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六款美味花粥 養胃養顏二合一
玫瑰花粥 長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，還可活血、理氣平肝，促進血液迴圈，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。 方法：用新鮮粳米熬製成粥，煮熟後加入適量的...
2011-04-13 -
春天養胃食療方 蘿蔔豬肚排骨湯消食化氣
春天養生總離不開健脾胃這個主題，今天要介紹的這道白蘿蔔豬肚排骨湯同樣也如此。豬肚營養豐富，具有補虛損、健脾胃的功效，用來煲湯一般會配上白胡椒以壓“膻味”，不過今天就棄之不用，將豬肚經過認真處理，配上...
2011-03-30 -
養胃食療莫入三大誤區
現代人工作壓力大、精神緊張，胃病的發生率越來越高。如何養胃，民間一直流傳著很多“偏方”，但當中有多少是真實有效的，有多少又是錯誤的呢?有專家歸納了日常養胃的三大誤區。 誤區1：喝粥對胃病患者好。...
2014-04-15 -
養胃之道
核心提示：胃七分靠養，常吃“紅黃綠”三種蔬果食物，有助於夏日養胃。一碗養胃紅棗南瓜小米粥，或者紅薯米飯、南瓜米飯，一碟清炒圓白菜，幫你打響夏日“保胃戰”。 伴隨著氣溫升高的卻是人的食欲降低。快節奏的...
2011-03-02 -
腸胃不好吃什麼 多吃這些能改善腸胃問題
我們的身邊或多或少會有腸胃不好的人，平時的飲食不注意就會造成這樣的情況。那麼大家知道腸胃不好如何調理嗎?這裡小編就來和大家探析下這個問題。著重研究吃的方面，看看腸胃不好吃什麼好?腸胃不好吃什麼水...
2016-07-03 -
養胃理氣湯
【處方】炒白芍的功效與作用15克，烏梅的功效與作用肉15克，北五味15克，佛手10克，丁香10克，蘇子10克，蘇梗10克。【功能主治】理氣，養陰。主氣滯陰虛。【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。...
2017-02-18 -
腸胃不好吃什麼調理
方法步驟： 01 飲食調理 首先我們要對我們吃的這方面有個大概的調配。三餐要規律，進食時間很重要，每日進餐按照規定時間，不宜過飽，最好少食多餐。不要常吃重口味刺激性食物，譬如麻辣火鍋、或者炸雞等過...
2015-10-21 -
冬季喝什麼茶養胃 6款養胃茶推薦
喝茶是養生的好方法之一，不同季節喝不同的茶，冬季就要喝暖胃的茶，因為冬季是胃病高發的季節，因此要及時養好胃，小編建議養胃可以常喝茶。那麼冬季喝什麼茶養胃呢？接下來為大家介紹幾款冬季養胃茶，供大家...
2017-01-19 -
胃不好喝什麼粥好 養胃粥大推薦
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質，同時還具有易消化易吸收的特點，因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。那麼胃不好喝什麼粥好呢？...
2017-02-09 -
患胃潰瘍可以吃什麼食物 4種食物養胃
胃潰瘍是一種比較常見的疾病，會嚴重影響男性的健康的，並且胃潰瘍還會反復的發作，使患者深受其害，而選對了吃的食物的話，對治療胃潰瘍有好處。那麼患胃潰瘍可以吃什麼食物呢？胃潰瘍病人的飲食原則有哪些呢...
2017-02-06 -
什麼原因導致胃脹 6種食物養胃效果好
在我們日常的生活中常常會有人說自己胃脹，胃脹難受，那麼大家知道胃脹是怎麼回事嗎？胃脹就是我們的胃中產生了氣體，而這些氣體無法排除就會導致我們的胃產生脹脹的感覺。那麼什麼原因導致胃脹呢？吃什麼食物...
2017-02-04 -
冬季必喝的5款養胃湯
養胃湯的做法都有什麼？常食健脾養胃的食物，與補益脾胃的中草藥配製成藥膳效果更佳。這才有了湯的出現，下面就為大家介紹養胃湯的做法。 冬季必喝的養胃湯 山藥雞湯 材料：山藥200克，雞1/3...
2017-02-03 -
天冷如何養胃？冬季養胃要點
冬天如何養胃？養胃要注意什麼？冬天是胃病的高發期和高復發期，這是由於人體在寒冷刺激下，自身的抵抗力有所下降，腸胃容易發生痙攣性收縮而導致的。下面介紹一些養胃的小常識，和養胃食物，希望對大家有幫助...
2016-11-20 -
胃病吃什麼食物養胃
胃病的常見症狀 腸胃病有多種臨床表現，如：腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、泛酸、打嗝、飯後飽脹感、壓迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃脹、胃寒、胃熱、胃痙攣、厭食、消化不良、腹瀉、便秘、腸鳴、膿血便、便不成...
2015-09-07 -
不誆你！動動腳趾就能養胃
三餐不固定，會傷害你的消化系統，造成腸胃出現問題。中醫專家告訴你，如果你胃本身就不好，那麼，在日常生活中，就應該多加注意健胃了。中醫發現，經常動一動腳趾頭，就能起到健胃效果。一起來瞭解下吧。 ...
2016-03-23 -
運動能養胃 你學會了嗎？
都市中，很多人為了生活和工作而忙碌，飲食不規律、工作緊張使得胃腸總是容易出問題，胃炎、胃潰瘍更是常見問題，讓人非常困擾。對於此，需要很好的進行調養。但是，除了飲食之外，運動也是必要的。 那麼...
2016-02-19 -
你知道哪些姿勢最養胃嗎
經常做做養胃姿勢 胃疼、胃脹是上班族最常見的“小毛病”，雖然偶爾的疼痛和饑餓感忍一下就過去了，但卻給身體帶來了胃病的隱患。 有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星...
2015-09-30 -
科學有效的養胃運動
運動養胃 科學有效 作為有效的輔助療法，胃病患者可以參加的運動包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。 在鍛煉的過程中，應逐漸增加運動量，由少到多，長期堅持，持之以恆。如採用速度緩慢、...
2015-08-26 -
不同人群怎麼養胃 冬季養胃食物推薦
生活中不少人因為工作壓力大，以及頻繁的交際應酬，再加上不規律的飲食習慣，導致胃部不適頻發。其中胃潰瘍、胃炎、胃癌已經屢見不鮮，因此護胃養胃非常關鍵。那麼不同人群怎麼養胃呢？接下來為大家介紹幾個養...
2017-01-24 -
冬季如何養胃 9大冬季養胃方法推薦
在寒冷的冬季，胃最容易受傷害，受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的，要知道胃不好給患者帶來了很多的不便，所以冬季特別注意養胃，避免胃受傷。那麼冬季如何養胃呢？冬季養胃禁忌有哪些？接...
2017-01-19
