-
高考前的飲食該如何安排?
高考前的飲食該如何安排?當高考的時間越來越近的時候,很多的考生難免會產生緊張的情緒,這個時候多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物,能讓考生的情緒平靜下來,更好的應付接下來的高考。 牛奶:鈣是天然的神...
2012-09-29 -
高考臨近,高考前的飲食如何安排?
高考臨近,高考前的飲食如何安排?當一年一度的高考來臨的時候,除了考生們在忙於複習之外,媽媽們也忙於為考生準備各式各樣的營養食物。高考前的飲食必須安排得當,才能滿足與考生的營養所需。 考生應怎樣吃才...
2012-09-29 -
關注:剖腹產後新媽咪的日常飲食
是不是越接近剖腹產的日期就越緊張呢?產後吃什麼?產後不能吃什麼?產後怎樣調理?一個個問題接踵而來。別擔心,孕媽們放鬆心情,小編為您盤點幾個剖腹產後的飲食小貼士,幫助靚媽們解決後顧之憂。 孕媽疑問:...
2012-09-06 -
高考生考前飲食五大誤區
誤區一:餐餐大魚大肉 許多家長[微博]以為多吃些高蛋白的食物就能補腦,於是餐餐大魚大肉,蔬菜水果反而吃得很少。郭麗娜建議,在給考生適當補充優質蛋白的同時,也要保證一定量的蔬菜攝入。“建議考生每天...
2014-05-29 -
高考來臨飲食需注意 各個方面有禁忌
高考飲食需注意有些方面有禁忌 隨著高考的臨近,家長們也紛紛緊張起來,大家都希望自己的孩子能夠以最好的精神狀態來迎接高考,隨著一個月倒計時的臨近,不少家長也許更多在飲食上進行注意,時刻希望能給孩子...
2014-06-03 -
高考前吃什麼好 五道飲食安神健腦
高考前吃什麼補腦?還有1個多月就到高考了,考生們都在捉緊時間複習,家長們也要為孩子出一份力,幫孩子補補腦。那麼高考前吃什麼補腦呢?下面小編為您介紹。 考前大腦最需要哪些營養? 考前大腦超負荷運轉,...
2015-05-26 -
關注教師族健康 8大飲食壞習慣需要改
很多教師的飲食不規律,營養不均衡,進而引發很多“與食有關”的諸多疾病。教師節來臨之際,我們特別盤點了當下教師在飲食方面所存在的八個壞習慣,為了自身的健康,我們提醒每一位教師都應該儘快改掉這些壞習...
2010-09-13 -
關注老人飲食:補充維生素和熱能慎吃銀耳魚子
我們很多的有眾多的食物的選擇的,但是並不是所有的食物都是適合所有的人,有些食物雖然是十分有營養價值的,但是卻是不適合老人長期大量食用,那麼,我們應該關注的老人飲食有哪些呢?應該關注老人飲食的哪些方面...
2013-05-24 -
關注一下白血病患者的飲食情況
對於白血病患者來說,我們除了接受正規醫院的治療之外,還要配合飲食治療。下面就為您詳細介紹一下白血病患者的飲食問題。 1、白血病患者在飲食方面要注意加強營養,增強機體抵抗疾病的能力,以減緩病情,保證...
2017-03-08 -
高考前飲食三要點 飲食“三多三少”度夏日
炎熱的夏天,是最需要補充營養的季節,尤其是面臨高考的學生,在飲食上更需要注意。作為家長一定要關注孩子的飲食補充和營養搭配,這樣或許就能夠取得滿意的考生成績。怎麼樣才能吃得營養健康?高考前飲食要注意什...
2016-06-02 -
備戰高考食譜:調節飲食緩解疲勞
考前容易疲勞,這是很多考生都容易出現的症狀,尤其是臨近高考的時候。不少學生也會食用一下補品,對保健品專家建議:不要亂補。學生體質不同,不是人人都適合進補,盲目進補,反而可能導致身體不適。專家建議從...
2017-03-09 -
迎接高考 一日三餐巧安排科學安排高考前飲食
1、吃好早餐:複習、考試期間,血糖是大腦直接應用的惟一能量。假如不吃早餐或早餐吃得不好,上午第三、四節課時血糖水準就會下降,發生饑餓感,反應遲鈍,從而影響考試發揮。 2、攝進充分的食品:高考前後...
2012-03-29 -
備戰高考食譜;考前飲食4注意
一年一度的高考即將來臨, 在此衝刺期間,考生們複習任務極其繁重,大腦處在高度緊張狀態,身體能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活規律有時會被打亂,身體抗病能力降低,很容易生病。 考前飲食4注意 1、...
2017-03-09 -
兒童發育過程中飲食指導 關注5個飲食焦點
兒童健康成長是每個家長的心願,良好的營養狀況是兒童正常生長發育的基本保證,為了使兒童能達到最佳的營養狀態,飲食攝入、飲食環境和飲食行為等因素都是格外重要的,為了促進兒童的健康成長,請廣大家長關照以下...
2013-11-05 -
高考考生熬夜必備的飲食攻略
熬夜會損害身體健康。因為,人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能;後者在入睡後方才產生,既促進青少年的生長發育,也能延緩中...
2012-05-16 -
高考前合理飲食更重要
高考在即,很多考生已經開始摩拳擦掌,做最後的衝刺。這個時候很多家長會為了孩子能夠發揮的更好而給其補充大量的營養,殊不知這樣不但不能起到原本的作用,而且一旦不吸收反而容易起到反作用。因此高考前考生的...
2017-03-09 -
日常生活蛀牙飲食的相關注意
蛀牙是我們的常見口腔疾病,可能因為我們的飲食或生活習慣不好而造成的,因此在發現有蛀牙的情況發生後我們應當立即對一些食物注意一些,避免我們的蛀牙更加嚴重。 甜膩之品:尤其是蔗糖,它的致齲作用最顯...
2014-07-10 -
急性胃腸炎飲食問題要關注
核心提示:流食期:病情緩解後的恢復期,首先試食流質飲食,以每日6~7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待症狀緩解,排便次數減少,可改為全流質,如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋...
2017-03-10 -
釋放壓力有5個小妙招 緩解職場壓力要關注日常飲食
如今男人們的責任更是層層加碼,快節奏的生活給其帶來巨大的壓力。的確,現在的男生面對著感情的壓力、事業的壓力、生活的壓力,面對著種種壓力,他們應該怎樣釋放這些壓力呢?今天,小編就為各位支招。如何釋放壓...
2016-01-11 -
高考倒計時 科學飲食6步走
高考即將到來,考生們的飲食也應該進入倒計時,在這關鍵的時期,應該如何科學安排考生的膳食呢? 大補不如小補 在父母心中,高三是孩子關鍵的一年。因此在飲食上為孩子“充電”成為他們的共識。一些父母總擔心...
2017-03-11