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白果燉雞湯營養好 推薦養生食譜
在中醫五行裡，秋季對應肺，而肺主皮毛，其通過宣發作用，將衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌膚皮毛，以維護正常功能。而解決秋季皮膚瘙癢，可從肺部功能失調入手。比如吃吃養肺的白果。 主題：白果燉雞湯 食材...
2017-03-06 -
香菇鹵肉飯的做法
香菇鹵肉飯的做法步驟 1.首先煮好幾顆雞蛋，劃上幾個小口子做鹵蛋用，五花肉開水煮五分鐘後切成小條，五花肉一定要肥瘦相間，不然瘦了太柴。 2.香菇泡發切丁，燉肉料是超市買的配好的，自己做就是八角，香...
2017-03-06 -
懶人香菇雞翅焗飯的做法
懶人香菇雞翅焗飯的做法步驟 1.雞翅沖洗乾淨，用刀在表面劃兩刀方便入味。熱油下鍋，中小火煎至兩邊金黃。 2.香菇泡發，水不要倒掉，後面來做悶雞翅的時候用，味道會更濃。 3.煎好的雞翅，先裝盤，顏色...
2017-03-06 -
香菇蒸排骨的做法
語君難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料排骨300g泡發香菇幾朵薑、蒜、花椒、醬油、蠔油、白糖、玉米澱粉、香油、玉米油香菇蒸排骨的做法步驟 1.排骨洗淨後，用薑蒜末、花椒(10幾粒)、豆瓣醬(1...
2017-03-06 -
香菇牛肉醬的做法
香菇牛肉醬的做法步驟 1.食材分量都是看心情放的，牛肉香菇的比例1:1.5，畢竟沒有添加劑，這個比例肉感還是不豐富，愛吃肉的話可以加倍。因為沒有大蒜子用了大蒜頭代替，最好用大蒜子更好吃，薑可有可無...
2017-03-06 -
香菇鹵肉飯簡單版的做法步驟
志玲姐姐都愛吃的臺北超人氣鹵肉飯 至今已有30多年的老字型大小金峰鹵肉飯是老臺北人的摯愛，就連注重身材的林志玲都特意過來吃，更因為康永哥在康熙來了上面的大力推薦而吸引眾多遊客前來。臺灣 金峰鹵肉飯...
2017-03-06 -
美食榨菜香菇炒菜絲的做法
這個菜真的十分十分豐富，滋味又好，色彩又靚，做法當然簡略啦。 材料： 主材：青翠2條，去白切段，中個洋蔥1個，去衣切絲，芽菜約200克，去尾洗淨，蒜蓉1湯匙，辣榨菜絲1包，70克，胡蘿蔔2棵，去皮...
2017-03-06 -
食用香菇要注意哪些禁忌
香菇在生活中是常見的食物，很多的朋友在炒菜或是煮面的時候總是會加些香菇來食用。此外，香菇還能夠有效的達到降血脂、抗癌的作用。因此，在生活中朋友們可以適當的食用香菇來合理養生 香菇食用禁忌： 1...
2016-02-17 -
耗油香菇的做法大全
香菇是一種很不錯的食物，很多人都喜歡吃的，現在我們就一起來瞭解一下這道耗油香菇的做法大全吧 耗油香菇的做法大全 1.耗油香菇需要的材料 大小小均一的香20朵菇20朵，半隻雞 2.耗油香菇的做法 先...
2017-03-06 -
蝦米香菇蒸蛋的做法
材料：雞蛋二個100克過濾水200克香菇四朵蝦米一小把鹽適量做法1、準備所有原料。2、因為在蒸蛋中最主要的原料是水，所以這裡我們用了過濾水。3、先用過濾水泡發香菇、蝦米。4、蝦米和香菇這兩種食材需...
2017-03-06 -
孕婦夏季喝什麼湯 絲瓜香菇湯
孕婦夏季湯品 絲瓜香菇湯 原料：絲瓜1根、香菇3朵，沙拉油、食鹽、薑、小蔥、水適量。 做法： 1、蔬菜洗淨，絲瓜用勺子刮去綠皮，然後切成滾刀塊，香菇切片，薑芽拍後切碎，小蔥切成花。 2、鍋內放少量...
2017-03-06 -
霜降防呼吸疾病 吃核桃燉雞蛋
到了霜降節氣，呼吸道發病率有所抬頭，而核桃仁的鎮咳平喘作用十分明顯，這個時候吃吃核桃，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。主題：核桃燉雞蛋食材：核桃4個，雞蛋2個、紅糖少許做法：1. 雞蛋打散；紅糖適...
2017-03-06 -
懷孕可以吃燉雞腿嗎？懷孕吃什麼比較好
女性懷孕之後如果飲食不當也是有一定的風險的，其中燉雞腿是平時吃起來對身體有很多好處的食物，但是孕期身體變化很大，不是所有食物都能食用，下面一起瞭解下， 雞腿酥是麵包的一種，通常表面都會布上一層薄薄的...
2016-11-28 -
燉雞湯做一件事三倍提鮮
讓雞湯湯鮮味濃的竅門1鮮雞冰凍後再製作如果買回來的是冰鮮雞，則要把雞先放進冰箱的冷凍室冰凍3-4個小時排酸。由於動物是剛被宰殺，體內會釋放多種毒素，冷凍的過程也就是殺菌的過程。2剔除的部位雞身上的一...
2014-12-15 -
如何做香菇藥膳
香菇藥膳經科學測定，香菇的蛋白質含量為19%，脂肪4%，可溶性無氮物質97%，還有較多的麥角固醇。香菇蛋白質中氨基酸多達18種，含人體必需的8種氨基酸中的7種。香菇還含有大量的谷氨酸，多種維生素,以...
2014-07-03 -
香菇燜鴨肉的做法
1.鴨子肉洗淨，用開水焯去血水，加入排骨醬、薑絲、料酒，醃制2小時 2. 油加熱，放入蒜頭爆香 3. 香菇泡軟切碎，倒進鍋裡一同爆至呈金黃色 4. 把已醃制好的鴨肉放進鍋裡翻炒至肉變成白色 5. ...
2017-03-06 -
天麻的作用 天麻燉雞的功效及副作用
天麻相信很多人都聽說過吧，是一種很有名的中藥材，還可以用作藥膳，天麻的作用有很多，那麼，你知道天麻的功效有哪些嗎?天麻燉雞的功效是什麼呢?天麻有哪些副作用呢?下面，小編就帶大家來瞭解一下天麻吧。 ...
2016-03-19 -
荸薺花生燉雞湯做法大全 秋季養生最滋補
秋季清淡滋補的荸薺花生燉雞湯!【荸薺花生燉雞湯】【主料】土雞1只、荸薺200克、花生100克【輔料】鹽適量、生薑適量、醋適量、料酒適量【做法】1土雞一隻收拾乾淨2花生浸泡，荸薺洗淨，生薑拍碎3荸薺去...
2014-09-15 -
人參三七棗仁燉雞湯
配方： 人參10克(或黨參60克)，三七30克，酸棗仁30克，雞1只(重500～750克)。 制法： 將雞洗淨，與人參、三七、棗仁共入鍋，加水適量燉1～2小時後，用鹽調味。 功效： 益氣活血，...
2017-03-06 -
常給小孩吃香菇預防感冒
【導讀】常給小孩吃香菇預防感冒，孩子容易患感冒，首先與他們機休的生理、解剖特點，免疫系統發育不成熟有關。0%~90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種；占10%~20%的感冒是由細...
2015-01-14
