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一粉多用？洗衣粉使用的YES和NO
雖然大家每天都在用洗衣粉洗衣服，但未必很多人都會正確使用洗衣粉，普遍認為多功能洗衣粉效果更好，或者洗衣粉偏好多功能……這些觀點是對的還是錯誤的呢？洗衣服喜歡用熱水？從來都是用洗衣粉洗衣服？還用洗衣粉刷地板？洗衣粉偏好“多功能”？要是您這樣
2014-02-10 26 -
清潔牙齒的四大誤區
不少的人都曾經受過牙病的困擾，刷牙是保護牙齒的關鍵，但是生活中的一些小習慣和小細節同樣影響著牙齒的健康，日常生活中，我們在刷牙護牙上多多少少存在著一些誤區。1、刷牙太用力使用硬毛牙刷用力刷牙，可對具有保護作用的牙釉質造成永久性損傷，從而導
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七個“養生法” 損害健康沒商量
人們越來越重視養生了，然而，有些人總是急於求成，結果就掉入了養生的誤區當中。其實，生活處處留心皆學問，養生無處不在，同時，養生誤區也是無處不存。那麼，常見的養生誤區有哪些呢？警惕！7大“養生法”真的很傷身，下面就隨小編一起來瞭解一下吧。錯
2014-02-13 11 -
用電腦三個壞習慣 損害健康
長時間埋頭於電腦，會影響健康。若是用電腦時還有些不良習慣，無異於雪上加霜。在日常用電腦的時候，很多人就無意間會出現以下3種壞習慣，卻不知不覺種壞了健康，一起來看看是什麼。托腮。一手托腮一手操作滑鼠，會使一側下巴受壓，導致長法令紋、臉面歪斜
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煲湯大滾大沸易失營養 搭料禁忌需注意
我們知道，女性多喝湯水對身體有好處。但是煲湯的技巧你懂嗎？若然煲湯的方法不對以及湯料搭配不正確，不僅會使湯水缺失應有的營養，還會損傷身體！一、湯水注意事項1、勿煲太久湯中的營養物質主要是氨基酸類，加熱時間過長，會產生新的物質，營養反而被破
2014-03-02 38 -
人參阿膠強身？電視劇中的養生謊言
近幾年，古裝電視劇掀起一輪輪熱潮，劇中少不了各類神奇的保命仙丹、毒藥鴆酒。對此，中醫學博士王睿林表示，這些看似和中醫相關的知識並不是完全正確的，有藝術誇張的成分。謊言1：人參、阿膠能強身在古裝劇中，人參大概是“出鏡率”最高的中藥了。在富貴
2014-03-03 11 -
上班族需警惕的三大用眼誤區
上班族經常與電腦打交道，長時間聚精會神地使用電腦，眼睛經常處於多度使用狀態，很容易疲勞，乾澀，極易患上乾眼症，護理不好甚至會誘發青光眼、白內障等眼部疾病，除了不注意間隔休息，使用電腦方法的誤區，也是增加眼睛的負擔，導致眼睛各種不適的原因。
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4個壞習慣讓白領越休息越累
不少的上班族在週一上班的時候，都感覺非常的勞累，明明休息了一個週末，但是感覺卻比上班時候精神更加的差。其實這些都是因為不良的生活習慣所引起的，俗稱的“假期綜合症”。不良生活習慣的危害還有哪些呢？小編今天分析一下假期裡最常見的不良習慣有哪些
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吃水果要看季節 春季五種水果要少吃
經歷了一冬，瓜果蔬菜越來越豐富，但是有五種水果千萬別在春天多吃：它們是草莓、甘蔗、鳳梨、香蕉、葡萄。下面就來看看為什麼？水果含有豐富的維生素，而且口味好，自古以來都是人們的最愛，但是吃水果要看時間，最好不要吃反季水果。在春天到來之際，有五
2014-03-04 11 -
你知道嗎？你不能吃紅棗哦
紅棗是女性補血的不二之選，但其實不然，紅棗雖具有補血的功效，但這並不代表所有的女性都適合吃紅棗。那麼，來看看你是否也屬於不適宜吃紅棗的人群吧。1、胃病患者。棗表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會加重胃腸道的負擔，也影響營養物質的
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警惕！六大致命飲食壞習慣
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康的致命“殺手”……奪命惡習1：進食速度過快奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下
2014-03-05 14 -
熱控減肥？水果養生的七大謠言
水果是人們生活中常見的一種食物，也是養生的必備品，更是廣大愛美mm的必備品，然而，女人應該怎麼吃水果呢？水果的隱患有哪些呢？女性養生須知：水果的7大謊言，下面就隨小編一起來瞭解一下吧。謊言1：水果富含的ORGNITU維生素特別多專家提醒：
2014-03-05 22 -
食材配搭需謹慎 不能同食的食物
中醫上很講究相克，例如喝中藥之後不能吃魚之類的，這些都是有一定道理的，我們生活中雖然不需要一一去注意，但是有些配搭是必須注意的，特別是一些常見的食材，把這些東西一起吃不僅僅會吸收不到某些營養，甚至會引起不良症狀，甚至食物中毒。引起腹瀉、腹
2014-03-07 16 -
咖啡不利健康？八大營養流言
因為人們對養生的注重，所以關於營養的傳言也就一直都沒有停歇過，甚至已經影響到了我們的日常生活和飲食習慣。為此專家們為大家總結了最常見的8個營養流言並幫我們做出了詳細的分析。1、雞蛋中含膽固醇，會增加心臟病危險。雞蛋有“維生素寶庫”的美譽，
2014-03-11 15 -
紮辮子易掉發？粉碎八大護髮傳言
為了能擁有一頭健康豐盈的秀髮，人們總是層出不窮地想出一些奇招。下面這些關於頭髮護理的傳言都是真的嗎？傳言一每個人的發質都是固定的（×）真相雖然你的遺傳因素是固定的，你的體質也是相對固定的，但在後天生活中，還是有很多因素會影響你頭髮的質地，
2014-03-11 16 -
四大補鐵誤區 讓貧血盯上你
一些女人臉色變差、情緒低落，千萬別把一切責任都歸咎於天氣，可能是因為你的身體該補鐵了。那麼，如何補鐵呢？小編要提醒大家，補鐵時要當心4大誤區，從能讓你由內而外鮮豔起來。補鐵的誤區1、肉食損害健康。很多女性都被外界所干擾，覺得只有植物性的食
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過量喝水會中毒？小心喝水5誤區
水是人的生命之源。但是水並不是喝越多越好，當飲用過量水分時，水的攝入量超過人體排水量的能力，出現低鈉血症。雖然水中毒致死機會非常低，但我們也要小心喝水誤區帶來的危害。一、喝水5誤區1、喝水並非越多越好成人每天要消耗至少2500毫升的水，這
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養生就要補？粉碎四大養生誤區
隨著生活品質的不斷提高，人們對自身的健康狀況也越加的關注，尤其是注重中醫養生，這同時也是亞健康人群最為流行的養生方式。但是，小編要提醒大家要警惕以下4個最常見的養生誤區。誤區一：養生就要補很多人選擇各種各樣的所謂名貴中藥，比如鹿茸、蟲草、
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早晨四大習慣 讓你健康不保
早晨是一天的開始，在早晨起床的時候你的所作所為決定著你這一天是否美好。如果你保持的以下4個早起習慣，那麼你的健康令人堪憂啊。1、對床依戀不舍戀床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起床是件很困難的事情。那麼戀床僅僅是
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生活用品藏隱患 別再往眼裡倒防腐劑！
日常生活中很多用品都暗藏疾病隱患，如洗的、用的、穿的、抹的、擦的、噴的，都可能隱藏各種不良的化學合成添加劑，經由皮膚攝取吸收，侵入體內，對身體造成毒害。不要再往眼睛裡倒防腐劑了！目前市場上銷售的滴眼液中，添加的防腐劑主要有6類，其中最常見
2014-04-09 14
