-
藕的做法 夏季高溫多吃蓮藕
蓮藕具有健脾開胃、養心安神、補血益氣的功效,是夏季良好的消暑清熱食物。蓮藕還能促進胃腸蠕動,從而達到健脾養胃、消脹順氣的作用。 材料 麵包片1片,西芹100克,蓮藕、蘋果、蝦仁各50克,豆漿20...
2016-07-26 -
10個擊退熱浪的大招迎戰40度高溫
走出房門差點被40多度的熱浪擊回,與夏天作鬥爭就得動點腦筋。以下這些降暑的奇招、妙招、損招或許並不都靠譜可行,但試上一兩個一定歡樂無窮。BE CREATIVE! 1.首先,你可以在穿著上開動腦...
2014-08-07 -
緩解高溫不適食療法你要知
導讀:夏日炎炎,最令人難受除了滿頭大汗,容易感到乾渴外,還有是酷熱帶來的食欲不振。原來這些都可以透過適當的飲食來調理,只要有適當調理,就可以擺脫酷暑帶來的身體不適。不妨參考以下文章。有些蔬菜有不錯的...
2012-09-28 -
高溫天氣食物容易變質 夏季謹防食物中毒
夏天,各種各樣的水果及蔬菜繽紛上市。人們為了消暑,在飲食上都不顧健康的亂吃一通,但這樣往往會造成腸道疾病或食物中毒。到了春暖花開,氣溫升高的季節,為了我們的身體健康,一定要注意飲食安全,把好“病從...
2017-03-05 -
炒菜時佐料的加法
【導讀】炒菜時佐料的加法,美味佳餚少不了佐料的陪襯,蔥、薑、蒜、椒,人稱調味“四君子”,不僅能調味,還能殺菌去黴,對人體健康大有裨益。但烹調中投放合理才能更提味、更有效,一起來瞭解下炒菜時佐料的加...
2016-04-25 -
戀愛保鮮秘笈 四招教你讓戀愛持續高溫
戀愛久後如何做才能夠為愛情保鮮?隨著戀愛的進行,兩個人對於彼此是越來越熟悉,自然沒有了熱戀那樣乳膠是漆,因此很多人開始覺得愛情沒有激情,沒有信心繼續下去,導致了很多人因此而出現分手,過後又追悔莫...
2014-06-10 -
美食榨菜香菇炒菜絲的做法
這個菜真的十分十分豐富,滋味又好,色彩又靚,做法當然簡略啦。 材料: 主材:青翠2條,去白切段,中個洋蔥1個,去衣切絲,芽菜約200克,去尾洗淨,蒜蓉1湯匙,辣榨菜絲1包,70克,胡蘿蔔2棵,去皮...
2017-03-06 -
吃蔬菜的九大誤區:小火炒菜
養生之道網導語:上班族通常喜歡一周做一次大採購,把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢吃,這樣雖然節省時間、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素,例如菠菜,在通常狀況下(20℃)每放置一天,...
2011-09-28 -
炒菜時怎樣減少油煙危害
【導讀】炒菜時怎樣減少油煙危害,油脂明顯冒煙時溫度在200℃~300℃之間,這時會產生大量有害物質,加大肺癌和其他疾病的風險,一起來瞭解下炒菜時怎樣減少油煙危害。 炒菜時怎樣減少油煙危害 油脂...
2016-04-20 -
炒菜用油的常見誤區
【導讀】炒菜用油的常見誤區,家裡的廚房只有一種油?或者家裡只吃植物油不吃動物油?炒菜時喜歡高溫爆炒?這些做法有可能是錯的哦,一起來瞭解下炒菜用油的常見誤區。 炒菜用油的常見誤區 誤區1: 很...
2016-04-20 -
炒菜怎樣加水最正確
很多擅長廚藝的朋友們都知道在炒菜時需要加水,這樣做的好處有很多。不過,需要提醒大家的是在烹飪不同食物時,加水的方法也是不同的,不能一概而論。下面小編為大家盤點一下炒菜應該如何加水吧。 炒菜加水怎...
2016-03-11 -
五個小技巧幫你炒菜少油煙
【導讀】五個小技巧幫你炒菜少油煙,炒菜時油煙味讓人很受不了,今天小編就給大家說說五個小技巧幫你炒菜少油煙。 五個小技巧幫你炒菜少油煙 第一,炒菜時油溫不要過高,不要等到食用油開始冒煙後才開始炒...
2016-04-20 -
持續高溫炎熱 夏季中暑如何急救
進入盛夏,酷暑難耐。天氣炎熱,濕度也相當高,對於一些從事戶外體力勞動的人士,發生中暑的可能性非常大。 夏日裡如果長時間在高溫環境下工作或活動,容易使身體體溫調節功能出現障礙,水、電解質代謝紊亂和神...
2017-03-06 -
夏天練高溫瑜珈好嗎
養生之道網:夏天練高溫瑜珈好嗎?夏天天氣悶熱,很多人擔心練高溫瑜珈會導致體溫升高有礙養生,下面養生之道網為您分析夏天練高溫瑜珈好嗎,看看吧。 夏天練高溫瑜珈好嗎? 夏天很多人喜歡秀身材,但是肥胖的軀...
2015-07-22 -
高溫瑜珈和常溫瑜伽哪個好
養生之道網:高溫瑜伽近幾年比較流行,那麼高溫瑜珈和常溫瑜伽哪個好呢?下面養生之道網為您分析高溫瑜珈和常溫瑜伽哪個好,看看吧。 高溫瑜珈和常溫瑜伽哪個好? 1、練習目的 如果是減肥塑身,那麼高溫瑜伽肯...
2016-08-10 -
夏季高溫 這種老年病很危險
夏季來到,氣溫升高,人體皮下血管擴張,皮膚血流量增快,增加了心血管堵塞幾率。 那麼,夏季如何預防心腦血管疾病的發生?下面四件事,關乎夏日健康和性命,一定要認真看看! 預防心腦血管疾病的方法 用藥合...
2017-03-06 -
高溫天氣預防什麼疾病
養生之道網導讀:高溫天氣預防什麼疾病?炎炎夏日,人們煩悶難耐,隨著氣溫的不斷升高人們的身體也容易出現不適,那麼夏季高溫天氣預防什麼疾病呢?不要著急,下面小編一一為您介紹吧。 高溫天氣預防什麼疾病? ...
2016-07-15 -
廚房操作:炒菜不當引發癌患
大家覺得菜只要能夠炒熟的話,就可以吃了,而且還很有營養。但是大家沒有注意到,其實炒菜的方式對於菜的營養的保留,是有非常大的影響的。要是沒有炒好的話,可能會使你煮的食物成為家人患上癌症病患的可能性變...
2014-09-03 -
適合秋季吃的炒菜有哪些
一、適合秋季吃的炒菜有哪些二、秋季飲食注意事項三、秋季吃什麼水果好適合秋季吃的炒菜有哪些1、芥末菠菜菠菜含草酸較多,有礙肌體對鈣的吸收,故吃菠菜時宜先用沸水燙軟,撈出再炒。對於需要補鈣的嬰幻兒,以及...
2016-09-05 -
炒菜什麼時候放醋?其實很多人都錯了,難怪炒菜難吃又沒營養
醋是我們每個家庭裡的必備品,日常烹飪都少不了用它。醋的好處我們不必多說,開胃殺菌、軟化血管、降低膽固醇等等作用,大家都耳熟能詳。但你知道,炒菜時什麼時候放醋效果最好嗎?民以食為天,很多佳餚都是要靠調...
2017-03-06