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家常雞蛋餅的製作方式
相信很多人對雞蛋餅這個食物還是很感興趣的，因為這個雞蛋餅帶給大家的味道是一種享受般的感覺。但是一些朋友不知道這個雞蛋餅的製作方式，雞蛋餅的製作其實是比較簡單的，材料方面也是比較容易購買到。如果大家有興趣的，可以看看下面的介紹，然後在進行
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螃蟹的吃法
螃蟹是日常生活中一種最為討人喜愛的海鮮食品之一，其營養非常豐富。但是，吃螃蟹卻不是一種簡單的活兒，如果吃螃蟹的方法不正確，不僅會浪費了很多的螃蟹肉，還可能會容易出現嘴巴受傷等情況。那麼，螃蟹的正確吃法應該是怎麼樣的呢？總地來說，螃蟹的正
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涼拌金針菇黃瓜怎麼做
我們在平時是不是都愛吃涼菜呢，不論是在什麼樣的季節都喜歡吃，涼菜的種類真的是很多，特別是黃瓜應該是大家都喜歡吃的吧，黃瓜的吃法很多，如果是涼拌著吃，和金針菇一起絕對是很搭，不僅口感很好，也是很有營養的，那麼大家知道涼拌金針菇黃瓜怎麼做嗎
2015-01-06 12 -
紅棗蒸雞蛋有啥作用
紅棗蒸雞蛋有啥作用，說到紅棗，應該大家都知道其營養價值吧，雞蛋基本是每家的生活必備，雞蛋的吃飯也多種多樣，如蒸、煎、炒等，如果將紅棗與雞蛋一起蒸，那必是一道美容、營養價值高、做月子的美味食品。不過紅棗蒸雞蛋不宜天天吃，如果是新鮮的未經曬
2015-01-07 10 -
最該吃的六種養生佳品
現代人工作壓力大、生活節奏緊張，加上平時飲食不節和睡眠不足，身體長期處於亞健康狀態。除了平時補充維生素和礦物質外，適當進行食療能循序漸進改善身體機能，從而減少糖尿病、高血壓、腸胃病對身體侵襲。 蓮藕 滋陰補血 蓮藕具有多種食
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一種食物是天然維他命
中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不加的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。唯用於腸胃較易脹滿者，則應加些生薑同煮，才不會助長脹氣。 紅
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用老乾媽做的10道菜！好吃的不得了
老乾媽燒豆腐 食材： 嫩豆腐300g、老乾媽50g、油適量、味極鮮3g、香蔥5g、薑2g、胡椒粉2g、白糖1g、水澱粉適量、豆豉3g 做法： 1)準備食材 2)把香蔥洗淨切末，薑切末 3)把豆腐切小塊，用開水燙燙
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為何饅頭比麵條更營養
同樣是麵食,為什麼饅頭、麵包就比大餅、麵條等食品營養更豐富呢？ 大家都知道饅頭、麵包 是需要經過發酵的，其中酵母不僅改變了麵團的結構，讓它們變得更鬆軟好吃，還大大地增加了饅頭、麵包的營養價值。我們一起來瞧瞧吧! 其實讓麵粉發酵有很多
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愛上火吃什麼蔬菜好
1. 白菜：有清熱除煩，利二便的作用; 2. 芹菜：去肝火解肺胃鬱熱; 3. 萵筍：清熱、順氣、化痰; 4. 茭白：清熱解毒的功效; 5. 蓮藕：清熱生津、潤肺止咳; 6. 茄子：清熱解毒 7. 百合：清熱潤肺止
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清蒸白蘿蔔的做法
蘿蔔是很多人日常餐桌上不可缺少的食材，相對於那些“辛辣”品種的蘿蔔，白蘿蔔的“甜潤”更加讓人接受，並且蘿蔔的做法是很多的，不同的做法賦予蘿蔔不同的口味。不過最簡單但是也是最讓白蘿蔔發揮美味的還是清蒸白蘿蔔，現在我們就看看此道菜的做法吧!
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白蘿蔔煮水的功效有什麼
老話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，現在正值寒冷的冬季，正是人們選擇吃蘿蔔的季節，蘿蔔可以做出很多菜肴，如人們熟知的蘿蔔丸子湯、蘿蔔餡餃子等。但是您知道嗎?拿白蘿蔔煮水一樣有非凡的功效，我們現在就馬上來瞭解吧。 白蘿蔔煮水的功效： 白
2015-01-08 13 -
黃瓜拌銀耳的做法
每當過節的時候，很多女性就非常的苦惱，家庭聚會的時候應該做點什麼菜呢?現在人們已經對大魚大肉沒有什麼興趣了，做點開胃小菜已經成為了新的時尚。但是作為工作忙碌的人們來講，什麼小菜即簡單又受歡迎呢?黃瓜拌銀耳當然是必不可少的。 黃瓜
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綠豆燕麥粥的做法
現在人們在飲食上已經開始重視營養的搭配，尤其是五穀方面上，已經體現在各粥方面上，雖然現在已經正值冬季，但是由於天氣乾燥、工作壓力大等，人們出現了上火、脾胃不和的現象，如果人們能在每天食用綠豆燕麥粥，就能有很好的去噪、調理脾胃的功效了。
2015-01-08 21 -
蓮藕紅棗湯的製作方法
常言道女人不能離開藕，男人不能缺少姜。通過這些老話我們能知道藕對女人的重要性，同樣紅棗女人也是要經常食用的，因為二者都是補氣血的。如果氣血充足那麼女性才能面色紅潤、充滿生機。為此今天我們來介紹一下對女性不錯的補品——蓮藕紅棗湯。
2015-01-08 10 -
白蘿蔔泡菜的製作方法
好吃的泡菜能豐富人們的餐桌，我們最熟悉的就是白菜泡菜，但是您知道嗎?白蘿蔔也是能製作出很好吃的泡菜的，並且操作的方法是很簡單的。想要每天都吃到爽口、酸嫩的泡菜嗎，還等什麼，白蘿蔔泡菜的製作方法我們馬上學習! 白蘿蔔泡菜的製作方法
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這些食物一起吃才是大補
大家都知道飲食中“食物相克”的說法，從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，不僅不會“相克”，而且還會“相生”，起到營養互補、相輔相成的作用。俗語叫“鴛鴦配”，一起看下廚房裡常見的“鴛鴦”食物吧! 紅葡萄酒+花
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香煎南瓜餅的做法有什麼
香煎南瓜餅，我們也會經常的吃到，不過一般主要是在外面才能吃，有好多的朋友會喜歡吃香煎南瓜餅，不但由於它美味，而且還特別有營養，其實我們在家裡也可以吃到，因為香煎南瓜餅的做法並不是太難，我們在家同樣可以做出美味有營養的南瓜餅，那麼香煎南瓜
2015-11-21 11 -
檸檬花草茶的功效和泡法有什麼
檸檬花草茶是一種由檸檬草和勿忘我、玫瑰花製作而成的茶，屬於花草茶的一種，在喝的時候會有一種清新、自然的感覺，這種茶葉是女性的最愛，可以起到美白和美容的效果，不過檸檬花草茶還有好多別的功效，那麼，檸檬花草茶的功效和泡法有什麼？通過下面的介
2015-11-21 25 -
茉莉花草茶的功效與作用有什麼
茉莉花草茶在我們日常的茶葉當中是特別常見的一種，不但喝著有生津止渴的功效，而且還口感特別好，在我們平時喝茉莉花草茶時還有好多的藥用功效，對於明白清肝、降血壓等方面作用也特別的明顯，那麼，茉莉花草茶有什麼樣的功效與作用？通過下面的介紹我們
2015-11-21 23 -
苦丁茶用量每天是多少
苦丁茶是一種茶葉的種類，在生活當中喝這種茶葉的朋友也特別多，不但可以起到清火的效果，而且還在我們進行養生保健的時候功效也特別的多，是一種對人身體特別有效果的茶葉種類，這種茶葉我們可以每天喝，那麼苦丁茶用量每天多少？通過下面的介紹我們來進
