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吞唾液健脾胃 日常健胃方法
脾胃是人的後天之本,長期調理可健胃養脾,效果甚佳。 其一、揉帶脈。 脾主運化,脾胃虛弱則會運化不力,造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽,另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣,迅速化開了小腹...
2012-06-05 -
夏季五色養生之黃色 玉米石斛湯養脾胃
五色入五臟,五種顏色的食物可以滋養人體的五臟。綠色入肝,白色入肺,黃色入脾,黑色入腎,紅色入心。夏季養脾胃,取黃色食材,推薦—— 玉米石斛湯。 中醫上說五色入五臟,五種顏色的食物分別對應滋養著心、...
2017-03-08 -
春季喝茶養生指南節氣養生三杯養脾茶
“好雨知時節,當春乃發生”。每年的正月十五前後,就會迎來24節氣中的雨水節氣。雨水過後,氣溫開始回升,但冷空氣活動仍較頻繁,所以早晚仍然較冷。同時,隨著降雨有所增多,濕度逐漸升高,應注意防寒濕之邪...
2017-03-08 -
吃什麼補血 8款健胃補血藥膳粥
貧血對人體的危害是非常大的,不僅危害健康,而且會使人的臉色發黃,毫無光彩。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家8款健胃補血藥膳粥,一起來瞭解一下吧! 小米南瓜...
2016-04-03 -
荷葉山楂粥防暑消食養脾胃
中醫認為,長夏保健重在養脾胃。人以胃氣為本,有胃氣則生,無胃氣則死。中醫所說的胃氣,是指胃的受納、腐熟和脾的運化水穀精微的功能。人的脾胃功能強,則身體強健。反之,人若無胃氣則會身體虛弱或多病。中...
2010-08-12 -
解暑又養脾的南瓜綠豆湯的做法
我們都知道綠豆湯是夏季解暑的上等佳品。可是,綠豆性味幹寒,吃多了並不好!有什麼可以緩解綠豆的甘寒呢?今日,小編給大家推薦,綠豆和南瓜的搭配! 綠豆甘寒,南瓜性溫,二者搭配,以南瓜的溫和來緩和綠豆的...
2017-03-08 -
吃辣椒的好處和壞處 為什麼辣椒能健胃
導讀:吃辣椒的好處和壞處。有的南方人特別愛吃很辣朝天椒;北方人大多愛吃甜而不辣的燈籠椒。辣椒的營養比較豐富,尤其是維生素C的含量很高,在蔬菜中名稱前茅。下麵四季養生網小編來說說,吃辣椒的好吃和壞處...
2017-03-08 -
健胃消食吃什麼
一、南瓜 南瓜中含有很豐富的果膠,它能起到保護胃腸道的粘膜的作用,以免吃下的食物刺激腸胃。它還能加強胃腸的蠕動,幫助食物消化。所以可以經常食用南瓜來強健胃功能。食用南瓜時,可以蒸或者煮食,也可以煎...
2017-03-08 -
帕金森患者吃什麼好 調養脾胃最重要
一、帕金森病人如何進補 1、帕金森病人進補是需要時機 首先老年人進補也不是盲目的,一定要注意好進補的實際,時機把握的好,效果也會比較好,進補是需要時機的,常言道:冬令進補。在農曆冬至前十天,...
2016-03-14 -
食欲不振怎麼辦 兩款食療藥膳健胃消食
燉排骨�天天氣悶熱,給人感覺很不舒服,連飯都不想吃,很多人都在此時患上了食欲不振的病症,無論是兒童還是大人都會出現這種情況,那麼食欲不振怎麼辦呢,最佳的食療辦法是什麼呢,下面給大家推薦治療食欲不振的...
2016-04-08 -
消食健胃的茶藥方
腸胃是身體中最為重要的消化和吸收養分的器官,是維護人們身心健康最為重要的部位。只有擁有一個健康的腸胃才能更好的利於人們的健康。今天小編就為大家介紹幾款茶飲,只要常喝便能輕鬆達到消食健胃的效果! ...
2016-05-20 -
白果燉雞的做法推薦 溫肺益氣健胃補脾
白果味甘,微苦、澀,性溫,有小毒。能溫肺益氣,定喘咳,縮小便,止帶滯,止瀉,益脾。今天就教大家白果燉雞的做法: 白果燉雞的做法: 主料:白果(100克)、雞肉(500克) 調料:香菇(250克)、...
2017-03-08 -
刮痧養生:刮手背健胃緩解胃疼氣血通暢
我們的手背上有很多穴位,這些穴位經過刺激會加速我們身體的運作,對身體健康有益,增強器官功能,那麼我們該如何對我們的穴位進行健康的刺激呢?中醫刮痧,刮手背健胃緩解胃疼氣血通暢,詳細如下:胃為水穀之海,...
2014-04-21 -
家常海鮮疙瘩湯健胃易消化
說起疙瘩湯,上世紀六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那時,很多人家為了省事和節約,晚餐常常喝這道既算湯菜又算主食的疙瘩湯。如今疙瘩湯已走上了大雅之堂--很多大飯店都有,而且頗受顧客歡迎。...
2010-11-17 -
春季吃韭菜六大好處 健胃消食補氣壯陽
春季是吃韭菜的季節,韭菜的功效與作用有很多,韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。...
2017-03-09 -
健胃消食片有用嗎
藥物的種類比較多,在對藥物選擇上,也是不能隨意的進行,否則對自身健康的損害都是比較大的,那健胃消食片是什麼藥物呢,這類藥物是常見到的,而且它對人體疾病改善,也是有著很好的效果,對它的選擇都是可以放...
2014-06-06 -
鯧魚的功效與作用 吃鯧魚能補氣健胃
這個鯧魚的好處真的是太多了。今天小編就為大家簡單的介紹一下這個鯧魚的功效與作用,以及這個鯧魚的幾種吃法,吃鯧魚能補氣健胃嗎?不知道大家是否感興趣呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 鯧魚的功效...
2016-01-29 -
保溫更要養脾 中醫食補四要點
保溫更要養脾中醫食補四要點 不忘脾胃是首要 人的一生,飲食決定體質,體質決定健康和幸福。要想健康養生,首先要不忘脾胃。有益脾胃食物,首推紅棗、山藥和薏苡仁,堪稱“脾胃三寶”。 大棗有補脾胃、益氣血...
2017-03-09 -
大暑時節養脾胃 蓮藕蒸綠豆是佳選
大暑天氣酷熱,出汗較多,容易耗氣傷陰,此時人們常常是無病三分虛。因此,常吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質,如蓮藕。今天來說說蓮藕的新吃法。 主題:蓮藕蒸綠豆 食材:蓮藕一根、綠豆100克,冰糖...
2017-03-09 -
健脾養胃吃什麼 17款食物幫助男性保養脾胃
現在已然進入夏季了,而有很多的男性朋友一道夏季就會多少出現一些脾胃方面的毛病,例如:脾胃濕熱、脾胃虛弱等一系列的症狀,而這些症狀則會給男性的身體健康造成不好的影響。因此,男性們在日常的生活當中要...
2016-06-24