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市面上各類乳製品，令消費者應接不暇
市面上，跟“奶”、“乳”沾邊的產品五花八門，低脂奶、脫脂奶、巴氏奶、調製奶、乳酸菌飲料等等各類乳製品層出不窮，令消費者眼花繚亂。光靠名字，我們很難辨別哪個是自己所需，也無法從複雜的成分表裡看出個中端倪。因此，我們特地將常見乳製品的特點列舉
2016-09-08 50 -
氣虛胃痛禁忌食物品，管好那張饞嘴！
氣虛的症狀其實包括了多種，有肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛等等。氣虛的人身體體質較差，氣虛胃病的患者身體則更加的虛弱，應注意調理。氣虛胃病吃什麼好？哪些食物不宜食用？注意下面幾種食物氣虛胃病患者不宜食用。氣虛胃痛者應當忌食下列食物。蘿蔔性
2016-09-08 117 -
男性吃香蕉有意想不到的好處
據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種“神奇藥物”，能夠用於治療許多致命頑疾——丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做“香蕉凝集素”。來看看有哪些好處！男性吃香蕉的幾大好處一、預防心血管疾病。香蕉延年益
2016-09-08 66 -
減肥利器檸檬水的各大功效
一般情況下，大多數的人對於檸檬的營養和食用價值是十分認可的，但是，在對檸檬的食用方法上，卻往往會出現問題。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸被譽為“檸檬酸倉庫”。還有那些功效？喝檸檬水的好處：1、排毒:每天早晨空腹
2016-09-07 48 -
一種野菜治一種病
野菜一直沒有得到大家足夠的重視。甚至在滿山遍野都是的時候往往被隨意踐踏過去，完全是和野草一樣的待遇。其實菜菜告訴大家，這些不起眼的野菜，還能治病呢！來看看吧1.香椿補腎養發生發香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分。有補虛壯陽固精、補腎養發生發、消炎
2016-09-07 40 -
黑枸杞泡水 黑枸杞用什麼水泡最好？
黑枸杞營養價值高，還含有非常豐富的天然原花青素，黑枸杞泡水時會出現有趣的變色現象。那麼，黑枸杞為什麼會變色？用什麼水泡最好呢？看小編詳細給大家介紹吧。黑枸杞的功效與作用1、黑枸杞可以補血安神，改善睡眠，並且可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前
2016-09-06 150 -
孕吐讓媽媽們飽受折磨,果汁幫你戰勝孕吐
孕吐是懷孕期間裡一個極為普遍的現象，尤其是孕期前三個月，更是讓媽媽們飽受折磨。小編特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁飲料，希望能幫助准媽媽們戰勝孕吐。蘋果檸檬汁 材料：蘋果、檸檬比例：10：1功效：檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故
2016-09-06 58 -
什麼水果不能空腹吃
眾所周知，吃水果對身體有益，於是有些人就把水果當成了正餐。其實，有些水果是不適合空腹情況下吃的。蕃茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力
2016-09-06 90 -
媽媽的營養新品是萬能的“無花果”
無花果新媽媽們的營養保健譜。無花果名字來由：因為其花朵在內部的子房裡，確切地說是在果實的雛形裡，蜜蜂（榕小蜂）會從底部的小洞裡鑽進去然後使花朵受精。我們吃的是它膨大的花序軸。落葉灌木或喬木，高達12米，有乳汁。維吾爾語稱無花果為“安居爾”
2016-09-01 45 -
老中醫都當寶的苦蕎到底有什麼神奇功效
苦蕎是蕎麥的一種，它可以嚼著吃，還能沖泡當茶喝，而且味道一點都不苦，同時它還能降三高，功效不錯。是不是有點失望，覺得老中醫都當寶的居然只是這麼一種食物?下面我們來為大家介紹一下苦蕎的功效以及苦蕎的食用方法，讓大家學會苦蕎的做法來降三高。首
2016-08-30 77 -
辦公室的情誼怎能不以吃來解決呢？
如今，辦公室一族的煩惱還真不少——見不到陽光，空氣不流 通，成天面對電腦、印表機、影印機等有輻射的辦公器材，就這麼“坦然面對”傷害而不採取任何補救措施的話，無異於慢性自殺。有什麼辦法保護一下自己？不如 就從手邊必備那杯水開始，泡一壺好茶讓
2016-08-30 40 -
體內貧血發不出洪荒之力怎麼辦，這些食物功效更大
補血是沒有性別之分的，每個人都有因貧血或是其他原因而需要補血的時候，當然男性也是不可避免的。那麼，男人貧血的時候吃什麼呢？以下，推薦這些最適合男人補血的食物給大家。男人補血就吃這些黑豆食用黑豆有助於人益腎生髓化血，而且還可以增強脾胃運化功
2016-08-30 54 -
夏天吃紫薯 吃紫薯有什麼好處
紫薯是番薯中的一個品種。它的營養價值相對於其他的食物是很高的。因為它也屬於粗娘類的食物，食用它可以有效的幫助增加體力還非常有助於我們的消化功能。紫薯不僅可以直接煮熟了食用，還可以用它來煮粥這樣可以有效的幫助一些體虛的人做一些身體的調理。使
2016-08-30 71 -
牛奶禁忌 飲用牛奶要科學
牛奶每天都喝，而且牛奶營養價值高，是被大家公認的滋補品，孩子和老人尤其少不了它。可是今日關於“牛奶喝多會致癌”引起了大家的恐慌。那麼，牛奶喝多真的會致癌嗎?其實任何事情都要有個“度”，只要我們養成良好的飲食習慣，做到均衡飲食，是不會對身體
2016-08-30 67 -
看花果山美猴王的水果減肥大戰
許多女孩子都喜歡在自己的零食單里加上水果這一列。當然，這是好事，水果富含高纖維和豐富的維生素，不僅有利於身體的健康，還有利於皮膚的保養。如果我們能夠從中挑選出一些既好吃又能排脂消脂的水果，那可是愛水果又愛減肥的美眉們最大的福音了。現在小編
2016-08-30 42 -
暖胃瘦身喝生薑紅茶
紅茶味甘性溫，能利尿、除水腫，生薑能驅寒，二者製成生薑紅茶對身體十分有益，尤其適合體虛的女人。以下我們就來看看生薑紅茶對女人有什麼好處。喝生薑紅茶有6大功效活血生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。
2016-08-30 137 -
紅棗雖然是補血聖藥，但這十類人卻不能吃
紅棗是生活中很常見的一種食材， 吃法、功效與作用也有很多，但是紅棗雖好，有十類人是不能吃紅棗的，下面簡單看看紅棗的功效與作用有哪些，具體是什麼類型的人不能吃呢？紅棗的功效與作用1.補脾、養血、安神晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮
2016-08-30 53 -
哪些營養內涵豐富的水果讓女性難以釋懷
如此可愛的水果我們推薦給女性朋友並不僅僅是它可人的外表，而是因為草莓十分豐富的營養內涵。草莓那心狀的外型使人聯想到世間美好的情愫，逐漸過渡的紅色，給人以無限舒適的愉悅，清甜可口的味覺，讓人頻頻光顧、難以釋懷。如此可愛的水果我們推薦給女性朋
2016-08-30 49 -
早餐來勺芝麻醬，效果驚人
想要早餐吃得營養，不妨吃勺芝麻醬。芝麻醬是特別好的補鈣食品，還能提供十分豐富的 礦物質以及大量的維生素E、尼克酸。吃早餐時，可將芝麻醬抹在麵包或饅頭裡，或用來做麵條的調味汁。黑芝麻皮上富含的花青素不僅能抵抗衰老，還有益心血管健康。其次，芝
2016-08-30 83 -
吃哪些水果容易長高
在我們生活中有很多可以幫助我們長高的食物，我們可以通過後天營養的補充達到預想的效果。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜
2016-08-30 192
