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骨盆瑜伽 消腫減肚子
【導讀】骨盆瑜伽 消腫減肚子，調整骨盆確實能直接作用我們的腰腹，而通過瘦腹瑜伽動作活動骨盆，能有效消除腰腹贅肉，瘦出小蠻腰。跟著小編學骨盆瑜伽 消腫減肚子。 骨盆瑜伽 消腫減肚子 有意識地...
2015-04-21 -
孕婦瑜伽視頻教程 骨盆伸展有助順產
懷孕初期是媽媽情緒最不穩定的時期，想要讓媽媽們擁有一個平和的待產心態，練習孕婦瑜伽非常重要!可以讓你改善血液迴圈，消除浮腫，幫助順產。一起跟著小編學學以下幾招孕婦瑜伽吧。 孕婦瑜伽視頻教程 緩...
2017-03-05 -
板栗的營養價值 孕婦吃板栗促進骨盆發育
板栗的營養價值高，口感也比較好。應該很多人都喜歡吃糖炒栗子，這也是最為普遍的一種板栗的吃法。那麼板栗的吃法還有哪些呢?板栗的功效又具體表現在什麼地方呢?下面小編就詳細和大家說說，一起來看看吧! ...
2016-05-04 -
骨盆矯正帶
骨盆矯正帶就是大家常說的骨盆帶，一般都是產婦在生完孩子幫助恢復骨盆來使用的一種工具，隨著生活品質的提高，很多產婦都比較注重產後體形的恢復，女人在生完孩子之後，最大的變化就是肚子和骨盆，不管是順產的...
2014-06-10 -
產後骨盆恢復方法和注意事項
產後骨盆如何恢復呢？這是很多新媽媽都會關心的話題。如果，產後骨盆恢復的不夠好就會影響到新媽媽的體型。今天，小編就來支支招，介紹產後骨盆恢復的方法和注意事項，一起來學兩招吧。 產後骨盆恢復方法 矯正...
2013-12-12 -
便秘瑜伽視頻教程 矯正骨盆排便順暢
骨盆不正會引起便秘，讓身為女性的你丟了身材，也丟了健康。所以矯正骨盆運動刻不容緩!那麼如何才能矯正骨盆呢?下面就讓小編特別推薦一套便秘瑜伽視頻教程，幫你平腹肚腩、治療便秘。 便秘瑜伽視頻教程 ...
2017-03-07 -
骨盆骨折的自我檢測
骨盆骨折多發生在車禍或坑道及房屋倒塌的情況下。此外在行路時滑倒，或坐跌時骶尾部撞擊於硬物，前足或尾骶骨的單純骨折；跳高時肌肉牽拉可引起髂前上、下棘撕裂骨折或坐骨結節撕裂骨折。骨盆骨折後局部腫脹、疼...
2017-03-08 -
瘦不下來是骨盆外擴 4法檢測骨盆擴張度
“怎麼方法都試過就是瘦不下來”如果你有這樣的煩惱，肥胖的原因可能是骨盆往外擴張導致的。下面分享骨盆歪斜對減肥的影響，並教你4個方法檢查自己的骨盆是否處於外擴狀態。骨盤不只會隨著生理週期開合，一天之中...
2013-05-06 -
矯正骨盆瑜伽動作有哪些？
很多人認為成年以後我們的骨骼就會定型不會有變動了，其實並不是這樣的，如果生活中我們長期保持一個姿勢會使骨骼發生變化的。所以身邊有一些女性因為她們不良的習慣導致骨盆變形。那麼該如何糾正這種現象呢?小...
2015-11-02 -
瑜伽減肥 胖是因為骨盆歪4招瑜伽搞定它
我們有很多的胖姑娘拼了命的減肥，各種節食，各種健身，各種方法卻各種失敗!究其願意，原來是沒有找到自己肥胖的原因，我們每個人的體質不同，所以千萬不能盲從跟風，看大家怎麼減肥你就學著做，這是十分愚蠢...
2015-08-12 -
孕婦瑜伽視頻教程 助分娩前開骨盆
孕婦瑜伽可以鍛煉孕婦身體，有助於分娩前開骨盆。對孕婦的自身和腹中的嬰兒都有極大的好處。要注意的是，孕婦瑜伽較為舒緩，以鍛煉身體為主。下面，跟小編一起來看看，孕婦瑜伽視頻教程是怎樣的吧。 首先懷孕...
2017-03-08 -
骨盆骨折的主要臨床表現有哪些?
骨盆骨折是一種嚴重外傷，多由直接暴力骨盆擠壓所致。多見於交通事故和塌方。戰時則為火器傷。骨盆骨折創傷在，半數以上伴有合併症或多發傷。最嚴重的是創傷性失血性休克，及盆腔臟器合併傷，救治不當有很高的...
2010-10-25 -
骨盆骨折需注意的併發症
骨盆骨折嚴重影響全身血流動力學的病人，治療十分複雜棘手。多學科創傷小組必須控制出血、恢復血流動力學、快速診斷和治療危機生命的相關創傷。 肌膜後血腫。骨盆各骨主要為松質骨，盆壁肌肉多，鄰近又有許...
2010-10-25 -
骨盆骨折尿道斷裂繼發大出血病例探討
例1 男，27歲。車禍傷致骨盆疼痛伴尿道流血5 h入院，骨盆片示兩側恥骨上下支骨折伴移位。留置導尿成功。6 d後大量血尿，膀胱充盈至恥骨上四橫指，行膀胱穿刺造瘺，但導管被血凝塊堵塞。緊急手術探查...
2010-02-02 -
骨盆環重建治療骨盆骨折
骨盆骨折是創傷中常見的嚴重損傷。傳統上對骨盆骨折多採取保守治療，如骨盆懸吊、骨牽引、石膏固定等，致殘率高。尤其是不穩定性骨盆骨折，髖痛、下肢短縮、步態異常、功能障礙等後遺症更是常見。許多研究發現...
2009-12-03 -
識別腰椎間盤突出和骨盆出口綜合征
腰椎間盤突出患者主要的症狀為腰腿疼痛和坐骨神經痛，骨盆出口綜合征也可出現類似症狀，需要與腰椎間盤突出鑒別。 一、腰椎間盤突出主要發生於年齡在20-50歲之間的青壯年，以腰椎間盤的持續性退變為主要...
2012-11-26 -
腿骨、脊柱和骨盆骨折怎麼急救
下面是專家介紹腿骨、脊柱和骨盆骨折的急救固定方法。 腿骨骨折固定 夾板固定法：傷患仰臥，傷腿伸直，用兩塊夾板分別放在傷腿內外兩側(內側夾板長度為上至大腿根部、下過足跟，外側夾板長度為上至腋窩、...
2013-06-29 -
腿骨、脊柱和骨盆骨折如何急救
腿骨骨折固定 夾板固定法：傷患仰臥，傷腿伸直，用兩塊夾板分別放在傷腿內外兩側(內側夾板長度為上至大腿根部、下過足跟，外側夾板長度為上至腋窩、下過足跟)，若只有一塊夾板則放在傷腿外側，用5至7條布...
2012-03-22 -
瑜伽視頻教程 哪些瑜伽動作能幫你矯正骨盆
瑜伽動作的效果很全面，能夠滿足各種不同體質與不同目的的人群的需要。那麼對於想要矯正骨盆的人有沒有合適的瑜伽動作呢?今天我們就一起跟隨瑜伽視頻教程進行能夠説明糾正骨盆的瑜伽動作的學習吧。 體式1—...
2017-03-11 -
進行骨盆運動有什麼好處
多做一些動運動來矯正你的骨盆，這樣你的身材看起來會更棒!而且做這運動對女人的好處也是不言而喻的。 骨盆運動，若你天天執行的話，會有意雙手著地，跪撐。把其中一隻腳舉起，然後往後伸展，要有感覺到自...
2013-07-24
