對於大多數現代人來說, 幾乎沒有人經常在家做飯吃的, 因為他們都很忙。 而一個忙字, 也毀掉了他們寶貴的健康。 要知道, 外面的飯菜裡油鹽嚴重超標, 長期食用必得重病。 而為了預防疾病的發生, 我們務必學會自己動手做飯吃。 現在, 小編就來為大家說下有關奶白鯽魚豆腐湯的做法。
1.鯽魚開膛去內臟, 去鱗去鰓(魚老闆完成), 洗淨, 抹幹, 用鹽和料酒稍醃待用, 豆腐切成1釐米厚的塊
2.鍋燒熱, 放入少量油, 將鯽魚放入, 煎至兩面呈金黃色
3.加入蔥薑, 放入足夠開水(4碗左右)
4.燒開後用大火煲10分鐘, 湯色會變雪白,
5.加入豆腐塊, 再煮5分鐘左右, 加鹽和胡椒、雞精調味即可
奶白鯽魚豆腐湯的做法已然介紹完結, 但是每個人對於它的理解和掌握都不一樣, 下面大家可以根據自己的理解去做一下。