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生菜鯪魚豆腐湯--利尿防燥
材料： 生菜 半斤 鯪魚肉 ４兩 豆腐 １磚 生薑 ２片 芫荽 １株 調味料 適量 做法： 1、生菜洗淨切度。生薑刮皮洗棦切； 2、片，芫荽去鬚根切碎。 3、豆腐洗淨，切長方形。 4、鯪魚肉剁...
2014-11-26 -
黑魚豆腐湯的做法 舌尖上的養生湯
魚和豆腐相配是最佳搭檔，不僅具有營養互補的作用，還有一定的防病、治病功效，黑魚有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效，為產婦的最佳食療。 材料：黑魚;豆腐(強烈推薦);蔥;老薑;料酒;鹽;糖;食用油;...
2017-03-07 -
小蘆魚豆腐湯的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好小蘆魚...
2016-10-25 -
辣白菜金槍魚豆腐湯 韓國的暖身湯
原料： 黃油10g、洋蔥半個切片、辣白菜3、400g、金槍魚罐頭一盒、蒜泥一大勺、香油適量、鹽適量，豆腐一盒 做法： 1、鍋裡放黃油一塊，小火化了後放入辣白菜，洋蔥快炒，變黃了加水； 2、...
2012-11-30 -
鯽魚豆腐湯的做法是什麼
鯽魚豆腐湯是一種非常常見的漢族菜肴，是屬於粵菜菜系，口味鮮美可口，營養有非常豐富，而且鯽魚又能幫助催乳，通過豆腐的搭配更能幫助益氣養血，那麼做法是什麼呢？ 豆腐湯的做法是什麼" alt="鯽魚...
2017-03-26 -
產婦鯽魚豆腐湯的做法是什麼？
鯽魚豆腐湯是生活中的常見美食，這也是孕期著名的營養膳食。適合產婦食用的鯽魚豆腐湯的做法是非常簡單的，需要的食材也很常見。當然，在做鯽魚豆腐湯的時候也要講究烹飪技巧才行。 一、做法： ...
2017-03-24 -
鯽魚豆腐湯補鈣嗎？
現代人都很注重健康飲食，我們所食用的食物當中有的含有豐富的營養價值，只是要看我們平時怎樣選擇食物。生活中容易缺鈣的人群就是老年人和孩子，有的人會選擇藥物補鈣，可是效果雖然好，卻經常含有副作用，這樣...
2015-09-14 -
清鮮鯽魚豆腐湯的做法
看見別人家天天滿桌美味佳餚，你可能看到以後特別的嘴饞。這時候你肯定會抱怨自己或者身邊的人不會做飯。其實做飯自己是可以學習的，沒有你想的那麼難，下面就是關於清鮮鯽魚豆腐湯的做法介紹，自己趕緊開始學習吧...
2016-10-25 -
番茄鯽魚豆腐湯的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大...
2016-10-25 -
奶白鯽魚豆腐湯的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
麻辣鯽魚豆腐湯的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
茼蒿鯽魚豆腐湯的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下茼蒿鯽魚豆腐湯的做法。 ...
2016-10-25 -
淮山鯽魚豆腐湯的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好淮山鯽...
2016-10-25 -
清燉鯽魚豆腐湯的做法
冬季天氣比較寒冷氣候乾燥，平時多喝一些湯對我們的生活有很多好處，而且湯類喝起來不會覺得油膩，並且熱騰騰的湯讓我們覺得渾身都是暖暖的，並且湯裡面彙聚了食物的精華，有很高的營養價值，清燉鯽魚豆腐湯就是...
2015-03-04 -
糖尿病患者可以喝鯽魚豆腐湯
糖尿病患者適合喝的湯：鯽魚豆腐湯 原料： 鯽魚、豆腐。 調料：香菜、蔥、薑。 操作方法： 1、將豆腐切成小塊，香菜、蔥切段，薑拍松切片。 2、魚去內臟洗淨用熱水燙一下，放入涼水中刮淨黑...
2013-09-10 -
燉鯽魚豆腐湯的做法，這樣做出來味道最好！
在鯽魚的多種吃法中，燉鯽魚湯吃幾乎是最流行的了，今天建議大家在燉鯽魚湯的時候加入豆腐，鯽魚豆腐湯這道美食吃起來味道非常鮮美，同時也非常健康有營養，下面就來學習正確操作方法。 一、燉鯽魚豆...
2017-07-04 -
鯽魚豆腐湯有什麼功效？產後補虛通乳可多喝
鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜，口味鹹鮮可口，鯽魚營養價值極高，所含蛋白質質優，並且含糖多、脂肪少，吃起來鮮嫩而不肥，對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。鯽...
2017-08-21 -
鯽魚豆腐湯的做法是什麼呢
鯽魚是我們常吃的一種淡水魚，鯽魚的肉質細嫩鮮美，營養價值很高，裡面富含優質的蛋白，富含多種維生素和礦物質，可以用鯽魚和豆腐做成湯，補益的功效非常的好，下面我們就來瞭解一下鯽魚豆腐湯的做法，我們來看...
2017-12-07 -
鯽魚豆腐湯 教你如何做鯽魚豆腐湯？
鯽魚含蛋白蛋豐富，配上豆腐一起烹飪，才使營養發揮到極致，也更適合人體完全吸收。若要把湯熬成白色，就要先把魚皮稍煎一下，再加冷水熬制。適合孕婦催奶用。 原料：鯽魚兩條，一塊錢的豆腐。 做法： 1、鯽...
2016-04-30 -
鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯的做法及功效
鯽魚的營養很豐富，有著催乳的作用，鯽魚豆腐湯，鯽魚和豆腐的完美搭配使這款湯菜益氣養血，營養更加的豐富。豆腐蛋白質非常高，對產後康復有很好的作用，鯽魚豆腐湯的做法很簡單，隨小編一起來學習吧！ 原料：鯽...
2016-04-30
