-
香菜的功效與作用:健脾健腦消食
香菜,又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味,所以民間俗稱香菜。 為啥有人這麼討厭香菜 有人喜歡香菜獨特的柑橘香味,有人卻對其敬而遠之。調查資料顯示,世界上大約有1/...
2015-07-15 -
果品健胃宜常食
果類食品果肉清脆,清香撲鼻,不僅含有豐富的營養,還有清脾健胃的功效。以下是幾種常見的健胃類果品: (1)番木瓜,未成熟的番木瓜含兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可以把蛋白質分解為氨基酸;另一種是脂肪...
2017-03-07 -
蔬菜類食物中含有健胃的食品
有許多的蔬菜都含有健胃的功效,以下介紹幾種: (1)、辣椒,性熱味辛,有溫中散寒、除濕開胃之功效。胃有不適者,常食辣椒有益。辣椒含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、脂肪油、紅色素、辣椒堿、揮發油及礦物質...
2017-03-07 -
立秋祛濕防燥養脾胃
8月7日立秋。立秋又稱交秋,意思是暑去涼來,秋天開始,預示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消,還有“秋老虎”的餘威,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。 在養生上,立秋作為秋天的開端,...
2017-03-07 -
夏季調理有原則 保養脾胃是根本
說起一年四季,各有各的特點,養生也要因此做出一定的調整。但從春至秋,從冬到夏,保養脾胃都是一件不容忽視的工作——脾胃是後天之本,支持大部分生理活動的物質吸收途徑,脾胃不好也會影響到身體的健康。夏季...
2017-03-08 -
吃涼拌牛肉滋養脾胃
【導讀】冬季因為天氣寒冷,很多人會喜歡吃一些熱氣騰騰的食物。但是吃太多熱燙的食物很容易造成體內缺水上火,所以冬季就算天氣寒冷,也應該適當吃一些涼食,這樣更有益於身體健康。今天要介紹的是吃涼拌牛肉滋...
2015-04-01 -
荔枝的功效 吃荔枝能治腹瀉還能補腦健胃
荔枝的營養價值高,應該很多人都知道。而且在古代,因為皇家人喜歡吃,荔枝早就成名了。還記得那千古名句:一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。那麼大家對荔枝的功效瞭解嗎?吃荔枝的好處究竟有哪些呢?一起來看...
2016-04-14 -
春季養生 七種食物助你消食健胃
【導讀】春季養生 七種食物助你消食健胃。生活中的不少食物都有健胃補胃的功效,對胃有保健作用和增強胃功能的作用,在日常生活中,多食用這些食物有助於對胃部的保養,減少胃部的不是感,下面小編就給大家介紹...
2015-03-09 -
養身先養脾胃
當天氣寒冷或在這種變化無常的時候,有的人常常感覺到胃部不適,但是,只要喝一點溫開水,或者拿熱水袋溫敷一下,胃部不適的症狀就消失了。還有的人,感覺自己陽氣不足,體質虛弱,可怎麼補都補不進去,反而虛火上...
2015-08-22 -
這菜味難聞,確是溫中健胃的高手!
雞蛋yle="text-indent:2em;"> 香菜是常見蔬菜,很多朋友都是將香菜當做配菜來使用,其實,香菜的食物營養豐富,養生價值極高。從健康飲食的角度分析,香菜有溫中健胃的作用,對你腸胃的養...
2016-08-23 -
春季養肝健胃的養生食譜
春季養肝飲食減酸增甘 在飲食上,春天飲食應遵從《黃帝內經》裡說的“春夏養陽”的原則,適當多吃些溫補陽氣的食物。李時珍在《本草綱目》中說:“韭葉熱根溫,功用相同,生則 辛而散血,熟則甘而補中,乃肝之...
2017-03-08 -
夏季來臨如何保養脾胃
夏季逐漸來臨,面對著炎熱的夏季該如何正確的飲食以及如何正確的養生呢?隨著氣溫日益升高,身體各個器官也隨著天氣逐漸發生著微妙的變化,夏季也需要做好各種養生攻略,保護好各個器官的調養,為後期炎熱氣候以...
2017-03-08 -
能催眠的小米美容益腎氣養脾胃
【導讀】能催眠的小米美容益腎氣養脾胃據化驗分析,小米所含營養成分高達18種之多,含有17種氨基酸,其中人體必需氨基酸8種,氨基酸能促進人體褪黑素的分泌,因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用,...
2014-12-22 -
雨水節氣調養脾胃最重要
根據雨水節氣對自然界的影響,聯繫到養生應該著重強調雨水節氣“調養脾胃”的重要性。因為中醫認為,脾胃為“後天之本”,“氣血生化之源”,脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素。明代醫家張景嶽提出:“土氣為萬...
2014-02-19 -
補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋的做法
教您補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋怎麼做,如何做補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋才好吃 1、準備好原材料; 2、將雞蛋放入碗中, 加入適量的鹽, 打散備用; 3、熱鍋涼油, 將雞蛋液倒入; 4、雞蛋...
2017-03-08 -
秋季吃柚子降脂又健胃
膽固醇 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 柚子味甘酸,性寒,傳統中醫學認為柚子有健...
2011-09-22 -
七粥湯療養脾陽虛感冒
脾腎陽虛,衛陽“溫分肉,充皮膚,肥腠理,司開合”的功能減低,故易感風寒而形成脾腎陽虛外感證候。衛陽失護,風寒外襲,則見惡寒重而發熱輕。風寒束表,肺氣失宣,則見鼻塞流清涕,或見咳嗽痰稀薄。寒性凝滯,主...
2013-09-08 -
胃不好可以吃無花果嗎 無花果可健胃清腸
無花果我們一般不多吃,但是無花果卻有著較高的營養價值,無花果含有豐富的維生素等。那麼是不是所有人都可以吃無花果呢?胃不好可以吃無花果嗎?帶著這些問題和小編一起看本文吧! 胃不好可以吃無花果嗎 無花...
2017-03-08 -
吃紅棗銀耳蓮子羹 能助消化還能安眠健胃
平時煮粥的時候,大家應該研究了不少營養粥。對於紅棗銀耳蓮子羹的功效,相信也掌握了不少了。但不怎麼研究廚藝的人應該不太瞭解紅棗銀耳蓮子羹的作用。下面小編就說說這些問題,順便再介紹下紅棗銀耳蓮子羹的...
2016-04-07 -
香菜的功效 吃香菜能健胃消食還能利尿
香菜的功效,很多人應該都瞭解一些。但是大多數人瞭解的是香菜的口感,以及香菜的吃法,卻不知道香菜的營養價值是什麼?還有香菜的功效在治療疾病方面有哪些突出的地方。下面小編就和大家深入探討一下這些問題...
2016-04-06