中醫，藥膳食療第108頁

養胃護肝最好的方法

肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。養肝，就是保養肝臟的意思，養肝用、如糯米、黑米、黑枸杞、黑蒜、高粱，肉魚類，如牛肉、鱸魚、鯽魚，可做成湯、粥、茶等美食，，可以保護肝臟，讓肝臟更

2016-10-14 10

咽炎怎麼食療，九種方法治好你的咽炎

咽炎是一種常見的疾病，由於影響到我們說話，所以很是煩人，直接影響到了我們的生活，而且咽炎病程較長，不容易治癒，患者更加受到咽炎的折磨，咽炎可以從飲食方面來調理，食療是很好的方法，下面就介紹九個治療咽炎的方法，供大家參考。 1、

2016-10-14 6

六款養胃的食譜，讓你的胃健康起來

胃是人體的一個重要的器官，不正當的使用它會使胃出毛病的，比如暴飲暴食、不愛吃早餐、蹲著吃飯和吃一些辛辣食物都可能使胃出現問題，下面介紹六款養胃的食譜，讓你的胃健康起來。一、參芪猴頭燉雞用料：猴頭菌100克，母雞1只(約7

2016-10-14 7

嬰兒腹瀉飲食調理，效果不錯

嬰兒腹瀉分為非感染性腹瀉和感染性腹瀉，前者是由於對嬰兒的餵養不當所引起的，比如進食過多、過少都可能引起，此時對嬰兒的飲食調理是非常重要的，而後者則是由於病毒所以起的。首先宜保證足夠水分，糾正脫水後，再給流質、半流質，逐漸過渡到

2016-10-14 9

孕婦感冒食療法，簡單又安全

孕婦感冒了，一般要是不嚴重的話，基本上都會採用食療的方法來治療，這樣可以避免藥物對胎兒的不良影響。那麼有哪些食療的方法可以治療感冒呢?請看下面的11個小方法，既簡單又很實用。 1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，

2016-10-14 3

女性大補良選銀耳6款食療法

燕窩可謂是女性補品的中的極品。但是成本太貴，我們今天為大家介紹6款銀耳頂級食療法，好不遜色於燕窩哦，是滋陰補腎的佳選哦! 女性大補良選銀耳6款食療法女性由裡到外的擁有健康身體，滋陰是關鍵。在日常飲食中，有一種物廉價美的超

2016-05-01 8

祛斑食療方法對付斑點無懈可擊

黑斑，是一個頑固的黑色色素。一旦長到臉上，就很難去除。影響女性的美麗，今天祛斑聖品打造夏季瓷娃娃，快來學習。舌尖上的祛斑聖品打造夏季瓷娃娃人體表皮的角質層容易產生於肌膚表面的黑色素，黑色素會由於不同人的新陳代謝的能力

2016-05-01 6

緩解眼睛乾澀食療

你是電腦一族!長時間面對電腦，眼睛是不是很難受乾澀。輻射也讓臉上有了小豆豆，甚至色斑呢。趕緊來看看。眼睛乾澀怎麼辦?7款明眸食療緩解眼睛乾澀長時間對著電腦容易引起眼睛乾澀，眼睛乾澀怎麼辦?其實，在平時生活中我們可以通過食

2016-05-01 7

不同體質養生食療

愛長斑，易過敏，常歎氣等等這都是由於身體不同體質的直接反應。養生看體質，針對體質應選擇相應的食療方法，達到養生效果。下麵小編為你推薦食療養生法。不同體質的食療養生法氣鬱質 “林妹妹”喝玫瑰茶特徵表現：體形偏瘦，

2016-05-01 30

低血壓患者的藥膳食療

低血壓治療要靠增強體質，合理的鍛煉身體，但是你知道嗎?低血壓患者更可以通過藥膳食療來改善體質，下面和小編一起看下低血壓的食療有哪些吧。低血壓患者的藥膳食療 1、升壓茶肉桂10克，炙甘草10克，桂枝10克，將上述3味藥

2016-05-01 10

女人藥膳食療告別女人病

上班壓力大、生活節奏快讓很多白領女性都患上了“女人病”，經期不適、頭暈貧血、痛經等等，想擺脫這些困擾最健康養生有效的辦法莫過於養生食療，一起看看這些對抗女人病的食物如何呵護女性健康吧。女人專屬藥膳食療告別“女人病” 女人

2016-05-01 5

夏日消暑除濕食療

天氣炎熱，犯困、食欲不振、便秘、中暑。這些事情都有可能和你有關。夏季防暑是一門非常重要的課程。那麼。防暑除濕吃什麼呢? 食療妙方消暑除濕夏季天氣濕熱，濕邪易侵犯人體，容易導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹、

2016-05-01 35

10款養生食療方防治小病效果棒

我們日常吃的許多美食，營養美味，而且對於防病治病功效是非常高的，下面小編盤點了10種防病治病食療法，一起去下文看看吧! 10款養生食療方防治小病效果棒民以食為天。某些食物不但可以提供人體必需的能量，還具有防病治病的功效。

2016-05-01 7

飲食養心保健法

飲食養心保健法合理的飲食結構不但能夠預防冠心病、心絞痛和心肌梗塞等疾病的發病率，還能預防肥胖和高脂血症。心臟飲食養生保健的基本原則是以清淡飲食為主，儘量減少脂肪的攝入量(特別是動物性脂肪)。此外，科學合理的用藥是保證患者健康的必要手段。

2016-05-01 8

補血補氣食物

何首烏�膳療法是祖國醫學的寶貴遺產之一，它包含藥粥、藥酒、藥飯、藥菜等。保健藥膳應具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本，對某些疾病有輔助治療作用。現代醫學研究表明，這類藥膳多含有豐富的營養成分，能夠調節某些生理功能及延緩衰老。以

2016-05-01 9

夏季疲憊吃五藥膳

夏季，很多人都容易犯困身體疲勞，做什麼事情都無精打采，這可不是好兆頭，那麼該如何是好呢?夏季養生如何提神?吃什麼提神?下面小編推薦一些藥膳食療給大家，提神效果很好哦! 夏季疲憊無力易犯困 5藥膳給你活力現在許多人都處於亞健康狀

2016-05-01 2

擺脫失眠煩惱 7大藥方解救你

很多人白天工作壓力大，會造成晚上久久無法入睡，白天上班沒精神，如此反反復複，真是一件煩人的事情。那麼，很多人會有疑問，失眠怎麼調理?失眠吃什麼好?晚上失眠怎麼辦?不過，想要治好失眠就得先分析失眠症狀。在中醫看來，失眠分為五種，對症治療才

2016-05-01 12

秋日養心食療最好

秋季的溫度漸漸的降下來，遠離了煩躁和上火等原因。但是要做好秋季養生關鍵就是養心。秋日養心食療最好傳統觀點：多食紅色食品在中醫五行學說裡，心屬火，主血，心最喜歡的顏色是紅色。因此夏季養心最好吃些紅色食物，與之對應的是同

2016-05-01 3

益氣補血養顏膏方

如果你經常感覺無力，頭暈眼花等症狀。你要注意你可能貧血了哦。要是這樣，在日常的飲食調理中就要有所改善。那麼吃什麼好呢? 六款補益氣血又養顏的膏方 1、紅棗阿膠美容膏黑芝麻150克，炒熟後與紅棗500克、核桃仁150克、桂圓