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吸煙與骨質疏鬆症有哪些關係
骨質疏鬆症是骨量減少和骨組織的微結構破壞，導致骨質脆性增加和易於發生骨折的全身性病變。骨質疏鬆症是由骨質疏鬆引起骨骼關節疼痛，功能減退，嚴重時甚至導致骨折的一種臨床綜合征。骨質疏鬆症在代謝性骨病中最為常見的，可以直接導致疼痛、骨折、傷
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骨質疏鬆症的分類
骨質疏鬆症是一種骨質減少的疾病，除了骨質異常減少外，骨頭內的微小結構也異常惡化，導致骨骼逐漸變得脆弱而呈現容易骨折的狀態。骨質疏鬆症就像是人體的海灘房子，外觀跟一般房子一樣漂亮，可是只要有小小的震動，天花板就會一塊一塊地掉下來，非常可
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哪些蔬菜能預防骨質疏鬆
女人到了一定年紀就要補鈣，女人一旦沒骨氣，骨質疏鬆就上門，尤其年紀大了以後許多問題都自己找上門來，除了補充鈣片、喝牛奶之外，你知道連蔬菜都有抗骨松的好本事嗎？ 抗骨松高手一：洋蔥 過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果，現
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哪些飲食習慣會引起骨質疏鬆
提醒：“重口味”吃法或導致骨質疏鬆 大量研究證據證實，吃鹽過量可導致高血壓，而近來在微博上廣為流傳的健康建議稱：“過量食鹽消耗骨骼中的鈣導致骨質疏鬆”“食鹽過量是骨質疏鬆的罪魁禍首。”這種觀點得到不少經過認證的營養專家、機構轉發，提
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怎樣預防VD缺乏引起的骨質疏鬆
VD缺乏引發骨質疏鬆 骨質疏鬆症是一種退化性疾病，以骨量丟失和骨質變化為主要病因。發生骨質疏鬆的老年人常同時伴有下肢肌力減弱，協調性下降而容易跌倒，所以較年輕人更易發生骨折。 維生素D缺乏是禍首。無論是骨質疏鬆症、跌倒，還是肌力減
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骨質疏鬆的幾個食療方
發生骨質疏鬆後，除了進行正規的藥物治療，合理的膳食營養也會幫助患者改善症狀，下面是幾個骨質疏鬆食療方，供參考： ◇［方一］ 黃豆豬骨湯 ： 鮮豬骨250克、黃豆100克。 制法： 黃豆提前用水泡6-8小時；將鮮豬骨洗淨，切斷，置水
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預防骨質疏鬆的幾個措施
一、膳食預防 骨質疏鬆症的發生主要與機體鈣缺乏有關。鈣含量豐富的食品：乳製品、海帶和蝦皮、豆製品、蛋類、硬果類食物。每100mL牛奶含120mg鈣，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。因此，牛奶應該作為日常補鈣
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女性骨質疏鬆的病因有哪些
為什麼女性更容易骨質疏鬆呢，這可能與女性的生理結構有關係。下面就來具體看看。 1、內分泌因素 隨著年齡增加，女性的內分泌功能開始減退，體內激素水準下降的幅度遠遠大於男性，這就會使骨骼合成代謝刺激減少，導致骨密度降低，出現骨質疏鬆症
2013-01-11 10 -
老人預防骨質疏鬆怎樣補鈣
骨質疏鬆是老年人的一種常見病，尤其在一些發達國家更為常見，如英國，接近90歲的白人婦女中因骨質疏鬆而髖部骨折的人達1/3。骨質疏鬆是骨骼中礦物質和骨基質同時減少，使骨的結構變得鬆散。嚴重者常伴有周身骨頭疼痛，甚至體態變形，若稍有不慎即
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食療治療骨質疏鬆的方法有哪些
1、蝦皮拌豆腐 原料：嫩豆腐750克，蝦皮50克，蔥花、薑末各25克，麻油10克，精鹽、味精少許。 制法：蝦皮洗淨，放入碗中，用煮沸的開水燜泡10分鐘，晾涼後，瀝幹水。將嫩豆腐入沸水鍋中煮一下，撈出，剖條後切成小方丁，放入盤碗內，
2013-01-11 12 -
預防骨質疏鬆怎樣科學補鈣
我們都知道補鈣可以預防質疏鬆，適當的鈣攝入應根據個體的需要，使成年骨峰值達到最高，維持成年後的骨質，減少老年的骨量丟失。人一生鈣的需要量有較大變化，兒童及青少年的快速生長期，婦女孕娠及哺乳期以及老年期鈣的需要量均較大。 攝入量估計的
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骨質增生治療的常見藥物
骨質增生症的常用中藥主要有以下幾種： 1．骨刺片：每次5片，每日3次，口服。 2．骨刺丸：每次9克，每日3次，口服。 3．骨仙片：每次6片，每日3次，口服。 4．骨刺消痛液：每次20毫升，每日3次，口服。 5．野木瓜片：每次
2012-04-06 14 -
骨質增生治療食譜
1.甲魚豬脊髓湯。 甲魚750克，豬脊骨克，骨砷補60克，肉茄蓉60克。 將甲魚宰殺，瀝淨水，去頭及內服，洗淨，放入沸水守燙3—5分鐘，刮之裙邊上黑膜，除去腥味，剁去爪和尾，去背板、腹殼，切成肉塊，放入蒸盆中，將肉煎蓉、骨碎補裝入
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骨質增生飲食注意事項
骨質增生症又稱為增生性骨關節、骨性關節炎、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎，是一種多發病、常見病。骨質增生分原發性和繼發性兩種。多發生于45歲以上人群，男性多於女性，重體力勞動者及運動員易患此病，最常見於膝、破、腰椎、頸掀、肘
2012-04-06 11 -
中醫治療頸椎骨質增生
骨質增生症屬中醫的“痹證”範疇，亦稱“骨痹”。中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛骨質增生病因等有關。中醫在辨證分型上，一般主張分為虛實兩大類，虛包括肝腎陰虛和氣血虛弱型，實包括風濕寒邪侵襲，痰濕內阻和
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治療骨質增生陳醋幫助你
隨著年齡增長，每個中老年都會出現，猶如人老了眼睛會“老花”一樣，不能一概認為是一種疾患，就大多數人而言，有骨質增生不等於有病，沒有症狀就不需要進行治療。 骨質增生產生壓迫症狀輕的可以進行適當休息、理療、封閉及服藥來緩解。骨質增生產壓
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頸椎骨質增生藥敷也能治療
（1）頸康熱敷方 藥物組成：羌活、獨活、桂枝、秦艽、當歸、海風藤、乳香、沒藥、木香各15g，桑枝30g。 功效：疏風通絡，活血化瘀。 主治：頸椎病經絡痹阻型。 用法：炒熱布包敷患部，每次半小時，每日2～3次。 （2）食鹽熱敷
2012-04-06 10 -
骨質增生變骨刺怎麼辦！
骨刺，骨上長刺！聽起來怪嚇人的，“醫生，我才50多歲，怎麼會生骨刺呢？”“大大，聽說長了骨刺，用藥消除不了，這不就完廠嗎？”被確診長骨刺的患者，無不憂心忡忡，愁眉不展；醫生也都認為問題棘手，愛莫能助，這無形中增加了患者對骨刺的恐懼感，
2012-04-06 27 -
骨質增生丸根治骨質增生
頸椎骨質增生之本是腎虛骨空，而疼痛不適、功能障礙則為其之標，因此，解除頸椎骨質增生的一系列臨床症狀是治其標，而對骨質增生更重要的是治其本。 骨質增生丸，是通過補管生髓壯骨、活血舒筋止痛、理氣和中而起到標本兼治作用的。 其組成為：熟
2012-04-06 11 -
骨質增生如何產生的呢
骨質增生引起的原因如下： 1. 原發性骨關節病是由於年齡增長、長期勞累，導致骨關節退行性改變、韌帶鬆弛，肌肉力量下降，關節的穩定性受到影響，關節的周圍形成骨刺，從而引起關節炎。 2. 繼發性骨關節病多因關節創傷、發育畸形等導致關節
