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龍眼核桃湯 增強記憶力
馬上就要開學了，用功讀書，但記憶不佳的學子，可以試試喝龍眼核桃湯。此湯以龍眼、核桃、遠志、石菖蒲，大棗為材料，經常喝可改善讀書易忘，記憶減退的症狀，家長不妨可以準備一二。以龍眼1兩，核桃10個、大棗10枚，遠志1錢，石菖蒲2錢與適量的水合
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謹和五味飲食養生之要
“民以食為天”，在養生保健中，飲食營養位居第一。古人對飲食養生提出了一個總的原則，就是“謹和五味”。這裡的“五味”既指食品的“酸、苦、甘、辛、鹹”各種味道，又指代食物的營養成分。其意在告誡人們，既要謹慎地選擇食品，又要謹慎地調和各種味道，
2017-03-11 12 -
例假期補血五秘方
女人一到經期，身體就會失去大量的血液，因此需要好好的補血，吃什麼補血?今天小編給大家推薦一些補血食療秘方，經期補血效果非常好哦。 女人“例假”期間補血5秘方 女性月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等
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12款藥膳 調治更年期症狀
更年期，愛發火，情緒失常，破壞了家庭的幸福和諧。在更年期進補一些中醫藥膳，可以改變這些有更年期帶來的困擾。具體怎麼做呢?小編今天為大家搜羅了數款用於調治更年期藥膳的食療方，一起來看看吧! 12款藥膳 調治更年期症 肉醬爆蒜末茄子
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食療補血虛 讓女性補出紅潤面色
很多女人都有血虛症狀，這給她們的身體狀況帶來了極大地危害，因此一旦缺血就必須及時補血，如何補血?吃什麼補血?下面小編給大家推薦一些補血食物和補血食療法。 食療補血虛 讓女性補出紅潤面色 女人是因血而生，經、帶、胎、產等生理特
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夏日美容 10款食療駐顏方
沒有人會拒絕漂亮。想要真正的漂亮可不是只靠給自己拼命的塗脂抹粉哦!由內而外的美麗才應該是大家追求的目標。食療養顏，幫你吃出美麗哦! 食療養顏亦有方 養顏是人們養生中的一個重要內容之一。不說是男士還是女士，都注重自己的“顏色”
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腎病綜合征藥膳就搞定 助性膳食療方六款
喝養生湯，吃養生菜的你為什麼不試試藥膳呢?可以去掉中藥的苦澀，但是還保有中藥的作用。6款助性膳食療方讓你的生活更加的幸福。 腎病綜合征藥膳就搞定 助性膳食療方六款" alt="腎病綜合征藥膳就搞定 助性膳食療方六款"> 助性膳療方
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3排便潤腸藥膳 有效調理便秘
現在許多人都被便秘困擾，那麼便秘怎麼辦呢?便秘吃什麼好?如何治療便秘?下面小編給大家推薦一些便秘食療方法，快去看看學學。 3排便潤腸藥膳 有效調理便秘 腸道傳導失常，一些食物殘渣和代謝廢物不及時排除體外，滯留於腸道，對人體的
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夏季2食療方擊退“空調病”
夏季到了，氣溫非常的高，很多人都習慣待在空調室裡不出來，長期這樣很容易患“空調病”，那麼患此病該怎麼辦呢?空調病的症狀有哪些?如何預防空調病?夏季吹空調應注意什麼?接下來小編給大家一一解答。 夏季吹空調易患病 2食療方擊退“空調
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夏日2對症食療方 助你打贏祛痘美膚戰
炎炎夏日，惱人痘痘最易跑出來干擾你的美麗，想知道如何去痘痘嗎?臉上有痘痘怎麼辦?其實要想根除，必須由內調理，下面小編推薦2款去痘痘食療秘方，很有效哦! 夏日2對症食療方 助你打贏祛痘美膚戰 夏季由於天氣燥熱，人們喜歡冷飲，但過寒
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4美味祛斑食療方 開心“下斑”
很多女人都被“斑斑”困擾著，尤其是夏季到了，臉上更易長斑，祛斑成了她們首要任務。如何祛斑?接下來小編推薦一些祛斑食療秘方給大家，和其它一些祛斑的小竅門，一起去學學吧。 4美味祛斑食療方 讓你開開心心提前“下斑” 夏天，烈日當空，
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夏季食少乏味多是脾虛 三款食療幫你補脾
你有沒有過睡覺流口水現象呢?或者面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力等。你知道嗎?這些都是脾虛的症狀哦，那麼脾虛怎麼辦呢?脾虛吃什麼好?下面小編給你推薦一些脾虛的食療方法，補脾祛濕效果極好。 食少乏味是脾虛 3食療幫你補脾 有人攤上
2016-05-03 15 -
鹽蒸橙止咳療效方
現在是感冒高發季，感冒很容易引起咳嗽，咳嗽不治會引發肺炎等嚴重的疾病，那麼如何止咳呢?吃什麼止咳?今天小編給大家來推薦一些止咳偏方和止咳化痰的食物，並且幫你解析網上流傳的“鹽蒸柳丁”是否可以止咳。 食療止咳 專家解析“鹽蒸橙”等5止
2016-05-03 31 -
夏天養生食療 紅色蔬果擊退紫外線
夏天最難以防備的就是紫外線的照射了。不管你走在哪裡都逃不掉陽光的摧殘。日常普通的食物也能防曬，那麼吃點什麼來抵抗紫外線呢? 夏天養生食療 紅色蔬果擊退紫外線 夏天到了，防曬又成了眾多MM的一大事業，除了護膚品還有什麼高效美白的方
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腰扭傷食療方 讓你不怕扭腰
豬腎 做運動的時候動作稍微大一點有的人就會扭傷腰。還有的人在幹活或者跳舞的的時候也特別容易腰扭傷。食療腰扭傷，吃什麼好呢? 枸杞豬腰湯 不怕腰扭傷 症狀：腰扭傷後疼痛不止以及紅腫。 外婆傳下的小偏方： ①白酒60毫升，樟腦
2016-05-03 19 -
感冒的食療方 杏仁拌茴香
感冒並不是只有冬天才流行。雖然說夏天很熱，但是感冒的人卻不在少數。那麼感冒了吃什麼好呢?感冒的食療方吃生拌茴香菜就可以幫你搞定感冒。 杏仁拌茴香" alt="感冒的食療方 杏仁拌茴香"> 杏仁拌茴香 可治夏季感冒 吃生拌茴香菜
2016-05-03 10 -
白髮怎麼辦 三食療秘方告別“白髮魔女”
現在有許多人都是“未老頭先白”，知道這是為什麼嗎?長白髮怎麼辦?如何治療白髮?下面小編給大家推薦一些防治白髮的食療方法，快去看看。 3食療秘方 告別“白髮魔女” 明明年紀輕輕，卻已經長了白頭發?白髮長在哪裡，前額、兩鬢，還是
2016-05-04 19 -
五行人的進補藥膳
夏季養生要分清體質，體質不同方法不同，那麼夏季如何養生呢?下面小編盤點五行養生方法，和夏季養生保健小常識。 分清體質再補 夏天五行人吃什麼藥膳 夏季養生要注重心境平靜，靜養以順應自然界陰陽氣交接的變化，避免烈日下暴曬，多靜少動，
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12個食療小秘方 和失眠輕鬆說拜拜
現在許多人都被失眠困擾著，長期失眠給健康帶來的危害是很大的，那麼失眠怎麼辦呢?失眠吃什麼好?失眠怎麼調理?失眠最好的治療方法是什麼?下面小編推薦12款食療方法。 12個食療小秘方 和失眠輕鬆說拜拜 1.食醋催眠：有些人長途旅
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白頭發怎樣變黑 教你巧用食療方法來實現
對於年輕人來說，如果其烏黑的頭髮有變白的情況發生，這顯然是會讓其顯得十分自卑的，而隨著人們對身體健康的重視，像應對白頭髮變黑的食療方法，就成為有白髮人群最為關心的事情。 中醫認為白髮與精血虧虛、氣滯血瘀有關。以下的9個方子，可以
