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美女戰“痘”秘笈大公開
夏天來了，油脂分泌增多，這對於痘痘族來說是一個挑戰，肌膚護理不當的話就會長出更多的痘痘。所以，對於長痘痘的我來說，夏天需要特別重視對皮膚的護理，不然到了秋天，皮膚會變得很糟糕，想要調理好就更加難了。 我的功課也很簡單，一點都不複雜，
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熱底和寒底飲食祛痘
理論上說，熱底肌膚更容易出現痘痘的症狀。因為熱底的人內火旺，肌膚的新陳代謝也相對旺盛，並且容易出現大便乾燥和便秘問題。所以痘痘總是困擾著熱底人士。一般熱底肌膚的人痘痘容易出現在臉頰、額頭、下巴中部等部位。不過，寒底的肌膚也並不是完全高
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聰明吃藕 解饞養顏又除痘
要想擁有好的氣色，飲食方面的調養尤為重要。時下正是藕上市的季節，民間有“荷蓮一身寶，秋藕最補人”的說法，經常食用對改善女性氣色大有裨益。 中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用。煮熟後由涼變溫，有養
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油性皮膚夏日更需加倍呵護
正確認識判斷油性皮膚是關鍵 油性皮膚是指油質分泌旺盛的人，在額頭、鼻翼都會有油光，而且毛孔粗大、皮脂厚硬不光滑、外觀偏黃、皮膚偏鹼性。 判斷油性皮膚的方法： 1、清早起床後用吸油面紙在鼻子上按一下，如果出現很多油就是油性。 2
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夏日抗痘五步曲
在抗痘之前，我們必須想要弄清臉上長痘痘是什麼原因。而通常成人痘的成因有下面幾個，看看你是屬於哪一個吧。 長痘痘是什麼原因 1、幹性肌也會長痘 一般來說，油性肌膚更容易引發痘痘，但幹性肌膚的人也不要以為與痘痘無關了。當肌膚最外層的
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痤瘡經常復發該怎麼避免？
常見的痤瘡解決方法： 1、如果是臉上或者是身上出現痘痘的話，一般痘痘都是有白色或者是其他顏色的頂端，於是有很多的人，就喜歡用手把白色的東西擠出來，但是這種方法會引起感染，還會留下疤痕。 2、現在實際上很多的化妝品都是有點治療痤瘡的
2013-07-29 12 -
夏日防痘要勤洗臉 食清淡
根據面部出油脂的多少，一日洗臉2到3次。洗臉時，應選擇較高的水溫，熱水可以更多地清除油脂。皮膚徹底清潔之後，可以用熱水和冷水交替拍面，用以加速血液迴圈，增強皮膚抵抗力。有痤瘡最好不要用化妝品，因為化妝品中含有痤瘡源性物質，它們會使痤瘡
2013-07-29 14 -
夏日好發青春痘 預防有三招
夏天是痘痘的高發季節 臉上起了小紅疙瘩，人們都會說自己長痘了。但痘痘到底是什麼呢？其實，大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺，是單純 由於油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發紅；另一種叫毛囊性丘疹，是毛
2013-07-29 10 -
畢業季留住青春不留“痘”
雄性激素 面部做怪 人群中的80%-90%的人患有或曾經患過病。青春痘雖說是一種毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，但雄性激素代謝異常是其最主要的病因。在皮脂腺細胞中，雄性激素在還原酶的作用下以轉化為活性更強的二氫睾酮（DHT）促進皮脂腺分泌
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七大措施幫你遠離痤瘡困擾
痤瘡的發生給患者的身心和日常生活乃至婚戀交友造成的影響是不小的，下面就給正被痤瘡困擾的朋友們介紹一下如何遠離和擺脫惱人的青春痘： 注意飲食：青春期是長身體長知識的關鍵時期，應攝取富含優質蛋白、多種維生素和各種礦物質營養豐富的食品，以
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嬰兒也長“青春痘” 多可自愈
小李剛做了媽媽，生了個大胖小子。但10天后孩子臉上突然生出了很多“疙瘩”，全家人不免緊張起來。兒科醫生告訴他們，孩子這是生了痤瘡，又稱“青春痘”。還不滿月的孩子臉上也會長“青春痘”？ 專家指出，“青春痘”一般是青春期少男少女常見的皮
2013-07-29 11 -
預防青春痘應少喝含糖飲品
研究人員分析許多研究發現，食用高升糖指數食物時，食物很快就被吸收，糖分在短時間進入血流，會引起胰島素等激素產生波動，導致青春痘惡化。過痘痘的治療也是一個長時間的事情，並非是一兩天就可以完全祛痘，所以最初還是應該在預防青春痘方面加強。
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缺乏維生素A當心招惹痘痘
維生素A在細胞與組織的生長發育上扮演重要的角色，在皮膚、口腔及消化道等組織中尤其如此。如果口腔、呼吸道、胃部的黏膜組織缺乏維生素A，起到保護和潤滑作用的粘液無法正常分泌，組織功能就會下降，容易被細菌感染。長期缺乏維生素A時，就會造成營
2013-07-29 15 -
痘痘擠擠並不健康小心留瘢痕
痘痘“擠擠更健康”？ 大錯特錯 對於患者來講，絕對不可自行擠壓。因為患者一般不具備良好的消毒條件，多是以手擠壓皮疹，又不知道哪些皮疹適合擠壓，結果不是造成繼發細菌感染，就是由於擠壓不徹底或是過於用力而使皮損不能完全消退或是使炎症擴散
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和痘痘輕鬆說：分手吧！
想和痘痘分手？那得先要瞭解一下痘痘為什麼會選上你纏著不放吧。兵家雲：“知己知彼，百戰不殆。” 青春痘學名“痤瘡”，是常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。主要原因是皮脂腺管與毛孔的堵塞。既然是“青春痘”，自然和年輕的生命力太過旺盛有關
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痤瘡患者秋季食療3則
雪梨芹菜汁 材料：芹菜100克，番茄1個，雪梨150克，檸檬半個。 做法：將所有材料洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。 功效：雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、雪梨清熱化痰之功
2013-07-29 10 -
遠離痤瘡正確洗臉是關鍵
正確洗臉有利於清除皮膚表面油脂，還能夠減輕皮損炎症，這對於痤瘡患者是至關重要的。科學的洗臉方法大致分為七個步驟： 1、第一步：用溫水濕潤面部 洗臉用溫水（25～30℃）最好，溫水有利於毛孔擴張及角質的軟化，也不會過度刺激皮膚以致皮
2013-07-29 12 -
讓青春痘遠離的十個好習慣
讓青春痘遠離你，下面十種良好的習慣值得借鑒。 1.別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。 2.被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最
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春季預防痤瘡 可嘗試刮痧療法
痤瘡大多是內有濕熱，或陽火有餘，因此通過背部刮痧可疏通相關臟腑經絡，調節臟腑氣機平衡，並能活血化瘀，加快體內毒素的排出。從而達到預防和治療痤瘡（祛痘痕）的目的。在夏季痤瘡爆發或加重前的春季3-5月份刮背效果最好。 刮痧治痤瘡（祛痘痕
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青春期小心青春痘來襲
青春痘的產生原因： 1。每天吃辛辣刺激性的食物和速食產品，以及油炸食品，這樣會形成便秘，從而體內的毒素含量過高。 2。每天超過兩次的洗臉，這樣就會把臉上的保護膜洗去，而刺激皮膚形成更多的油脂引起毛孔的堵塞而形成青春痘。 3。每天
