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孕婦預防脂肪肝如何飲食
孕婦預防脂肪肝需遵循以下飲食原則： 1.保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。 2.限制食鹽，每天以6克為宜。 3.適量飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。 4.含有
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防治脂肪肝從哪些方面做起
脂肪肝的治療主要從去除病因、調整飲食、中醫藥治療三方面入手。某些祛脂藥物如膽鹼、蛋氨酸、維丙胺等有一定作用，但目前對此療效尚不十分肯定，且副作用較多，故一般慎用。 ①祛除病因：尋找並消除病因是治療脂肪肝的根本方法。如酒精性脂肪肝主要
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脂肪肝病人的飲食注意
在B超檢查時候，很多沒有症狀的中年年人甚至年輕人，被告知得了“脂肪肝”，其實脂肪肝的話在日常生活當中要是在飲食以及運動方面多加注意，那就可能減輕甚至消失，下面我們來脂肪肝的飲食注意事項。 1.不吃巧克力。 2.常吃少油的豆製品和麵
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脂肪肝患者如何調整自己的情緒
肝病患者多急躁易怒，因此在調理過程中，就要重視舒緩情志，心身並治，保持一顆“平常心”。因為在正常的生理情況下，如果肝的疏泄功能正常，既不亢奮也不抑鬱，那麼人體就能很好地協調自身的精神情志，表現為精神愉快，心情舒暢。 反之就會表現為
2013-12-17 21 -
關於脂肪肝的18個飲食建議
1、絕對禁酒。 2、忌食煎炸食品。 3、不吃巧克力。 4、選用去脂牛奶或優酪乳。 5、每天吃的雞蛋黃不超過2個。 6、常吃少油的豆製品和麵筋。 7、經常吃魚、蝦等海產品。 8、晚飯應少吃，臨睡前切忌加餐。 9、每天攝入
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脂肪肝患者一定要做的7件事
體檢時被查出脂肪肝的人現在越來越多。美國“網上百科全書”(eHow)網站近日有醫學專家指出，脂肪肝是肝臟疾病的重要信號，還會不聲不響地導致很多其他疾病，如果不及時治療，可能會導致肝炎或肝硬化等永久性肝臟損傷。得了脂肪肝，一定要做到以下
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冬季脂肪肝患者如何護肝
現在正值冬季，由於處於節氣交替的季節，很容易產生各種疾病，對於患有脂肪肝的患者也是非常重要的。脂肪肝患者可以通過適度運動可以增強身體抵抗力，怡情養性，有利肝臟的康復，和抗病能力。那麼冬季如何護理脂肪肝? 最佳護肝措施：運動前休養半小
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脂肪肝病人不能吃的5種食物
1.鴨蛋 是一種高脂肪、高膽固醇食品。據分析，每100克鴨蛋中，所含脂肪為14.7克，而蛋白質僅為13克。所含膽固醇為634毫克，尤其是蛋黃，其膽固醇含量可高達1522毫克。 因此，有脂肪肝者，不宜多吃禽蛋，尤其忌吃蛋黃。 2
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喝酒不傷肝的七妙招
喝酒不傷肝的七妙招： 1.多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊; 2.忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或優酪乳，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜; 3
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脂肪肝患者的飲食調養原則
為了滿足機體的生理需要，有利於脂肪肝治療，飲食調養需要經常與其他療法(如運動療法、起居療法、合理用藥等)配合，原則上要做到適量的能量攝取，合理分配三大營養比例，並兼顧其品質，適當補充維生素、礦物質及膳食纖維，改變不良飲食習慣。 多攝
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如何吃枸杞能預防脂肪肝
枸杞是一種“藥食同源”的常用中藥，具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分——甜茶鹼，它對治療肝臟疾病有效。在葉、果實和根皮裡均含豐富的甜茶鹼。藥理實驗表明，甜
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脂肪肝患者飲食 枸杞和冬瓜效果好
脂肪肝是肝病中很常見的一種疾病，它多發於肥胖者、過量飲酒、高脂飲食者等。因此想要預防脂肪肝的發生，就要做好預防準備，多吃枸杞有助於預防脂肪肝。 枸杞不僅有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等保健養生功效，還有護肝及防治脂肪肝的養生作用。
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預防脂肪肝 多吃粗糧少吃甜食
預防脂肪就是多吃粗糧少吃甜食 你知道預防脂肪肝的正確方法嗎?脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝對於人的危害是很大的。所以一定要學會一些脂肪肝的護理方法，對自身是很有幫助的。下面給大家介紹介紹，脂肪肝的
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運動對脂肪肝的好處你知多少
在許多治療措施中，需要特別強調運動療法。這是因為，一方面運動療法在脂肪肝治療中的作用和意義尚不完全為患者所瞭解，容易忽略甚至不敢運動鍛煉;另一方面缺少運動療法而單靠飲食調理來降低體重和治療脂肪肝，常因難以堅持或效果不理想而告失敗。
2014-04-14 19 -
肝病飲食有講究 最好只吃七分飽
肝病患者最好只吃七分飽，這是為什麼呢？ 一、防止血壓升高 一個正常人來說，對血壓的數值測量，也都是在吃飽後，血壓升高的出現。肝病治療專家提醒飯要吃七分，因為血壓的問題，關乎到肝病患者，其症狀、其肝臟的健康的問題。吃七分飽，血壓的
2014-06-10 11 -
兒童過胖也要警惕脂肪肝
現在可以說脂肪肝黑手已經伸向了兒童的身上，而且患者兒童脂肪肝不在少數，部分患者肝內脂肪含量高達40%。那麼為什麼會產生兒童脂肪肝這種疾病呢? 脂肪肝發病率逐年上升，而且有低齡化趨勢。現在生活水準提高了，但是飲食不合理的問題卻出現了
2014-07-02 13 -
脂肪肝飲食推薦六食譜
單純性脂肪肝，可以先從調整飲食結構、加強運動來進行干預，並定期複查。 1、輕度脂肪肝不能提示病情輕重 許多人都是在體檢做B超時知道自己有脂肪肝的。如果B超的診斷是“輕度脂肪肝”。這個診斷只是表明肝臟細胞中脂肪的含量，並不能提示
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脂肪肝患者早餐可選去脂牛奶
常見的脂肪肝易發人群有酗酒、肥胖、營養過剩、營養不良、活動過少的中老年人、以及患有肝炎、高血脂、糖尿病的患者。原則上，脂肪肝患者的早餐要適量的提供能量，因此脂肪肝患者在早餐中主要應該注意以下幾點： 1、禁忌吃過油膩的油炸食物。 2
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得了脂肪肝更要查血糖
脂肪肝已經成為2型糖尿病的一個高危因素。據統計，在非酒精性脂肪肝患者中，約50%存在糖耐量異常，另有20%以上已經達到糖尿病診斷標準。解放軍總醫院第一附屬醫院內分泌科主任尹士男提醒，脂肪肝患者應經常監測血糖，以儘早發現疾病先兆。 脂
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戒肉消除脂肪肝不可取 飲食+運動雙重防護
脂肪肝是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，但因為脂肪肝屬於可逆性疾病，若是發現得早，並且能及時治療、調理的話，是可以消除脂肪肝的。具體的方法有哪些呢？ 勿禁食肉 一發現患有脂肪肝，大多數人都很緊張，採取“戒肉”政策。
