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健脾益胃 南瓜紅棗滾生魚頭的做法
生魚營養價值極高,尤適宜體虛、低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良、貧血之人食用,其魚頭更為滋補有益。用補中益氣、降糖止渴的南瓜和補脾和胃生津的紅棗滾之,清潤可口,有健脾益胃補益的功效,是夏日家庭靚湯之...
2013-01-23 -
燉魚頭的做法
頓魚頭屬於一種對人們的健康很有幫助的食物,這樣的食物可以幫助人們祛風止痛,還能健腦提神,所以在平時的時候瞭解燉魚頭的做法,對於人們的飲食和健康有著極大的幫助的,希望我們對於這樣的知識有所瞭解才是最...
2014-04-17 -
醬香鰱魚頭的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道醬香鰱魚頭,讓家人吃得更健康。 鰱魚頭的做法"> 1.將魚頭洗淨,...
2016-10-25 -
冰糖綠豆銀耳湯做法
食材 主料 綠豆100g 銀耳20g 枸杞20g 輔料 冰糖適量 水適量 步驟 1.將綠豆清洗乾淨。 2.添加適量水,浸泡過夜。 3.將銀耳添加適量水,浸泡過夜。 4.將銀耳完全泡發,瀝去泡過的水...
2017-03-10 -
引爆食欲的鯽魚豆腐湯做法
每年2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美。眼下正是鯽魚肥美的季節,最近我一連著做了幾次鯽魚湯,有時配白蘿蔔,有時候配豆腐,味道都很鮮美,純正。鮮活的鯽魚5元一斤,本地鹵水豆腐2.5元一斤。做一次鯽...
2017-03-10 -
魚頭的做法大全
眾所周知魚肉含有多種對人體健康有好處的元素,多吃魚肉對促進身體健康,提高機體的免疫力有很大的幫助,由其是對於那些有三高問題的朋友來說吃魚肉更是解決想吃肉類的欲望,同時又避免肥胖問題的一個最好的方法...
2014-04-17 -
藥膳烏雞湯做法圖文詳解
原料: 母烏雞一隻,整下理乾淨後過沸水,撈起放進燉鍋裡、明參50克、當歸20克、黃芪50克、黨參30克、蓮子20克、山藥50克、百合30克、苡仁50克、紅棗30克、枸杞10克,全部洗淨。 做法: ...
2017-03-10 -
藥膳烏雞湯做法大全,快收藏!
※第一款:枸杞紅棗烏雞湯 原料:枸杞40克,紅棗20枚,生薑2片,烏雞1只。 做法: 1、將烏雞洗淨,去毛、去內臟,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗淨,瀝幹水。枸杞用溫水浸透,用水洗淨,瀝幹水。 ...
2017-03-10 -
芋頭白菜燉魚頭的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好芋頭白菜燉魚頭。 1.魚頭和魚尾讓魚檔切大塊,洗...
2016-10-25 -
雞湯做法大全
雞湯的種類較多,這也是因為它對人體的幫助不同,雞湯具有豐富的營養元素,例如它含有蛋白質、維生素、氨基酸、脂肪和多種微量元素,這些元素都是人體所需,在對人體營養補充上效果非常不錯,而且對女性補氣補血...
2014-04-18 -
紅燒魚頭的做法
我們在吃魚的時候都不喜歡吃魚頭和魚尾,可是這魚頭和魚尾不吃不就浪費掉了嗎?但是魚頭魚尾,又沒有什麼肉,怎樣能吃呢?有的人們就將魚頭紅燒來著吃,據說效果還不錯。紅燒魚頭的做法可能大家還不太瞭解。 ...
2014-04-18 -
酸菜魚頭的做法
魚是生活中很常見的食物,魚含有的蛋白質和脂肪很多,而且長期吃魚,對增強體質,提高身體免疫力都是有著很好幫助,同時對體質弱的人,也是可以選擇鯽魚湯,這樣對補充身體營養元素,都是有著很好的幫助作用,那...
2014-04-19 -
清蒸魚頭的做法
清蒸魚頭的做法如何呢,對魚頭的製作方法,也是有著很多種類,在對它製作的時候,也是要先進行瞭解,這樣製作過程中,才不會出現問題,魚頭的營養價值很高,它對補腦效果非常不錯,而且它含有的蛋白質、脂肪和其...
2014-04-21 -
清熱解暑 分享4款健康綠豆湯做法
夏天炎熱,很多人都想要通過食物消暑,通常都會喝綠豆湯和吃苦瓜。它們都有消暑清熱的作用。在不少人看來,綠豆湯就是把綠豆煮成粥調味就能吃了。但其實,綠豆湯並沒有那麼簡單,搭配其他食物還會有不一樣的奇效哦...
2016-07-16 -
蒸魚頭的做法
魚對人體健康的幫助很大,魚含有的蛋白質、氨基酸很多,所以對魚的選擇,也是可以放心進行,魚的種類很多,在對魚選擇上,也是可以根據自己的喜愛進行,這樣在吃的時候,也不會有煩膩的感覺,魚可以製作湯和菜肴...
2014-04-22 -
醒酒湯的做法 這六款醒酒湯做法簡單好學
在日常生活中,男性朋友在進行應酬的時候,通常都會通過喝酒的方式來談生意和合作,而在喝醉了之後,其身體又會出現十分難受的感覺,此時,醒酒湯就派上了用場,那麼,醒酒湯該怎麼製作呢? 牛奶米湯 ...
2016-09-30 -
女人必須懂的夏季養生湯做法
夏季的高溫使得人們營養流失,這時不妨喝些湯來滋潤一下,既能消暑也能補充營養,何樂而不為? 夏季養生湯做法:蓮子雞心湯 雞翅4只,雞心10個,蓮子2把,水發木耳1把,蔥,薑,花椒,香葉,鹽...
2016-05-03 -
春季煲湯 五種靚湯做法教你春季養生
春季到來了,寒冷的冬季已經過去,但是氣溫怡然沒有很大的變化,還是有點冷,這個時候我們就要做好春季養生工作。喝湯是最好的一種養生方式,春季煲湯食譜大全教你春季養生。煲湯食譜大全很簡單一學就會。春季...
2016-02-12 -
黃豆豬手湯做法有什麼
黃豆豬手湯是非常好的一種搭配,因為不管是黃豆還是豬手,其中含有的營養價值對我們的身體健康是比較好的。可以有效補氣補血,還能夠緩解預防骨質疏鬆問題,因為豬手當中含有鈣等營養元素。再搭配花生,那麼還可...
2016-04-16 -
胖頭魚頭的做法大全
魚是很多人最愛,魚的種類有很多,例如鯽魚、鯉魚、鯰魚、草魚、胖頭魚,這些魚在含有的蛋白質、氨基酸、脂肪都是比較豐富,在吃的時候,也是可以放心選擇,它對人體健康都是沒有任何損害,那長期吃魚,都補充鈣...
2014-04-29