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為啥有些人面癱針灸也無效
從中醫學角度講，不論面癱是因風寒還是風熱等邪的侵襲，其根本均為患者自身正氣虛弱，脈絡空虛而致氣血不能正常運行，使面肌失養而誘發。針灸之術就是通過“補虛瀉實”來調節、疏通經絡，使患者氣血得以平衡、正常地運行，以濡養患側面肌正常活動。電針則
2012-03-27 13 -
朋友 你有“三寸”健康舌嗎?
舌頭也是人體唯一外露的內臟組織，它的變化明顯，因其表皮細胞每三天就更新一次，所以，能夠及時反映疾病的發展變化。健康的舌頭應該是粉紅或淡紅色，形狀是長橢圓形，胖瘦適中，舌苔薄白，光澤潤滑，還要伸縮自如和有力。 如果形狀、顏色、舌苔等有異
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血虛≠貧血 腎虛≠腎病 教你辨識幾種症狀
血虛≠貧血 在門診經常聽到病人說自己“血虛”，是貧血症。實際上，中醫說的“血虛”和西醫的貧血是兩個完全不同的概念。貧血在西醫中一般是指血色素濃度低於正常值。如在平原地區，成年男性低於120克/升；成年女性低於110克/升就可診斷為貧血
2012-03-27 10 -
正視“放屁” 自檢身上的健康問題
在日常生活中，不少人往往總覺得“放屁”是個不雅或者令人尷尬的行為。其實，放屁是一種正常的生理現象，與健康息息相關，下面就來看一看其中的健康問題吧。 放屁太多消化系統出問題 引起這種現象的原因很多，可主要分為兩大塊： 其一是由於飲食
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舌苔厚黃是何原因所造成的 顏色偏紅是因為熱氣嗎？
人的舌頭是人體的重要部位，它口腔底部向口腔內突起的器官，由平滑肌組成，起感受味覺和輔助進食作用，人類的舌還是語言的重要器官，此外，人體的一些生理現狀變化也可以通過舌頭看出來。 黃苔 有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越
2012-03-28 13 -
骨頭響是怎麼回事 骨頭響是否暗藏健康問題
骨頭響是怎麼回事？久坐後站起來走動，骨頭會發出聲響，這是很多白領一族存在的現象，同時，運動時常能聽到有人發出“嘎嘎”的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的"嘎嘎"聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們
2012-03-29 10 -
服用阿膠之前吃點開胃酸菜減滋膩
很多女性在月經期後，由於經期失血會面色萎黃，頭暈乏力；還有些女性，體質虛弱，月經不調，量少色淡，這些情況一般屬於虛證，適合用阿膠來調養。不過，不少女性使用阿膠後，不僅效果不明顯，還自覺腹脹不適，這是為什麼呢？原來，阿膠雖好，但最好能夠搭
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養生還要跟著月亮走？人的健康與月亮盈虧有關
整體觀是傳統中醫學的精髓之一，它認為人不僅自身是一個有機整體，而且與天地相參、日月相應。人的健康狀況和月亮的盈虧有著密切關係。 中醫理論認為，每當月亮圓滿時，就會海水西盛；相應的，人也血氣充盈、肌肉壯實、皮膚緻密、毛髮堅韌、腠理閉合。
2012-03-30 10 -
急了才排便已中毒 八種急了才做的事有害健康
一、老了才養。許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。 二、病了才治。許多人不病不查體，病了才看醫生。其實，養生應以預防為主，平時應定期檢查
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貼狗皮膏藥有講究 須一天換一次
狗皮膏藥最多能貼幾天呢?北方人對狗皮膏藥情有獨鍾，遇到腰酸腿疼總喜歡來上一貼。與軟膏、霜劑不同，膏藥附著緊密，作用深透持久，所以特別適用於頑固、肥厚、部位較深處的疾患。但中醫說貼膏藥也得講究個方式方法，要不也會給您帶來麻煩。 貼黑膏藥
2012-03-31 14 -
中醫辨證施治 遠離口乾舌燥的去火小偏方
隨著天氣逐漸升溫，空氣變得乾燥，我們的身體也隨之“乾燥”起來。嗓子幹啞，喉嚨腫痛，口舌生瘡，皮膚乾癢，手腳發幹，頭髮乾枯等等。各種燥證慢慢附上了我們的身體。有什麼好方法擺脫這惱人的燥證呢？中醫講究辨證施治，不同的燥證需用不同的中醫治療方
2012-04-01 30 -
女性注意這些疾病信號 預防胸悶氣短
當心藏多種健康隱患 核心提示：婦科疾病中與情志相關的疾病不在少數，大多由鬱悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。 女性胸悶常會自覺胸部悶脹及呼吸不暢，尤其是每天
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旅途失眠？穴位按摩法幫你忙
不少旅遊者因環境改變，在旅途中容易失眠，影響了第二天的旅遊。這裡向你介紹一種簡易有效的穴位按摩法治療失眠。 1、用中指指端輕輕按揉兩眉頭連線中點處的印堂穴，約2分鐘，具有鎮靜安神的作用。 2、用食、中指兩指指端輕輕按揉兩眉頭凹陷處的
2012-04-02 10 -
“泄”與“瀉”要分清
很多人在生活中經常將“泄”與“瀉”混用，在中醫界裡面也有很多近代中醫將泄瀉並稱，於是讓人誤認為“泄”與“瀉”毫無區別。其實並非如此。 孫文胤在《丹台玉案》中曰：“泄者，如水泄也，勢猶舒緩；瀉者，勢似直下。微有不同，而其病則一，故總名之
2012-04-05 75 -
病毒性心肌炎 食療養生忌亂療
現代人生活節奏快速，身體常常不知不覺間發生變化。對身體一定要耐心傾聽。病毒性心肌炎就是這樣一種要麼悄無聲息要麼突然爆發的病症，來看看它因何而生，又如何調養。 我們住在身體裡。大家可有細心傾聽身體的低語?現代人生活節奏快速，身體常常不知
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煎藥時要不要加蓋？煎藥應根據藥物區別對待
一般說來，為了使中藥煎透，最好是加蓋煎。特別是含有揮發性成分的中藥，如薄荷、藿香、紫蘇葉、佩蘭、鉤藤等，更應加蓋，並要在短時間內煎好，以免有效成分揮發，降低藥效。對於某些貴重藥品，如人參，鹿茸，枸杞之類，也一定要蓋著用文火緩緩煎煮，以便
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從人步態看得了什麼病
1．保護性跛行：走路時，患側足剛一點地則健側足就趕快起步前移；健足觸地時間長，患足點地時間短；患腿邁步小，健腿跨步大；患腿負重小，健腿負重大。這種保護性患足點地跛行，多見下肢受傷者。 2．拖腿性跛行：走路時，健腿在前面患腿拖後，患肢前
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止咳藥睡前吃會影響睡眠
最近由於早晚溫差大，天氣乾燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數驟增。有的人為了止咳，喜歡在睡前服用止咳藥，認為這樣可以防止夜間咳嗽而不影響睡眠，其實這種做法是不妥的。 止咳藥之所以能夠止咳，是因為它能作用於咳嗽中樞、呼吸道感受器和感覺神
2012-04-06 67 -
床單顏色也影響著你的健康？
老年人易缺鈣 試試淺橘黃色 老年人用淺橘黃色的床單，可以促進食欲，有助於鈣質的吸收，還可以使人精神振奮，心情愉快。 急性子要放鬆 試試嫩綠色 情緒不穩容易急躁的人，居室宜用嫩綠色床單，以便舒緩緊張情緒。 術後減輕疼痛 試試青藍色
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如何發現脾胃是否健康 脾胃好不好常看的部位
脾胃不好的人，從外表上就能看出來。有的面色蒼白，口唇沒有一點光澤;有的過於消瘦，好像一陣風就能吹倒了;有的很胖，看似體格龐大，但一點都不結實;還有的說話有氣無力，精神不振，年紀輕輕卻未老先衰……多是由於他們的脾胃功能受損所造成的。因此，
