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秋季養胃吃什麼比較好
秋季天氣轉涼，在這一季節人們的胃部容易受涼，那麼吃什麼食物能幫助我們養胃呢? 胃是我們人體重要的消化器官，如果胃出現了問題就會導致健康受到影響。那麼在秋季到來的時候，吃什麼能幫助養胃呢?下面為大家介紹秋季養胃吃什麼比較好，供大家瞭解
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秋季養肝護肝喝什麼粥好
肝臟是人體中藥的器官，在秋季養生的時候對於肝臟更需要特別的呵護，那麼吃什麼能幫助養肝護肝呢? 我們都知道肝臟是人體重要的排毒器官，如果肝臟出現了問題對人們的身體健康有很大的影響。那麼在秋季到來之際有什麼比較好的方法能幫助我們養肝護肝
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動動嘴就能保衛男人，效果“硬邦邦”
很多男人都會遭遇早洩的尷尬，在治療上除了精神調養、吃藥物外，還可以通過飲食上進行調理，總的原則是飲食宜清淡，富含蛋白質，少食肥甘油膩之品，且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。下面介紹幾款早洩飲食保健方： 1.芡實魚頭湯 原料：大
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中藥減肥， 脂肪全消
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險，也可提高有肥胖併發症的患者的健康水準。 中藥減肥是要因人而異的，每個人的體質不同，適用的方子也是不同的，通過慢慢調理身體來達到清脂的作用，效果欲速
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你需要的營養膳食
飲食營養:主要包括食物的消化與吸收、營養學基礎知識、各類食物的營養、膳食結構和膳食指南、各類人群的膳食營養與營養配餐的原理及作用、食譜編制、膳食營養與疾病的關係、食品的污染與預防等。 如何掙脫營養學的桎梏?從理論上來講很簡單--
2016-10-13 13 -
秋季易犯胃寒，5款食療方驅寒暖胃
在秋季漸濃的此時，有胃寒老毛病的朋友們就會容易犯病，吃些什麼可以暖胃，避免胃寒出現呢?在這裡，就來為大家推薦幾種可以調理胃寒的食物，千萬別錯過了。 胃寒的食療方 淮山雞內金陳皮煲排骨： 功效：健脾消食化濕 原料:
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吃櫻桃的好處是什麼
櫻桃是人們都喜歡吃的一種水果，它甜酸可口，深受人們的喜愛，它不僅口感好，而且營養價值和食療價值都很好，具有很好的美容養顏的功效，而且還可以起到抗貧血的作用，可以促進血液生成，女士在月經期間吃櫻桃最好了。 一、美容駐顏 櫻桃的
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吃什麼可以養胃，九種食物養好你的胃
胃病是一個大病，我們無論是有胃病或者是沒有胃病，都要保養好自己的胃，養成良好的飲食習慣很重要，吃一些可以健胃養胃的食物也很重要，下面我們就來看看吃什麼樣的食物可以養胃。 一、羊肉 羊肉是冬季養胃很不錯的選擇，它性味甘溫，而且
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吃什麼可以止咳化痰
咳嗽多痰是一種很常見的疾病，得了以後雖說沒有大礙，卻也嚴重的影響到了日常的生活，那麼怎麼辦呢?下面就介紹六個可以止咳化痰的食物和4個食療小偏方，大家可以借鑒一下，希望可以治好你的病痛。 一、羅漢果 羅漢果味甘、性涼，歸肺、大
2016-10-13 10 -
吃什麼提神呢？八類食物讓你神清氣爽
白領在上班的時候，常常會發困，甚至有想要睡覺的感覺，因而影響到了正常的工作，那麼有什麼辦法來解決呢?食療是一個好辦法，不論是蔬菜水果、含鐵的食物、豆類、香蕉都有很好的療效。 一、蔬菜水果 可以在日常飲食中多吃一些含鉀的蔬菜水
2016-10-13 10 -
感冒飲食療法，治療感冒效果好
感冒是人們經常會患上的疾病，一般嚴重一點的就去醫院，不嚴重的可以採用食療的方法來治療，完全可以治癒的，感冒要根據自己的病症情況對症治療，這樣才會收到很好的治療效果。下面就介紹十個方法來給大家參考。 一、風寒感冒 可以在熱粥或
2016-10-13 11 -
過敏性鼻炎食療九法
過敏性鼻炎一般發生在季節交替的時候，此時採用食療的方法，對於治療過敏性鼻炎很有效果，如果你的過敏性鼻炎不嚴重的話，就可以用以下介紹的方法試一試，希望能夠治好你的過敏性鼻炎。 一、抗敏粥 烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風、蒼耳
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孕婦應該吃什麼才最好
孕婦都想生一個健康的寶寶，因此想盡方法來達到目的，最關心的就是妊婦應該吃什麼?孕婦要有科學的飲食才能使胎兒發育良好，那麼都吃什麼好呢?下面就詳盡的介紹一下孕婦可以吃的食物。 孕婦最佳食物： 一、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕
2016-10-13 11 -
上火吃什麼水果才能治好
現在的人生活水準好了，經常吃一些大魚大肉的食物，這樣導致的後果就是會上火，那麼上火了我們怎麼辦呢?最好的方法就是吃一些可以降火的水果，綠色又健康，而且效果還是不錯的。 1、梨又被稱作快果、玉乳 ，對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的
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什麼食物止咳化痰效果好
秋冬季節人們很容易患上咳嗽，如果不及時治療，會對肺部造成損傷，甚至引起其它的一些疾病。當咳嗽的時候我們可以採用食療的方法來治療，有時會收到意想不到的效果，下面就介紹可以止咳化痰的食物和一些食譜。 止咳化痰的食物： 一、水梨
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神經衰弱的食療方法
神經衰弱是一種較輕的精神疾病，雖然不是嚴重的精神疾病，但是還是給患者造成極大的不便，治療神經衰弱的方法比較多，其中以食療方法最為實用，下面就介紹神經衰弱患者適宜吃的食物和一些食療方法。 神經衰弱患者適宜吃的食物： 氣血兩虛型
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最佳的失眠的食療方法
小米粥 target='_blank' href='/zixun/shimian.html'>失眠嚴重影響了人的生活品質，最好的治療失眠的方法就是食療，效果不錯而且沒有副作用，治療失眠的食療方法有各種湯類和粥類，都有很好的治療效果，失眠患
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高血壓“殺”了多少人，一碗湯竟就治癒
食療是治病調身的首選，烏梅飲三豆湯相信很多朋友都有耳聞，今天要分享的是一個無心插柳柳成蔭的治療成果。分析案例來源《圓運動古中醫臨床應用》。 高血壓“殺”了多少人，一碗湯竟就治癒 " alt="高血壓“殺”了多少人，一碗湯竟就治癒 (
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一杯茶就能清肝明目美容美顏，趁熱喝
桑樹是我們很熟悉的一種植物，在過去是很重要的經濟作物。桑葉除了養蠶，還有很廣泛的用途，是一種藥食兩用的植物。具有降血壓、血脂、抗炎等作用。除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯的食品食用，用以泡茶效果更有利於身體健康。 功
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貧血怎麼辦 ？吃什麼最有效？
血勞指因先後天虧損，血液生化不足，或因失血、溶血等耗傷血液，以致營血虧少，臟器失其濡養。以面白舌淡，眩暈心悸，血紅細胞少，血紅蛋白量低為主要表現的勞病類疾病。 相當於西醫學所說的貧血，如缺鐵性、失血性貧血，或慢性溶血性貧血等。
