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男人排毒多吃幾種蔬菜
你知道嗎？男人也是需要排毒的。雖然，排毒通常都是女性朋友的養生方法，但是，男性朋友也是有必要排毒的。尤其是在萬物復蘇的春季就更加需要排毒了。在這裡，一起來瞭解瞭解男人排毒的常見蔬菜都有哪些吧。男人需要排毒的原因除了外部環境帶給身體的毒素以
2017-05-02 43 -
那些人不能吃黃瓜？
很多人都喜歡吃黃瓜，特別是女孩子，因為黃瓜有美容減肥的效果。黃瓜具有生津止渴、除煩解暑、利尿消腫的功效，適用於咽喉腫痛、煩渴不止、四肢浮腫、熱痢便血、水火燙傷等症。但食用黃瓜時要注意一下禁忌。 體虛寒者少食黃瓜。 黃瓜性涼，脾胃虛寒、久
2017-04-29 90 -
吃火龍果有什麼好處？
夏季馬上到了，，很多人喜歡吃火龍果那麼，吃火龍果有什麼好處？火龍果的好處是什麼？ 今天為你解答吃火龍果有什麼好處，火龍果的好處是什麼，讓你科學安排減肥飲食。 吃火龍果有什麼好處? 火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白
2017-04-29 55 -
芒果的功效與作用及禁忌
這個時節芒果大量上市，你可能會存放些芒果在家裡，要記得早些吃完，要不然容易壞了，其實吃芒果也是有禁忌的，你知道芒果不能和什麼一起吃嗎?芒果的功效與作用都有哪些?現在讓我們一起來瞭解下吧。芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。 性味歸經：
2017-04-29 207 -
餐桌上的禮儀固然重要，但是健康同樣也是不容忽視的。
很多人在餐桌上只顧得吃的高興，因此也忽視了一些飲食上的忌諱。您可別以為只有吃得不對才會傷身體，有些時候，我們在進餐時的一些行為也會影響自身的健康。1、邊看電視邊吃飯吃飯看電視幾乎是所有家庭的習慣，但這也會增加我們發胖的風險。因為在觀看電視
2017-04-28 42 -
六種早餐補足各自的營養缺陷
餐你是換著吃，還是不吃呢？在吃早餐的同時是否有沒有想過它的營養健康呢？下面我們就來介紹幾個營養早餐的缺陷及其建議……吃法一：“回味早餐”。此類早餐內容為剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等。主要人群：家庭主婦們，喜歡在前一天晚上，有意識地
2017-04-28 35 -
枸杞酸棗仁泡水的功效
在生活中，各種各樣的飲品讓我們在平時難以做出正確的選擇，而有養生作用的飲品，人們在平時更樂於自己去動手進行製作，酸棗仁枸杞茶就是一種可安神促眠的飲品，下面本文就將酸棗仁枸杞茶的做法分享給大家。酸棗仁枸杞茶是以酸棗仁、枸杞、甘草為主材的飲品
2017-04-23 62 -
懷孕上火吃什麼水果好得快？
專家指出，孕婦上火可多吃西瓜、草莓、火龍果、雪梨等，當然孕婦上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、番茄等。常見有效預防上火的食物有下列幾種：火龍果：含有豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，對於孕婦上火有好處。 西瓜：西瓜性涼
2017-04-22 43 -
吃飯的10個壞習慣，不改毀健康。
我們天天都在吃飯，有一些小習慣你可能經常做，但它們可能都是錯的！越早改變，不僅能愉悅心情，還能強壯身體，趕緊跟小編來看看。 1、趁熱吃 別人常招呼你要趕快趁熱吃，飯趁熱吃是沒錯，可是如果溫度超過65℃，就會口腔潰瘍、食道潰瘍，大錯特錯！
2017-04-22 40 -
春季喝可以喝生甘草茶嗎？
進入4月份以後，時雨時晴，天氣變化無常，不少人出現了慢性咽炎又開始復發。應對慢性咽炎，除了平時注意飲食，戒煙戒酒外，適當喝些中藥茶飲也能有效 解決問題。甘草國之藥老，有“十方九草”之美譽，被大量用於臨床配方，同時，甘草提取物被廣泛地工業、
2017-04-20 44 -
腎結石不能吃什麼 ？
腎結石（calculusofkidney）指發生於腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。多數位於腎盂腎盞內，腎實質結石少見。平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。腎是泌尿系形
2017-04-18 68 -
菠菜和黃瓜一起吃等於在服慢性毒
五行中講究相生相剋，所謂的相克即是一物降一物，而食物界的相克，可不只是降物那麼簡單了，弄不好可是會中毒丟掉性命的。今天就羅列部分相克食物，讓更多人瞭解食物特性，從而避免食物中毒。菠菜的營養物質極其的豐富，素有“蔬菜之王”的美稱。但是在10
2017-04-17 87 -
孕婦能喝冬瓜排骨湯嗎？
冬瓜排骨湯的功效可能大家都有耳聞，它是一道很不錯的保健菜。冬瓜排骨湯不僅味道鮮美，而且在夏季還能去熱解署，對腸胃的吸收非常好。冬瓜的熱量不高，自身也不含脂肪，對於比較注重身材的女士來說，冬瓜排骨湯絕對是一道很不錯的補體美食，很助於形體的塑
2017-04-14 190 -
喝苦蕎茶會上火嗎？
提到苦蕎茶，也許很多朋友都是不清楚的，這主要是因為大家對於苦蕎茶的不瞭解而造成的。其實嚴格來說，這苦蕎茶就是用苦蕎面製作而成的一種養生茶水，和一般我們經常喝到的那些茶水是不同的，所以適當地飲用苦蕎茶是有一定的好處的。但是有些人不禁會有這樣
2017-04-13 58 -
苦蕎的食療作用有哪些
苦蕎兼具“養生、保健、食療”三重功效。老少皆宜。胃寒患者用苦蕎米和大米1:2(即苦蕎1份大米2份)，對促進胃部的血液迴圈有好處。苦蕎雖為寒性，但它能強心健腦，保護血管，促進血液微循環，對人體屬於辯證治療。苦蕎的內部結構圖就像太極圖案一樣，
2017-04-13 70 -
苦蕎茶怎麼喝效果好？
苦蕎茶最顯著的作用就是消失健胃，但是需要在吃飯之後飲用，如果在身體沒有東西存在的情況下，處於饑餓狀態，腹中沒有任何事物的時候，再喝此茶的話家中饑餓感，對於低糖人士，在此時會出現血糖下降的不適症狀，因此需要特別注意。那麼苦蕎茶怎麼喝最好呢？
2017-04-13 74 -
各類人群喝苦蕎茶的作用
茶有許多種類，茶是許多人比力喜好的選擇，無論是在哪個季候，都是可以放心的選擇茶，茶對人體康健沒有人許多侵害，不外在品茗的時間，必要細緻要適量的舉行。 每次喝的太多，會使得身材有腹脹的覺得，那喝苦蕎茶會腹瀉嗎?這就必要對苦蕎茶舉行一些瞭解。
2017-04-13 54 -
飯後千萬不能做的事
“飯後百步走，活到九十九”，這句俗語讓不少人相信飯後散步對身體有益，那麼，飯後散步到底好不好？怎麼散步才健康？飯後直接散步好嗎從消化生理功能來說，飯後胃正處於充盈狀態，這時必須保證胃腸道要有充足的血液供應，以進行初步消化。飯後適當休息一下
2017-04-13 37 -
苦蕎茶成分是什麼？
苦蕎茶，並非傳統意義上的茶(綠茶、紅茶、花茶、黑茶、白茶等)，嚴格來說是一種炒米茶。苦蕎茶是將苦蕎的種子苦蕎米經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎，屬蓼科雙子葉植物，因外殼呈黑色也稱黑苦蕎、黑珍珠，學名韃靼蕎(Tartary Buc
2017-04-13 78 -
苦芥茶功效與作用
苦蕎茶的功效與作用是非常多的，對於我們的人體也是有極大的好處的，下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!苦芥茶功效與作用據科學工作者證實，苦蕎茶中含有黃酮類物質，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70～90%，蘆丁又名芸香甙、維生素P，具有降
2017-04-13 534
