肝火過盛,讓女人一年四季都有好心情。下面將為大家介紹幾款去肝火的粥品,對滋養身...
2014-04-13 -
吃什麼可以清肝明目
清肝明目吃什麼最好? 1、蔬菜:胡蘿蔔、豌豆尖 常吃胡蘿蔔,一是清肝明目,可治療夜盲症。二是利膈寬腸。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A。進入機體後,在...
2015-05-07 -
常吃豌豆尖能清肝明目
豌豆尖有清肝明目的食療功效,它有大量的胡蘿蔔素、葉黃素,對保護視神經、改善視力非常有益。其中高含量的胡蘿蔔素,還可以保護上皮細胞完整、預防炎症、提高免疫力。尤其適合經常熬夜用眼、眼睛疲勞乾澀、視...
2011-06-21 -
護肝明目的四款食譜做法
眼睛是心靈的窗戶,我們都希望自己的眼睛能夠清澈明亮些,但是,現代人用眼頻繁,經常出現用眼過度的情況,導致眼睛眼球渾濁、視力下降,想要改善這一情況,要注意用眼衛生,同時也要注意飲食。 一、枸杞茉...
2015-06-11 -
紅芋西米糖水可以補肝明目
菜名:紅芋西米糖水 主料:紅色豆100克,芋頭100克,西米150克,椰汁1/4杯,白糖適量。 做法: 1、芋頭去皮,洗淨切粒。 2、西米用適量清水煮至透明,用凍水洗去粘液,濾幹水分待用...
2013-01-18 -
首烏紅棗粥有補肝明目的功效
菜 名: 首烏紅棗粥 主 料: 首烏60克,粳米60克,紅棗10枚(去核)。 做 法: 將首烏,粳米,紅棗洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲成粥,放入紅糖煲沸即成,隨意食用。 藥...
2013-01-18 -
川貝南北杏煲豬肺可以清肝明目
菜 名:川貝南北杏煲豬肺 材 料: 豬肺半斤,豬骨四兩,川貝25克,南北杏各一兩,蜜棗5枚,老薑30克, 做 法:豬肺250克洗淨切片,放開水煮5分鐘,再用冷水洗淨瀝幹水。將川貝母洗淨打碎,...
2013-01-18