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菠菜豆腐湯相克，但這麼吃才最營養！
一直以來大多數人都認為是菠菜豆腐不能同吃的，因為菠菜含有草酸，豆腐含有鈣，兩者會產生草酸鈣，草酸鈣在人體內沉積而引起腎結石，所以認為菠菜和豆腐不能同吃。那麼菠菜豆腐一起吃真的會得腎結石嗎？菠菜豆腐...
2016-08-05 -
魚豆腐 心臟的好朋友
英國《每日郵報》最新報導，美國一項新研究發現，烹調方法對魚肉保護心臟功效發揮著關鍵作用。專家表示，油炸魚不可取，烤魚或燉魚有助於人體吸收更多的可保護心臟的歐米伽3脂肪酸。另外，亞洲人燒魚加入醬油...
2010-06-28 -
魚頭豆腐湯的做法_魚頭豆腐湯的營養價值
魚頭豆腐湯的做法_魚頭豆腐湯的營養價值 豆腐經常和魚類一起來進行烹飪，比較出名的除了鯽魚豆腐湯之外，魚頭豆腐湯也是非常有特色的，很多人不喜歡吃魚頭，就白白浪費了，將魚頭和豆腐一起熬煮出來的湯味道鮮...
2017-03-09 -
吃魚豆腐上火嗎？魚豆腐的營養價值有哪些?
身體上火是我們生活中最常見的一種現象，上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會有一定的痛苦和影響，所以容易上火的人一定要注意飲食的調整，那麼吃魚豆腐會上火嗎？ 魚豆腐的營養價值魚豆腐主要用魚，水加一些食品輔...
2016-12-20 -
菠菜豆腐湯會中毒？教你正確的烹飪做法
菠菜豆腐湯營養嗎？菠菜豆腐湯是較為清淡可口的一種湯品，因此極為受到歡迎。可是，你知道嗎？菠菜和豆腐其實是不適合一起吃的，會影響鈣的吸收，所以在製作菠菜豆腐湯時就需要多講究講究才行了。下面為大家具體介...
2016-07-07 -
魚頭豆腐湯的營養價值和4種做法
魚頭豆腐湯有哪些營養價值呢？這是家常湯品中叫為常見的一種，每個人在製作時都會略有不同之處。在這裡，為大家介紹一下魚頭豆腐湯的營養價值和4種做法，快來一起瞭解瞭解吧。魚頭豆腐湯的營養價值豆腐搭配魚是吸...
2016-02-16 -
白菜豆腐湯的做法
白菜不如百菜，白菜是我們餐桌裡經常可以看到的一種食材，也是冬季每家每戶餐桌上必不可少的。它含有大量的維生素和多種礦物質，特別是維生素和粗纖維含量都非常的風度，另外，豆腐蛋白質含量不用多說大家都應該...
2014-04-16 -
韓國料理 韓式泡菜豆腐湯的做法
主料：韓國泡菜300克、南豆腐一盒 輔料：五花肉50克、西葫蘆半根、金針菇60克、土豆半個 調料：食鹽3克、蔥5克、薑5克、蒜5克、韓國大醬1湯勺、淘米水適量、植物油適量 做法： 1、五花...
2012-12-13 -
健體補虛 瑤柱銀魚肉片豆腐湯
用銀魚和瑤柱、豆腐和瘦肉一起滾湯，鮮美可口，兼有消暑祛火、健體補虛等功效。調味料：生抽：1茶匙生粉：半茶匙油：適量鹽：適量做法：1、瑤柱洗淨用水泡軟；銀魚洗淨稍浸泡；2、豆腐洗淨切小塊備用，芹菜擇好...
2013-04-12 -
魚頭豆腐湯的家常做法
冬筍 魚頭本身含有大量的膠原蛋白，無論是脂肪的含量還是熱量都非常低，有暖胃，補氣等良好功效。而豆腐是黃豆製作而成的，味道清淡，含有豐富的蛋白質和鈣元素，有清熱潤燥等良好功效。魚頭與豆腐兩者相結合，不...
2014-04-17 -
鮁魚豆腐火鍋的做法
下班回家，該給一家人做一桌可口的飯菜，可是每天就吃那麼幾樣飯，到底今天應該做些什麼呢？！大家不用發愁，今天小編來為您介紹一種美味可口的鮁魚豆腐火鍋，趕快來學一下吧！ 1.準備三條大的肥的鮁魚。...
2016-10-25 -
青菜豆腐湯的做法
在老百姓中流傳著一句俗語青菜豆腐保平安，也就是說在飲食上吃什麼大魚大肉也不如吃青菜豆腐對人的身體好，青菜含葉綠素最豐富，豆腐含優質的蛋白質和礦物質是素食中的王者，二者搭配是最合理的飲食，特別適合老...
2014-04-18 -
豆腐湯的做法
說到豆腐湯這種湯品，相信很多人並不覺得陌生。其實豆腐含有豐富的營養物質，而且含有豐富的糖類，植物油等，除此之外豆腐的熱量，脂肪量都是非常低的，因此自古以來豆腐都是一款十分受歡迎的食物。那麼到底豆腐...
2014-04-18 -
可口的泡菜豆腐湯
一向喜歡豆腐，炒或者涼拌，有時也會拿它和泡菜放在一起，做一道簡單可口的湯。 選肥瘦相間的五花肉買回來，把它切成薄薄的小片，鮮嫩的豆腐切成塊。辣白菜也要切成塊。一小把香菇，洗乾淨，擠出水，切成條。一棵...
2017-03-11 -
哪些人不宜食用魚豆腐？魚豆腐的副作用有哪些?
魚豆腐雖然是我們生活中再熟悉不過和比較常吃的食物，但是我們對它的屬性和營養價值瞭解的卻不多，它並不適合所有的人食用，否則也會對身體帶來一些不適，下面一起看一下哪些人不適合吃魚豆腐。副作用無副作用禁忌...
2016-12-29 -
花鰱豆腐湯的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹花鰱豆腐湯的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.活花鰱，剪頭尾切開 2.1加冷水放蔥段，蔥段去腥會很好，吃...
2016-10-25 -
便秘能吃魚豆腐嗎
魚豆腐這種食物相信大家在生活中都吃過吧，因為魚豆腐這種食物是我們在生活中比較喜歡吃的一種食物。魚豆腐的營養價值是比較高的，它含有很多的蛋白質和微量元素，便秘患者在生活中適當的吃一些魚豆腐對於治療便...
2014-08-21 -
手足麻木食療方蝦仁豆腐湯
【來源】：民間藥膳方 【原料】：蝦仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生薑絲10克，上等魚露和味精適量。 【做法】：蝦仁、枸杞子洗淨，香菇浸泡洗淨切絲，白...
2016-09-07 -
滋補養顏 杏仁珍珠豆腐湯
原料： 大杏仁10克，內脂豆腐150克，珍珠粉1~3克，葡萄糖粉15克。 製作方法： 1.將內脂豆腐切塊。 2.先將大杏仁煮約10分鐘，然後放入內脂豆腐塊，待煮開後，加入珍珠粉及葡萄糖粉...
2011-03-03 -
雞蛋豆腐湯 教你做出好喝的豆腐湯
雞蛋豆腐湯的主要原料就是雞蛋和豆腐，當然了，如果你喜歡，也可以加上一些其它配菜。雞蛋豆腐湯做起來非常簡單，很容易就能學會。想知道雞蛋豆腐湯的家常做法以及雞蛋豆腐湯的做法大全嗎?那就一起來看看吧。...
2016-01-16
