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秋天女生喝什麼茶好
喝茶是有講究的，尤其是對於愛美的女性來說，通過喝茶幫助調理身體，改善氣色。但是不同的茶品擁有不同的功效。對於女性來說，在秋天這個比較乾燥的季節裡面，應該要多喝一些什麼茶才會對自己的皮膚以及起色有好處呢？接下來，就為各位女性詳細的介紹一下。
2016-09-30 215 -
總喝檸檬水有壞處嗎
檸檬水一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水。檸檬水，含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。如果用檸檬沖水喝的話還能夠防止鈣離子凝固，能夠預防高血壓等疾病。看下文介紹吧。檸檬水的功效美白由於檸檬維生素含量極為
2016-09-27 86 -
四種餐桌上勝過肉的營養素食
我們常常覺得餐桌上有肉才有營養，才能吃好，可是以下四種素食，價格雖然便宜，但在營養上卻有許多獨到之處，是不少動物性食品所無法比的。芋頭：宜脾健胃 營養分析：芋頭富含澱粉，營養豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡，蛋白質2.4克，脂肪0.2
2016-09-27 63 -
石榴煮水喝能溶解各種結石
結石，顧名思義就是身體內部，長了硬硬的小顆粒，醫學上就叫結石，長了結石很痛苦，就拿膽結石來說吧，開始還沒什麼感覺，到後來結石慢慢地長大了，就好像胃部有什麼不舒服，吃一點藥就沒有什麼感覺，可是後來就不行了，吃藥根本就解決不了什麼問題。最後一
2016-09-26 113 -
秋後吃一寶，百病自然好
老人們常說“秋後吃一寶，百病自然好”，那這一寶是什麼呢？為什麼這麼神奇？答案就是——栗子！據介紹，臺灣人最喜歡吃栗子，所以臺灣長壽的老人也特別多，這和愛吃栗子的養生保健功效密不可分！醫生介紹，栗子的養生防病保健功效多達10多種，快來看一看
2016-09-25 68 -
秋季養生火鍋必加這六種食物
涼涼秋意而來，伴隨著氣溫的下降，很多人都喜歡上了熱騰騰的火鍋。“走吧，吃火鍋去……”這兩天，不少人呼朋喚友，相約聚餐。的確，數人圍坐，暖暖和和地一吃，又熱鬧又有氣氛。 火鍋養生必吃的六道菜 第一道：吃火鍋時要點一盤紅薯 我們都知道肉類食品
2016-09-22 88 -
苦蕎茶功用
苦蕎茶有的是用苦蕎麥做的，有的是用黑苦蕎麥做的。黑苦蕎麥的有效成分是普通苦蕎麥的3~5倍，用黑苦蕎麥做的“黑苦蕎茶”肯定比普通苦蕎麥做的“苦蕎茶”好。而黑苦蕎茶又可分為全粉黑苦蕎、麩皮黑苦蕎、胚芽黑苦蕎及全株黑苦蕎。好的苦蕎茶是純蕎麥香，
2016-09-22 99 -
秋吃蓮藕養胃防慢病 秋藕最補人
蓮藕其營養價值很高。但，它與普通蔬菜相比，不僅具有了蔬菜中常見的微量元素、膳食纖維等營養成分，還擁有能為我們提供能量的澱粉，且城含量較高約占16.4%左右，這使得蓮藕擁有了其他蔬菜不具備的脆糯及回甘的口感，極大豐富了蓮藕的烹飪方法。下面我
2016-09-22 104 -
喝蜂蜜水減肥的禁忌！你會喝嗎
蜂蜜水是不少姑娘在減肥期間的首選飲品，蜂蜜水有潤腸的功效，既沒有檸檬水的酸澀，也沒有普通茶飲的寡淡，一杯甜甜的蜂蜜水能讓一整天的心情都甜甜蜜蜜的。不過你以為光喝蜂蜜水就可以減肥了嗎?喝蜂蜜水減肥也有禁忌，喝錯了會讓你越喝越胖! 1.睡前別
2016-09-21 56 -
蜂蜜的搭配禁忌，怎樣喝蜂蜜水能減肥
對於很多女性朋友來說，減肥是一生的事業了，擁有一個完美身材讓人羡慕，那麼大家知道蜂蜜水減肥是怎麼樣的嗎，蜂蜜水減肥法有用嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下蜂蜜水減肥吧。 蜂蜜的搭配禁忌 1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂
2016-09-21 42 -
夏天吃火龍果上火嗎
火龍是現實生活中很多人都很喜歡吃的一種水果，吃火龍果對人體的健康有很大的幫助，由其是其中含有多種對人體健康有好處的維生素，膳食纖維，葡萄糖，可以更好的促進美容，促進身體的健康，由其是對於一些便秘的朋友來說，吃火龍果還能起到一個預防便秘的作
2016-09-21 44 -
山藥皮能吃嗎？山藥皮上的黑點能吃嗎？
山藥的皮藥用價值也很高的。營養很豐富。山藥是一種非常理想的減肥健美食品，能預防心血管系統的脂肪沉積，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積等非常可貴的價值。那麼山藥的皮能吃嗎？山藥皮上面有黑點可以吃嗎？下面隨小編來一起看看。山藥分為兩
2016-09-20 1580 -
三七，可不能亂吃了，這些情況吃了，病情會加重，
三七粉的功效廣泛而集中，有活血和補血的雙向調節功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一樣；用於日常保健，主要有兩大方面：補血和活血。今天藥材菌給大家介紹一下三七粉的吃法。三七粉生打熟補◆生吃：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克
2016-09-18 246 -
薄荷葉泡茶什麼功效
薄荷葉是我們非常熟悉的一種葉子，薄荷葉不但可以藥用而且也有很好的食用價值，經常吃薄荷葉是可以起到很好的養生功效和保健的作用，薄荷葉有清利喉嚨和消炎的功效，此外薄荷葉還能起到止癢和防腐去腥等作用，薄荷葉有多種吃法，我們最為常見的薄荷葉吃法就
2016-09-18 323 -
女人當心 花茶喝得多會中毒
有的女性堅持每天飲用一些具有清熱解毒功能的幹花茶，以此養顏、保健。但有關專家提醒，有的幹花茶具有藥理性，帶有一定毒副作用，不可以隨意飲用。有的女性聽說喝幹花茶不僅能活血調經、改善面色，還能清熱解毒，就自備了一些金銀花、玫瑰花和菊花，每天飲
2016-09-14 51 -
提防秋燥致便秘 保健離不了3種蔬果
進入秋季之後，我們的身體會面臨新的健康挑戰：夏季悶熱潮濕的環境與不良的生活習慣很容易耗傷我們的氣陰，隨之而來的秋季自然環境又迅速轉為乾燥。在這段時間裡身體往往會出現一系列氣陰不足的症狀，而在這其中秋燥引起的便秘是最為常見和值得注意的。 緩
2016-09-14 34 -
避開五大誤區 ，如何正確補鈣
知道自己缺鈣的人很多，已經行動去補鈣的人也不少，但是自信正確補鈣的人卻沒有多少。如何正確補鈣，在飲食中增加鈣的吸收，你有沒有陷入誤區，有沒有找對方法呢？盤點：補鈣易陷入五大誤區1、認為蔬菜不補鈣不少人在飲食補鈣上，很少注意補充蔬菜。他們以
2016-09-10 78 -
吃西蘭花減肥嗎？西蘭花減脂食譜
減肥期你在吃什麼？番茄？胡蘿蔔？南瓜？你沒發現無論是超模還是健身達人的減脂餐中都有一種必不可缺的蔬菜--就是西蘭花！吃西蘭花減肥嗎？其實西蘭花是隱藏的減脂利器哦。西蘭花的營養價值有哪些？1.西蘭花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，
2016-09-10 122 -
常見的補腦健腦食物，增加男人記憶力
增加男人記憶力的8種腦白金食品，隨著年紀的增長，記憶力好像也越來越差了!這可怎麼辦?不用擔心，下面推薦的8款平日常見的食物，具有強大的補腦健腦功效，男士們可要清楚喲，這可是食物中有腦白金食品。1、雞蛋大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽
2016-09-09 116 -
秋天清潤肺燥的“神仙果” ，你吃了嗎？
你知道羅漢果還有另外一個名字叫做“神仙果”嗎？神仙之名可不是白叫的，羅漢果泡水喝口味清甜、清咽止渴，而且具有止咳潤肺的功效！羅漢果的功效羅漢果的成熟季節在秋季，不知大家是否有這樣的經驗，完全成熟的羅漢果味道甘甜可口，而當果子還沒有完全成熟
2016-09-09 161
