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下午甜點咖啡乳酪泡芙的做法
【導讀】一直覺得泡芙是個神奇的玩意兒，下午甜點咖啡乳酪泡芙的做法像曲奇一樣的麵糊居然能膨發成空心的小包子，自己在家也做了一些咖啡乳酪泡芙，下午甜點咖啡乳酪泡芙的做法是外面脆脆的泡芙皮，味道香濃，餡...
2014-11-25 -
女性甜點紫薯蜜豆糯米糍
【導讀】糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。下面教大家...
2014-11-26 -
清熱潤肺甜點柿子派的做法
【導讀】諺語說：「七月小棗八月梨，九月柿子上滿集」，說明農曆九月正是柿子的收穫季節。柿子含糖量高，但含酸量低，在水果中甜味居首位，被譽為「最甜的金果子」。柿子營養價值豐富，它所含有維生素是一般水果...
2014-11-26 -
週末甜點獼猴桃糯米糍
【導讀】週末甜點獼猴桃糯米糍是平時甜點的首選，這時也可以做些水果糯米糍，多吃水果有預防多種疾病，酸甜香甜，粘糯美味，吃著超開心。週末甜點獼猴桃糯米糍裡獼猴桃的營養價值很高，平日我們可以把它當水果吃...
2014-11-29 -
鮮菌玉米粥 、油燜春筍、紅薯甜點的做法
1、鮮菌玉米粥 清香鮮甜更營養 材料： 米1杯，甜玉米1小勺，青豆1小勺，蘑菇2只，蔥少許 鮮菌玉米粥的做法： 1、將米用水泡半小時，讓米粒膨脹開; 2、蘑菇切薄片; 3、在沙鍋倒入水燒滾後放入米...
2017-03-08 -
工作期間散步能降低餐後血糖和胰島素水準
與那些總是坐著不愛運動的員工相比，那些每20分鐘就在房間裡溜達的員工血糖和胰島素水準更平穩。近日，發表在《糖尿病護理期刊》上的文章指出，澳大利亞學者研究發現，在工作期間時不時的散步能降低餐後血糖和...
2012-04-13 -
生活陋習謀殺健康 餐後的飲食禁忌需注意
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康（健康食品）的致命“殺手”…… 兇手1、飯後吃水果（水果食品） 很多人...
2010-09-21 -
年末應酬警惕"三高" 餐後吃什麼補救
上班族年末赴宴無可避免，吃的油膩食物多了，喝的酒也多了，那麼，我們在餐後如何健康飲食進行補救呢？ 進食肥膩食品——多飲綠茶 在外聚餐過後，回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代》週刊推薦的十大健...
2015-12-13 -
精緻營養小甜點 紅豆山藥糕的做法
有時候不知道該弄啥給老人和孩子吃的時候，那可以試試這道紅豆山藥糕的做法，絕對美味營養又健康哦，不論是當下午茶、作為甜點還是早餐都非常合適哦。 健康營養的小甜點 紅豆山藥糕的做法 主料： 鐵棍山藥(...
2017-03-08 -
謀殺健康 餐後飲食禁忌需注意
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康（健康食品）的致命“殺手”…… 兇手1、飯後吃水果（水果食品） 很多人都...
2010-10-12 -
找出消化不良的原因 餐後吃4種食物有助消化
職場聚餐、週末聚餐很正常，但是經常聚、常常大魚大肉，這樣久而久之就會影響到消化，怎麼辦呢？今天，小編要為大家推薦的就是大餐後吃什麼助於消化，消化不良吃什麼好。消化系統不太好的朋友們快來一起看看吧。 ...
2015-12-13 -
餐後血糖低是怎麼回事，餐後低血糖的原因
一般來說，人們在進餐後由於攝取了一定量的碳水化合物，血液中的葡萄糖含量會比空腹時略高一些。但是也有些人在餐後，血糖不升反降，這是怎麼回事呢？ 一: 餐後血糖低的原因1: 胰島素分泌過多和高峰延遲在正...
2016-10-17 -
餐後低血糖症 飽餐後注意餐後低血糖症狀
為什麼吃過飯還是會感到饑餓呢?引起這種情況的原因是什麼呢?今天要給大家介紹的是關於餐後低血糖症的相關內容，讓我們一起瞭解下關於餐後低血糖症的症狀以及預防方法吧。 餐後低血糖症 吃完飯後多久會再感...
2017-01-23 -
老年人為何易發生餐後低血壓
張大娘今年70多歲了。近半個月來，她每天早餐後頭暈，眼前發黑，手腳無力，需要躺下休息半小時後才能緩解。這天早餐沒有吃完，突然眼前發黑，頭暈得很厲害，休息後也未緩解。由急救車送往醫院，醫生測量血壓...
2010-07-01 -
減肥一定不能吃甜點？吃甜點不發胖小秘訣
減肥一定不能吃甜點嗎？肥胖就要從此和甜點say bye bye？肯定不用啦，今天小編就告訴你如何吃甜點不發胖，趕緊一起來看一下吧。1、避免空腹吃甜點。因為空肚子的時候，熱量吸收的效果是最好的，而且很...
2013-09-13 -
瘦身美食 低卡路里3款甜點
1、煎香蕉 材料：香蕉 麵粉 蛋 麵包削／燕麥削 檸檬 蜂蜜 做法 1. 將香蕉去皮，切半及切斷；蛋打散 2. 將麵粉、蛋液和麵包削分別放在三個盤子上順序排列 3. 去皮的香蕉裹上麵粉，...
2013-01-08 -
餐後燃脂食物 越吃越瘦
健康飲食，餐後燃脂食物大揭秘 餐後燃脂食物大揭秘。攝入過多脂肪，用什麼來甩脂呢？吃了太多不健康食物之後，用什麼來保護腸道呢？下面6款餐後燃脂食物大揭秘，可以幫你去脂保健康。同時，飯後適量吃都不會...
2011-07-01 -
養顏甜點漂亮一夏
美味推薦 1 ： 杏仁美食 原料：杏仁 15 顆，桂圓 8 顆，紅棗 12 顆，枸杞約 30 粒，紅糖少許。 製作過程：先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開，取出裡面的桂圓肉以備用。然後將紅棗、桂...
2008-07-23 -
餐後血糖高怎麼辦，十招搞定餐後高血糖
人們在進食之後，由於碳水化合物等物質的攝入，血液中的含糖量往往要比空腹的時候略高一些。很多高血糖患者在進行調理時，往往只注意到了餐前的血糖控制，而忽略了餐後的血糖控制，這是不對的。餐後血糖高可以通過...
2016-10-17 -
消化不良吃什麼好？餐後吃4種食物有助消化
職場聚餐、週末聚餐很正常，但是經常聚、常常大魚大肉，這樣久而久之就會影響到消化，怎麼辦呢？今天，小編要為大家推薦的就是大餐後吃什麼助於消化，消化不良吃什麼好。消化系統不太好的朋友們快來一起看看吧。大...
2015-04-27
