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養生湯祛濕防上火
【導讀】大多數人到了夏季都容易出現全身乏力、食欲下降、失眠心煩等症狀,很多人認為這是由於夏季天氣炎熱,人體排汗多、消耗大所致,往往不以為然。而且養生湯祛濕防上火,來詳細瞭解養生湯祛濕防上火吧。 ...
2015-06-12 -
健胃祛濕的薑汁葡萄酒
胃部不舒服,還會經常打嗝,可能是胃暖氣的症狀。治療胃暖氣的方法還是挺多的,藥物也不少。這裡小編介紹一種中藥酒給大家,喝薑汁葡萄酒。薑汁葡萄酒的功效是健胃祛濕的,有需要的朋友來看姜汁葡萄酒的用法!...
2016-06-07 -
【5樣驅寒食物讓子宮暖起來】
宮寒是女性常見病,輕者會導致月經不調、痛經,重者會造成不孕,因此宮寒不可小覷。除了日常生活中要注意給子宮保暖外,平時可多吃以下五種食物,可以暖身驅寒氣,呵護你的子宮。>>>巧克力去痛經 適量很重要...
2017-03-07 -
【生薑是女性驅寒的好東西】
身體虛寒 百病叢生 身體虛寒是文明病。現在身體有畏冷現象、體質虛寒的女性越來越多。這有許多方面的原因——夏天雖然炎熱但是長期待在空調房裡會使寒氣積聚在體內;春寒料峭,寒氣也會侵體;還有現代人缺乏...
2017-03-07 -
支招:夏季祛濕吃什麼
進入6月,氣溫升高,天氣炎熱。這時的氣候特點除了熱之外還有“濕”,濕是指外界環境的濕度大。同氣溫一樣,濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪,容易阻遏氣機,影響體內氣的運行。 預防...
2010-07-09 -
春季祛濕7款經典降火湯推薦
冬季乾燥的氣候過去後,一到春天我們身體中的濕氣就非常重,許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的,因此我們必須重視祛濕,祛濕也是非常有必要的了,那麼你知道春天該怎麼祛濕氣嗎 ? 這時就該喝點祛濕降火的湯藥來...
2016-03-24 -
春季吃什麼祛濕 推薦祛濕粥的七種做法
春季養生要祛濕,喝粥絕對是好選擇,在粥裡加入祛濕的食材有療效!祛濕粥的材料主要有菜幹、柴魚、冬瓜、薏米、紅豆、玉米等,這類粥品在家也可以製作,煮起來也比較簡單方便。 下面小編為您介紹春季祛濕粥...
2016-03-24 -
夏季兩款燉湯排毒祛濕
仲夏季節,潮濕的空氣加上持續高溫,人幾乎天天在“蒸桑拿”,這樣的季節最重要的是排濕毒。有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕...
2015-06-28 -
【營養膳食 冬季吃粥健脾驅寒】
粥的好處,不僅對病患的療養有益,也是忙碌現代人保養腸胃的不錯選擇。現代人生活壓力大,經常飲食作息不正常,腸胃普遍不好,熬煮軟熟的粥入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用,或是年節大魚...
2017-03-07 -
處暑養生:防秋燥祛濕保陰氣
處暑養生:防秋燥祛濕保陰氣 處暑養生:防秋燥祛濕保陰氣。處暑節氣是二十四節氣之一,“處”有躲藏、終止的意思,顧名思義,處暑即表明暑天的結束,晝夜溫差將逐漸增大,但白天氣溫仍較高。中醫養生專家指出,...
2017-03-07 -
秋季養生祛濕健脾 這四大穴位定要多按摩
編者按:秋天,濕氣重,天氣變化多端,人易感冒。大家不妨做做穴位按摩來調節一下。那麼,到底要按摩哪些穴位呢?有哪些按摩手法呢?經絡養生中,該如何注意避免誤區呢?下文將會為大家一一的介紹。 立秋過...
2012-10-14 -
長夏養生重祛濕 推薦三款藥膳
中醫認為一年分為春、夏、長夏、秋、冬五個季節,長夏位於夏末秋初,涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣,氣候特徵是濕熱蒸騰。而濕為陰邪,易傷陽氣,且濕性重濁,易引起頭身困重、四肢酸楚沉重等。人體內...
2010-08-09 -
85式太極拳 女人身體這處出水可排毒祛濕
女人的身體非常嬌嫩,需要我們精心呵護。女人練85式太極拳可排毒祛濕,排毒是女人健康的基準,只有良好的排毒功能,才能擁有美麗與健康。太極拳的運動特點柔和緩慢,可提高身體柔韌性,下面隨著太極拳教程瞭...
2016-03-21 -
回南天殺到 孕婦祛濕吃什麼好?
天氣潮濕讓很多媽媽都會有一點點心情煩躁,這個時候不如做一點祛濕的美食來撫慰一下自己不安的心吧。孕期春季祛濕食譜推薦:小米紅糖粥原料:小米100克,紅糖適量。做法:1、將小米淘洗乾淨,放入開水鍋內,旺...
2013-04-19 -
女性濕氣重易長斑 七招祛濕
【多種肌膚問題 或因體內濕氣重】 1、肌膚暗沉:體內濕氣重,外濕困阻脾胃陽氣,引起人體氣血運行不暢,而臉部是人體血管最密集的部位,氣血不足會直接影響臉色,讓你失去紅潤氣色,變得晦暗無華。 2、皮膚...
2017-03-07 -
夏季祛濕消腫的八種食物
【導讀】進入夏季,除了天氣炎熱讓人難以承受之外,“濕氣”也是最折磨人的。受到濕氣侵襲,會讓人們頭昏腦漲、全身困乏、四肢酸軟、食欲減退等,對於易浮腫體質的人來說,夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物,都會...
2015-08-06 -
兩招驅寒氣功抵抗寒冷
目錄: 第一章:兩招驅寒保健氣功抵抗冬日寒冷 第二章:保健放鬆功助病人快速康復 第三章:丹田練氣 強身健體 編者按:冬日養生最棘手的就是禦寒暖身問題,練習氣功,洗腳擦足心無疑是有效的方法...
2012-01-06 -
夏季巧吃辣 祛濕不上火
夏季天氣熱,人們怕上火,不敢多吃辣椒,其實,夏天適當吃些辣椒,不僅可以平衡涼性食物對脾胃的損傷,還能促進食欲、祛除濕氣。不過,辣椒好吃易上火。小編在這裡就教大家幾招如何在夏天吃辣不上火。 一、主食...
2017-03-07 -
祛除濕氣的霍陳祛濕茶
身體濕氣太重很容易導致健康遭受損害,尤其是脾濕更是一種危險的情況,因而在生活中想要保護身體,想要避免疾病出現對於濕氣就要積極祛除,而小編今天為大家帶來的便是一款能夠祛除濕氣的茶飲,以及在生活中幫...
2016-05-31 -
老人夏季怎樣養生消暑又祛濕
現在正值三伏天,是一年最熱的時候,年輕人還好,老年人就有些無法忍受了。尤其是老人抵抗力下降,更容易受到疾病的侵襲,所以老人不僅要注重養生,更要記得從健康飲食上進行滋補,老年人夏季飲食吃什麼好呢?下...
2017-03-07