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愛情要做到收放自如
這倒是對我固有原則的一種衝擊，難道，在情愛這一領域內，居然也有了法則、有了可操作的技巧嗎？難道，上帝留給人間的最後一塊純淨土壤，也有了外來的入侵者？ 她說得很詳細，使我明白，她也許不是學了某種原則與操作技巧，倒是有可能明白了某個
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相親遇“極品”
極品女人之佔便宜 講述：劉陽陽，男，26歲 我有一個朋友是個高產相親女，她五官長得不算差，雖然皮膚有點黑。問起為什麼總在相親，而且為什麼總是相完之後就沒聲音，她也不知所以。某一次聽她說起一次完整的相親過程，總算明白大概。 話
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女性腎虛怎麼辦 腎虛的食療方法
對女性而言腎虛的危害很大。其可能會引起失眠多夢、手腳冰冷、精神不振、身體虛弱等等副作用。因此不管是男性還是女性都要注重預防腎虛，下面就為大家盤點幾個防治腎虛的食療方給大家吧。 一、海參粥 材料：海參、粳米、蔥花、生薑。 做法：先
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食用橄欖油的美容作用
眾所周知橄欖油具有促進血液迴圈、改善消化系統功能、保護皮膚、提高內分泌系統功能，同時還具有抗輻射、抗癌、預防心血管疾病等作用。可以說橄欖油就是日常居家必不可缺少的一種養生保健品。 事實上橄欖油還具有抗衰老的作用，因為橄欖油是一種天然
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春季如何護膚 春季護膚要點
要點一：抗乾燥 由於溫度回升的問題毛囊 、皮脂腺相對較為活躍，加上氣候較為乾燥，所以皮膚更容易出現乾燥裂開的問題，所以抗乾燥、保濕是春季護膚第一要點。建議日常可以先補水後保濕，可適當的做些保濕面膜，建議每次化妝之後可以在臉上噴點保濕
2015-04-02 121 -
醋泡黃豆能減肥嗎
事實上如果肥胖的人每天早晚各種幾粒醋泡黃豆的話，加上良好的飲食習慣生活習慣，多注意運動是有可能起到好的減肥效果的。我們知道肥胖對人的身體危害非常大，肥胖會使得腹腔內積累大量的脂肪，而這些脂肪都有可能使得膈肌上抬，影響到呼吸活動，再者肺
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皮膚保養方法 25歲女人皮膚如何保養
第一步：清潔 對於25歲的女人而言如果沒有做好皮膚的清潔工作，下面所有的護膚工作也就白費了。所以建議25歲的美女們，平時一定要注意清潔皮膚。清潔皮膚的重點是要消滅掉皮膚的油垢，灰塵等物質。 建議平時可以用溫水濕布之後取適量的洗面乳
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警惕！女性生氣易患八種疾病
傷肝 生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。 引發甲亢 生氣令內分泌系統紊亂，
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梅雨季節的養生保健小常識
梅雨季節的保健養生生活小常識： 一、大理石地面，小心防滑。 現在很多新社區都很漂亮，環境佈置上也下工夫，不少社區路面都用的是大理石。可連著兩天陰雨，大理石就返潮了，走上去特別滑，真要當心。梅雨季節，連續下雨，大理石路面會更加濕滑，
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別忽視了這些減肥誤區
經常會聽到女生這樣講，我每天都在運動，吃的也都是一些低脂肪的食物，但是為什麼不瘦反胖呢？其實這是你陷入了減肥的誤區，接下來小編為你揭秘這8大減肥誤區，你可千萬記住了。 減肥的八大歧途你要清楚 錯誤1：面對喜歡吃的食物拼命忍住
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女人吃什麼菜年輕漂亮
一起來盤點幾款可以讓女人越吃越漂亮的蔬菜吧。 NO1：豌豆 現代醫學發現豌豆中含有豐富的維A，而其就具有滋潤皮膚的作用。另外這種維生素A還具有消腫、減少皺紋的作用呢！因此建議有點水腫，眼睛周圍有皺紋的人可以適當的多吃一點。 NO
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頭疼怎麼辦 頭疼吃什麼好
土豆： 土豆是一種含鉀非常豐富的食物，而人在酒後會使得體內大量的鉀流失，人體的電解質平衡被打破了。而適當的吃點含鉀元素豐富的食物，就可緩解因為醉酒引起的頭痛問題。 瓜子： 瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸，經常疼痛者可適當的吃
2015-04-07 11 -
春季養生必知小常識
在氣溫較低的情況下，一出汗衣服會馬上變得濕冷，此時皮膚的毛孔是張開的，對外邪的抵抗能力下降，寒濕很有可能乘虛而入。因此，出大汗以後要及時把汗擦乾，並更換乾燥衣物。 1、忌早起科頭 “科頭”即不戴帽子。早晨是陽氣初生的時間，這時的
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白領常趴桌午睡易引發勁椎病
很多公司並沒有專設的員工休息區，中午困了，大部分人採取的都是在辦公桌上趴著打個盹，好緩解一下腦疲勞，讓下午更有精力。可一覺醒來，往往會感覺頭昏沉沉的，視線模糊，而且頸痛腰酸。 骨科專家解釋，這是由於頜面向下或側向枕臂趴桌午睡，會使
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春季飲食 春季飲食養生原則
中醫認為人的飲食也要遵循四季陰陽消長的自然規律，根據不同的氣候特點和生理特點及時的調理飲食結構才能達到健康養生的目的。 原則一：消脂排毒 老話常說“千金難買春來泄”說的其實就是春季是一個適合排毒的季節。因為經過了一個冬天處於蟄伏狀
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春季如何養生 春季養生食譜
春季做好養生工作對我們每個人來說都是很重要的，春季是一年的開始，所以我們一定要注重養生。有好的身體才會有好的生活。那麼，春季人們應該如何養生呢？春季養生知識又有哪些呢？下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧！希望在小編的幫助下，大家能夠健康快
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春季養生 經常頭痛怎麼辦
睡眠規律發生變化 春季光照的時間相對延長，天亮得比較早，而人腦中的松果體會根據亮度分泌激素，使人較平常更早醒來。而很多人又沒有養成早睡的習慣，這樣一天的睡眠時間就足足減少了半個多小時。另外加上一些其它的原因，所以很容易引起人的睡眠時
2015-03-30 10 -
衰老怎麼辦 女人抗衰老的秘方
現實生活中一些女性甚至出現了“老氣橫生”“早衰”的問題，憑心而論就算年輕時不是女神也希望可以永葆青春，擁有年輕魅力，那麼生活中女人要如何抗衰老呢？ 注意補充纖維素 女人一旦上了年紀就容易出現便秘，肥胖等煩惱。而充足的纖維素就可促進
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盤點9種吃不胖的健康零食
毫無疑問，無聊時不停吃零食一直都是保持身材的大敵。但人往往在下午很想吃一些零食，不是為了飽腹，只是為了解饞。美國《ELLe》雜誌為你推薦9種既可以解饞熱量又很低的零食，解決你嘴饞又怕胖的困擾。 想吃薯片，用海苔代替 口感上有相同之
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怎樣防脫髮 防脫髮的小妙招
有一項調查顯示，職位越高，工作壓力越大的人越容易脫髮。事實上現實生活中年紀輕輕，甚至只有20來歲就“禿頂”的人也是大有人在的，如果說脫髮對人沒有影響那是騙人的。脫髮會使一個人看起來更衰老，影響人際關係、戀愛關係、個人魅力甚至還會影響到
