疾病養生，神經科第860頁

失眠性頭痛怎麼辦呢

正常的睡眠會讓我們擁有精力去正常的工作、學習等，如果長期失眠的話就會導致患者的面色不好，而且容易憔悴，最嚴重的情況下會導致患者的精神問題，甚至還會誘發患者患上抑鬱症，頭痛更是家常便飯了，那麼失眠性頭痛怎麼辦呢? 1.尋求並消除失眠的原因

失眠性頭痛

2016-01-13 7

頭暈失眠應該怎麼治

頭暈失眠應該怎麼治?如果有頭暈和失眠的症狀的話，可以先去醫院找醫生檢查一下，如果醫生說沒什麼大問題的話，那很有可能就是由於過度緊張所造成的，可能因為生活、感情或者種種原因壓力過大，所以你要學會放鬆自己。多和親人朋友，去戶外走動走動，多

2016-01-13 5

失眠是因為缺鈣造成的嗎

晚上經常睡不著覺，就可以稱為失眠了，出現失眠的時候人們都會非常的擔心，也會積極的找出原因，幫助自己儘快的解決失眠的問題，讓自己能夠恢復正常人的生活。很多人說失眠是缺鈣導致，那麼失眠是因為缺鈣造成的嗎?飛華健康網小編為大家詳細介紹一下。

2016-01-13 14

上火失眠吃什麼好

失眠是由很多原因造成的，其中比較多的一種失眠原因是上火造成，身體裡的火氣太大，導致影響到晚上的睡覺。既然是上火造成的失眠，大多不需要依靠藥物解決，食療能幫助更快治癒。那麼，上火失眠吃什麼好?飛華健康網小編為大家詳細介紹一下。上火，跟我

2016-01-13 7

失眠多夢盜汗心情煩躁怎麼辦

失眠不僅僅是睡不著覺，日常生活也會發生很多的問題，影響到生活的狀態，比如有多夢、盜汗、心情煩躁等問題出現。遇到失眠多夢盜汗心情煩躁怎麼辦?很多人都想要知道具體的解決方案，讓自己能會正常人的生活狀態，飛華健康網小編為大家詳細介紹下。按摩

失眠多夢盜汗心情煩躁

2016-03-04 24

請問失眠吃什麼最好?

請問失眠吃什麼最好?很多出現失眠的朋友來說不是簡單的睡不著覺而已，可以說是痛苦的折磨，而有些失眠不是很嚴重的患者，一般都可以通過一些飲食進行緩解失眠症，同時也希望這些能夠幫助到那些還為失眠所困擾的患者朋友們。合歡粥紅棗、小米分別洗淨

2016-03-04 5

更年期失眠吃什麼好

更年期失眠吃什麼好呢?更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經內分泌一時性失調，下丘腦垂體卵巢軸回饋系統失調和自主神經系統功能紊亂，產生抑鬱、焦慮症，下面飛華健康小編將為大家介紹更年期失眠飲食注意事項。 1

2016-03-04 4

失眠喝什麼湯好呢？

失眠是一件讓人痛苦的事情，而在失眠患者中，女性的比例遠遠超過男性，這是因為失眠多是由於神經衰弱引起的，而女性比男性更容易患精神衰弱。失眠喝什麼湯好?下面，為大家推薦能夠改善睡眠的湯飲，馬上來看看吧！酸棗仁湯做法：取酸棗仁三錢搗碎，用

2016-03-04 10

失眠症可以治療嗎

失眠是一種比經較常見的疾病，對於很多人來說，偶爾的失眠經過調節對身體沒有什麼傷害，如果是經常性的失眠那麼對患者的傷害是比較大的，很多長期失眠的患者會有疑問，失眠能夠治癒嗎?對於這個問題我們不能做出肯定的回答，下面我們就具體的看下失眠症可

2016-03-04 6

失眠吃什麼粥好呢

晚上睡不著、入睡困難、多夢都會讓我們非常痛苦，第二天又會精神不振，上班沒精神，犯困，失眠是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症，那麼，治療失眠吃

2016-03-04 7

最近老是失眠怎麼回事,該怎麼辦呢

最近老是失眠怎麼回事?最近一周以來睡眠品質一直不是很好，尤其是這兩天每天睡眠的時間不到四個小時，而且晚上起夜的次數特別多，回去又睡不著，還伴隨第二天早上上班的時候，無精打采而且腦袋疼痛，苦惱了快一周的時間了，如今現在基本康復了，相信有跟

2016-03-04 11

易失眠的人吃什麼好

對於很多人來說，失眠、睡眠品質不高已經成為從學生時代就開始的無奈的生活習慣了，造成失眠的原因，在一定程度上與日常飲食習慣有關係，那麼，易失眠的人吃什麼好呢?下面我們一起來瞭解一下。失眠的人適宜食物： 1、主食及豆類的選擇：選小麥、蕎麥

2016-03-04 8

男性失眠吃什麼好

失眠雖然說不是一種嚴重的疾病，但是長期的失眠會導致患者的正常生活受到嚴重的影響，甚至會誘發很多身體以及精神方面的疾病，然而引起失眠的原因也是多種多樣的，特別是男性朋友的社會壓力更大，所以導致男性的失眠人群更多，那麼男性失眠吃什麼好呢?

2016-03-04 7

失眠入睡難怎麼辦呢

現在社會，繁忙的人們因為生活和工作中的種種原因，導致了晚上失眠睡不著，想要睡個好覺都成了生活當中一件很奢侈的事情，專家表示，對於一些失眠入睡難的患者，在常生活中要做一些自我調節的方法，那麼失眠入睡難究竟該怎麼辦呢？如果只是輕度失眠，建

失眠入睡難

2016-03-04 8

2016-03-04 7

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更年期失眠多夢怎麼辦

治療失眠抑鬱的方法

失眠耳鳴食療方法

失眠引起耳鳴吃什麼好

失眠足底按摩管用嗎