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秋季水果燃脂最有效
秋季怎麼減肥最快速有效呢？秋天剛好是各種水果收穫的季節減肥也是要因時制宜的！巧妙的利用當季水果就能夠輕鬆的決解肥胖問題那可樂而不為呢？不要在猶豫了趕緊來看看10大水果減肥偏方吧！以葡萄柚代替可以幫助減肥以葡萄柚代替可以幫助減肥 葡萄柚富含
2016-08-30 66 -
即便再“饑不擇食”，空腹都不能吃這些食物
人們總是認為渴了就喝水，餓了就吃東西，其實這樣對自身的健康有較大的害處。一般情況下人餓了是處於空腹的狀態，如果食用以下幾種食物填飽肚子，則對自身健康非常的不利。番茄番茄是夏季常見的食物，人們非常喜愛食用它，其實對於這種食物也是不能空腹食用
2016-08-12 90 -
檸檬水每天喝多少對身體有幫助
檸檬是一種有著美容養顏作用的水果，因此，在夏季時節，大多數的女性對於檸檬這種水果還是特別鍾愛的。但是很多人會問，檸檬水喝多了要緊嗎？會不會對自己的身體會有什麼不好呢？下面我們來瞭解一下。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的
2016-08-12 30 -
哪些湯和甜品女人喝了美容 上班族女性專用美容湯
女人是需要調養的，作為一個上班族，捯飭自己臉的時間都沒有了，常常在抱怨：“再這樣，我就要變成黃臉婆啦!”抱怨一：三餐總是沒規律，腸胃越來越折騰，還總會生小豆豆!你需要：給身體排毒三餐沒規律，一會兒暴飲暴食，一會兒又為了減肥什麼都不吃，很多
2016-08-11 50 -
立秋節氣 你養生了嗎？
明日立秋，即2016年8月7日立秋。立秋意味著天氣將慢慢轉涼，秋天來了，冬天還會遠嗎？立秋養生吃什麼，才能為冬天做好準備呢？想好好過完動聽啊，別忘了在秋天進補哦！立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生
2016-08-11 61 -
教你正確處理癲癇病的飲食治療
癲癇俗稱羊癲瘋，是一種非常棘手的疾病，這種疾病會給患者的健康帶來很大的威脅，因此不可輕視。那麼你知道癲癇的發病原因是什麼嗎，癲癇病的症狀有哪些呢，癲癇病治療方法是什麼呢，怎樣才能預防癲癇病呢?下面我們就一起來看看下面的內容。雖然癲癇是很嚴
2016-08-06 112 -
能消化胃腸道動力障礙的食物
人們身體上要是患上了某種疾病，往往都會出現在一些病症。胃腸疾病同樣是這樣的，消化不良就是我們常見的一種症狀，它的出現往往預示著我們的胃腸可能是出現了這樣或那樣的問題。所以消化不良的症狀我們不通融忽視，消化不良的原因是什麼呢?它的預防方法是
2016-08-06 98 -
玫瑰花茶功效多 推薦幾種玫瑰茶的泡法
玫瑰花在我們的生活中十分常見，被人們認為是一種珍貴的中草藥，也是公認的養生保健的一種花茶，在一些藥店、茶葉店也都十分常見，但是我們對它的瞭解卻不是很深，下面小編就為大家介紹一下具有很高醫藥價值的玫瑰花茶，玫瑰花茶的功效於沖泡方法有哪些呢?
2016-08-04 992 -
蜂蜜什麼時間吃最好 蜂蜜的最佳吃法
經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和
2016-08-03 109 -
高麗參泡水喝的禁忌 枸杞泡水禁忌
枸杞是我們常吃的一種養生食物，除了生食外還可以泡水喝，但枸杞與紅棗一樣對食用的人群與量有禁忌，現在小編就給大家講講枸杞子泡水喝的禁忌都有哪些?瞭解下如何吃枸杞才更健康。 枸杞子泡水喝的禁忌 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子
2016-08-02 565 -
木瓜牛奶的功效與作用 通乳抗癌、減緩骨質流失
木瓜燉牛奶是我們生活中非常常見的一種美食，而且很多女性都喜歡用木瓜燉牛奶。牛奶含有豐富的鈣，木瓜的營養價值高，木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容食品，具有抗衰美容、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜除了直接吃就是燉牛奶了，那大家知道木瓜燉
2016-08-02 76 -
適合熬夜族喝的湯 熬夜煲什麼湯補身體，這些湯食最營養
熬夜煲什麼湯補身體？經常熬夜的人都會有一些陰虛內熱的症狀，今天小編就特地收集了一些適合熬夜者食用的養生湯譜。熬夜煲什麼湯補身體葛根湯現代人經常加班熬夜，應酬多，吃的食物也多煎炸肥膩之品，以致肝火盛、胃腸常有熱滯，胸膈或兩肋發生翳悶刺痛、目
2016-08-01 3281 -
排毒喝什麼湯最好 美容養顏排毒湯要怎麼做
人體內的毒素如果是不斷累計的話，不但會導致各種皮膚問題比如痘痘色斑等，還容易引起口臭便秘等情況發生，因此及時的為自己的身體排毒對於女人來說非常重要，這也是為什麼現在很多女性都經常食用美容養顏排毒湯的主要原因。為了幫助各位可以排出自己體內的
2016-08-01 171 -
什麼蜂蜜對胃最好 蜂蜜四大食療處方
蜂蜜食療攻略蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效，但來自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥理作用也不相同。潤滑胃腸、改善便秘蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘、老人和孕婦便秘都有療效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可調節胃腸功能。蜂蜜能使胃病和胃燒
2016-07-30 68 -
楊梅酒的副作用 夏季防暑必備楊梅酒
夏季到了，炎熱的天氣讓我們心煩浮躁，楊梅酒有消暑降溫的作用，在夏季很是受歡迎，那麼喝楊梅酒有什麼好處呢，我們又將如何製作出養生保健的楊梅酒來呢，這個我們下文會詳細介紹給大家。楊梅酒的原材料就是楊梅和白酒，當然我們可以加一點冰糖。楊梅酒裡面
2016-07-29 48 -
生美紅茶夏天能喝嗎 教你用新鮮水果養出水嫩肌膚
葡萄和水蜜桃不但吃起來非常水嫩可口，她的美容作用也不可小看，葡萄內含天然抗氧化劑，有效亮白及潔淨肌膚作用，水蜜桃有防止肌膚老化作用！綠茶有清熱解毒，抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有補中益氣，潤腸通便的功效。加蜂蜜越喝越美麗。紅茶的幹茶色澤與沖泡
2016-07-28 52 -
適合夏天喝的飲料 適合在夏季喝的中藥飲品
夏季天熱睡不好覺，中醫漢方裡有許多可以幫助入眠的食材，可以幫你應付各種惱人的睡眠困擾，只要睡得好，就能維持迷人的體態與好氣色，介紹幾種非常適合夏季喝的茶飲。熱時，大家都會傾向于喝可樂、汽水這類碳酸飲料。因為碳酸入胃腸道後分解成二氧化碳與水
2016-07-28 388 -
黃瓜尾部可以吃嗎 天天吃黃瓜能減肥嗎
減肥是一個永不過時的話題，無論什麼時候，人們總是喜歡把自己覺得驕傲的，或者值得炫耀的東西與別人“分享”。減肥是一個熱門話題，閨蜜啊，兄弟啊，家人啊，都會有談到這個方面。各種各樣的減肥方法，減肥經驗就這樣產生，不過科不科學。可能比較多人會接
2016-07-27 56 -
蘋果空腹吃好嗎 空腹可以喝蜂蜜水麼
“蜂蜜”被稱為不會腐蝕的食品，其中的功效廣為人知，護膚美容，抗菌消炎，促消化，保護心血管等，於是很多人就養成了晨起一杯蜂蜜水的習慣，然而空腹的情況下可以引用蜂蜜水麼，今天小編就為您帶來答案。首先，清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適
2016-07-27 82 -
油桃的好處與壞處 油桃的熱量
油桃從外表來看，它與桃子有很大的區別，因為油桃的外表皮光滑，就如李子的果皮一樣的光滑，油桃根本就沒有桃毛，所以油桃吃起來就很方便。並且油桃的味道也很好，酸中帶甜的味道，油桃的營養價值也很高，所以這就是很多的喜歡吃油桃的原因，那油桃的熱量為
2016-07-26 204
