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清燉鯽魚豆腐湯的做法

冬季天氣比較寒冷氣候乾燥, 平時多喝一些湯對我們的生活有很多好處, 而且湯類喝起來不會覺得油膩, 並且熱騰騰的湯讓我們覺得渾身都是暖暖的, 並且湯裡面彙聚了食物的精華, 有很高的營養價值, 清燉鯽魚豆腐湯就是一道比較適合冬天喝的湯, 它具有很豐富的營養價值, 下面我們一起學習 下清燉鯽魚豆腐湯的做法。

清燉鯽魚豆腐湯

千燉豆腐萬燉魚!清燉鯽魚豆腐湯要慢火細燉才出效果:奶湯白亮, 魚鮮豆腐嫩, 清鮮爽滑怡人, 喝完後覺得回味綿長。

原料

主料:鯽魚, 豆腐

輔料:香菇, 火腿,

冬筍

調料:八角, 花椒, 蔥, 薑蒜

清燉鯽魚豆腐湯的做法

烹飪步驟

1、鯽魚買回家, 重新在水管上沖洗乾淨, 瀝幹後用刀在魚兩側開刀花, 用料酒及少許鹽把魚醃一會兒;

2、豆腐切成方塊, 用開水燙過;蔥切段, 薑切片, 香菇、火腿、冬筍均切片備用。

3、起油鍋, 用武火, 八角I、花椒、蔥,薑,蒜爆鍋,加入高湯,湯開後放入魚, 武火燉至半熟, 加入豆腐、香菇、火腿、冬筍、精鹽, 改慢火燉。

4、多燉一回更好, 完成後撒香菜末出鍋即可。 有的人在這時候喜歡點香油味精, 其實也錯。 這道菜如果用香油味精, 反倒失去原有風味, 得不償失呢。

清燉鯽魚豆腐湯的做法比較簡單, 而且也是一道特別美味的湯, 他的口感比較鮮美, 平時我們在餐桌上可以經常為家人做一道鮮美的湯,

湯類更利於營養的吸收, 清燉鯽魚豆腐湯同樣也比較適合老人和小孩, 這樣更能促進營養的吸收,

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