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初春補充營養該怎麼吃 黃花魚食療功效超多
初春吃黃花魚功效超多研究發現，黃花魚含有豐富的蛋白質和維他命A、B以及磷、鈣、鐵等，無機鹽含量高，且魚肉組織柔軟，宜於消化吸收。最妙的在於它的“蒜瓣肉”沒有碎刺，最適合老人、兒童和久病體弱者食用。黃...
2015-03-06 -
幹黃花菜的營養價值 吃幹黃花菜可以健腦
黃花菜的營養價值很高，吃法也不少。相信大家都吃過黃花菜，而且多是幹黃花菜，那麼幹黃花菜的功效具體有哪些呢?下面我們就來探討一下。喜歡做菜的朋友也請往這裡看，小編還會介紹一種幹黃花菜的做法給大家，...
2016-05-10 -
黃花菜海帶牛尾湯-滋陰補腎 益精健骨
做法 1.幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次 2. 牛尾骨浸泡後洗淨。 3. 冷水下鍋，煮開後撇去浮沫，撈出備用。 4. 將泡發後的黃花菜、海帶、木耳、腐竹連同飛水後的牛尾骨一起放進砂鍋裡...
2017-03-04 -
黑木耳黃花菜煲泥鰍
黑木耳黃花菜煲泥鰍(春天靚湯) 食材：水發黑木耳100克、水發黃花菜25克、泥鰍250克、生薑3片。 烹製：水發黑木耳、黃花菜分別洗淨、切碎，泥鰍由售者宰洗淨，一起下燉盅，加清水2000毫升，武火...
2017-03-04 -
鮮黃花菜發芽土豆 13種食物比砒霜還毒！
許多食物正常時是美味營養的好食品，但一旦不新鮮、發芽，或是採用非常規手段催熟後，就會出現不利身體健康的毒素，有一些甚至會危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在製作孩子的食物時，更要注意不要讓這些食...
2017-03-04 -
黃花蛇散
【處方】黃花蛇1條（酒浸1宿，去皮骨，炙令黃色）。【制法】上為散。【功能主治】風毒鬁子。【用法用量】每服空心以粥飲調下1錢。服盡即歇10日，看未消減，即更作服之，如已損即止。【摘錄】《聖惠》卷六十六
2017-03-04 -
黃花菜燉豬肉
【處方】黃花菜的功效與作用50克 瘦豬肉200克 鹽適量【制法】將黃花菜、瘦豬肉清燉加鹽佐膳。【功能主治】生津止渴，利尿通乳。適用於產後乳少。【用法用量】佐餐食。【摘錄】《經驗方》
2017-03-04 -
涼拌黃花菜的做法 黃花菜富含卵磷脂
導讀：涼拌黃花菜的做法，黃花菜的做法有很多種，炒著吃，做湯吃，還能涼拌著吃，那麼，涼拌黃花菜怎麼做呢?下面四季養生網小編來給的大家說說，涼拌黃花菜的做法。 涼拌黃花菜的做法： 黃花菜...
2017-03-04 -
經食黃花魚能增進食欲
肝炎患者用鮮帶魚蒸煮後取上層油食之，久服可改善症狀。帶魚的烹調方法很多，以清蒸、紅燒、油煎、糖醋最受歡迎。但要注意的是，一次不宜多食，特別是患有濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病者要慎食。 平魚富含蛋白質...
2017-03-04 -
黃花菜藥用價值高 但哮喘病人不宜吃
主題：黃花菜蒸雞 食材：雞腿肉500克，幹黃花菜80克，紅棗4個，生薑、花生油、生抽、料酒、食鹽、澱粉、白砂糖適量 做法： 1、將紅棗去核，切成條狀，黃花菜用水泡軟、洗淨，瀝幹水後備用; 2、將雞...
2017-03-05 -
黃花菜不能和什麼一起吃
蔬菜對於我們大部分人來說基本上是每天都要吃到的，而黃芽菜作為蔬菜的一種卻不是經常被人們吃到的。所以當說到黃花菜不能和什麼一起吃的時候，一般人都是不會瞭解的。其實很多人是不知道黃花菜是一種什麼蔬菜的...
2014-07-28 -
大黃花魚清蒸 小黃花魚乾炸
黃花魚營養豐富，魚肉組織柔軟，易於消化吸收，適合夏季食用。黃花魚分為兩種：大黃花魚和小黃花魚，兩者營養成分差別不大；在做法上，大黃花魚適合清蒸，小黃花魚適合乾炸。想要做出的魚更好吃，清蒸前需要用鹽和...
2012-09-28 -
家常幹燒黃花魚的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在，小編就來介紹一下有關家常幹燒黃花魚的做法。 ...
2016-10-25 -
鮮黃花菜的營養價值 吃鮮黃花菜能降膽固醇
鮮黃花菜的營養價值，知道的人應該不多。平時生活中吃得也少，但是主要是因為我們沒意識到吃黃花菜的好處。其實鮮黃花菜的功效很多的，而且黃花菜的吃法也不少，下面我們就一起來看和黃花菜有關的那些事! ...
2016-05-04 -
黃花魚的營養價值 吃黃花魚能治療貧血早衰
魚的種類很多，每個人都有自己喜歡吃的類型。不知道喜歡吃黃花魚的人多不多?黃花魚的營養價值很高，而且，吃黃花魚的功效也不少。下面小編就和大家好好說說這些問題，順便再教大家一個黃花魚的做法!一起看看...
2016-04-26 -
蔥油黃花魚的做法
做法步驟 1、黃花魚去鱗，破膛去內臟已經擦乾，背面切幾刀易熟容易入味，雙面撒鹽巴醃制半小時以上.大蔥葉切絲，生薑片塞魚肚子裡! 2、坐鍋，水開，魚背淋上料酒，關蓋大火蒸8分鐘! 3、取出魚盤，淋蒸...
2017-03-05 -
糖醋黃花魚的做法
糖醋魚的做法有許多種，糖醋黃花魚就是其中一種，那麼糖醋黃花魚的做法是什麼呢?下面就隨小編一起看看糖醋黃花魚的做法吧。糖醋黃花魚的做法：食材：黃魚2條、青椒1個、火腿小半塊、薑3、4片、蔥半棵、雞蛋...
2017-03-05 -
黃花魚餃子的做法
做法步驟 1、韭菜切碎，備用;黃花魚清洗乾淨，去頭去尾去骨，用廚房紙將黃花魚肉吸幹多餘水分，用料理機打成黃花魚糜。 2、將黃花魚糜、韭菜、薑末、食鹽和黃酒放入碗裡，順一個方向攪拌。根據自己的包餃子...
2017-03-05 -
大黃花魚的家常做法介紹 2種做法教你如何烹飪
大黃花魚的家常做法大黃花魚含有富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用它會收到很好的食療效果，能清除人體代謝產生的自由基，延緩衰老。 大黃花魚含有富的蛋...
2017-03-05 -
炸黃花魚的做法 教你做酥脆營養的炸黃花魚
黃花魚，學名叫做石首魚，也叫江魚，很多人都喜歡吃它。而黃花魚的做法也有很多，油炸，清蒸、熬湯等等，其中要數炸黃花魚吃上去脆脆的，口感很是不錯。那麼黃花魚怎麼做好吃呢?炸黃花魚的做法有什麼呢?今天我...
2017-03-05
