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生薑烏龍茶有什麼功效
烏龍茶是我們有代表性的茶葉，也是好多朋友最愛喝的一種名茶，在生活當中喝烏龍茶的人很多，而且大家也都知道烏龍茶對人有清心明目，健腦提神的作用，薑是我們日常飲食當中的一種調料，也有保健的功效，那麼生薑烏龍茶有什麼功效？通過下面的介紹我們來進
2015-11-21 104 -
5種廉價的美味養肝湯燉湯食譜！
養肝喝什麼樣的湯效果更好呢？為此，小編在此推薦幾款廉價又營養的養肝湯燉湯食譜做法。 養肝湯的做法：紅棗湯 材料為7顆紅棗、400毫升水， 紅棗（飽滿鮮紅的紅棗，剪7刀，左三刀，右四刀，紅棗的營養成分就能出來了，每天的分量是7
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吃小米粥有什麼好處，小米粥加一寶養顏潤膚烏髮！
小米粥的營養價值極高，對人體很有益，那麼吃小米粥有什麼好處呢?小編教你一種吃小米粥的新技能，小米粥加一寶養顏潤膚烏髮，趕緊來學學吧! 小米的營養價值 小米含有大量澱粉，吃後易讓人產生溫飽感，促進胰島素分泌，提高進入腦內的色氨
2015-11-12 10 -
豬肝怎麼吃最好，豬肝配一寶養顏補血又護肝！
提到豬肝，大家都會想到豬肝是補血佳品，其實，豬肝的營養價值遠不止這些，合理的食物搭配更有利於身體健康。豬肝怎麼吃最好?小編給你支招，肝配一寶養顏補血又護肝! 一、黃豆和豬肝=美顏補血 想吃豬肝，又不想膽固醇過高，可以將豬肝和
2015-11-12 16 -
米飯怎麼吃好，米飯加一物排毒效果竟翻倍！
我們每天會吃很多食物，長期以往，我們的身體內裡面就會留有很多毒素，所以我們需要不停的為自己排毒哦。下面小編為你介紹，米飯加一物排毒效果竟翻倍，讓我們一起來看看，我們每天吃的米飯，到底加了什麼能有這麼好的排毒效果。 一、米飯中添加
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吃什麼不好，這樣搭配飲食竟會減壽！
大家都知道1+1=2，但在自然界中，很多東西都不是這樣的，比如一些食物，兩者分開的功效特別好，當兩者融合到一起食用的時候，會降低其營養價值，甚至會產生致癌的物質。下面小編就來告訴你，常喝檸檬紅茶竟會得癌症的原因。 這樣的搭配是會
2015-11-12 10 -
孩子生病不吃藥!這種甜蜜零食竟是治病良方！
父母最擔心的就是孩子的健康。孩子咳嗽不好，厭食不吃飯，積食便秘，拉肚子，甚至孩子老尿床都讓媽媽著急。誰希望孩子吃藥成長呢?那麼，為了寶貝，您最好趕緊學習製作幾道甜蜜小零食，它們可都是兒童常見病的剋星喲! 尿床——芡實糕 尿床
2015-11-12 13 -
經期吃黑豆有什麼用處
女性在月經期的時候，身體的抵抗能力會大幅度的下降，所以在經期的時候不僅要多加休息，還要在飲食方面多加注意，這樣才有利於身體的健康。豆類對於女性的好處是不言而喻的，尤其是黑豆，那麼，在經期的時候是不是也可以吃黑豆呢？下面就讓我們一起來看看
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覆盆子酒做法是什麼啊
覆盆子是我們最為常見的藥材之一，比如很多人都會用覆盆子來製作酒，那麼到底覆盆子要怎麼樣製作出來的酒會更加好喝，味道更加香醇啊，首先我們要學習一下覆盆子製作酒的具體步驟吧，最後還要學習一些下關於覆盆子酒有哪些功效，這樣我們就可以根據自己的
2015-11-11 10 -
冬季吃辣要得法，怎麼健康地吃辣！
冬季寒涼，人們就喜歡吃辣來使身體暖和。但是冬季吃辣容易便秘、咽痛等，所以學會健康地吃辣是冬季的必修課。那麼，冬季怎麼健康地吃辣呢？ 冬季健康吃辣的方法 1.食用量 健康吃辣椒首先要注意一個食用量，即鮮辣椒每次100克以下
2015-11-12 11 -
千萬不能放冰箱的10種食物！
冰箱是食物保鮮的方法之一，但是有些食物卻是不能放進冰箱裡的，否則反而會導致食物的腐爛、變質、發黴等。下面我們來看看不能放冰箱的食物。 1.鮮荔枝 若將荔枝在0℃的環境中放置一天，即會使其表皮變黑，果肉變味。熱帶水果由於害怕低
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冬天吃火鍋切不可走進誤區!
冬天吃火鍋是最讓人幸福的事了，但是吃火鍋時要得法，要避開吃火鍋的誤區。下面介紹冬天吃火鍋的誤區。 1.一熱當三鮮 熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送，燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮，並美其名曰：“一熱當三鮮” 口腔、食道
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寶寶飲食禁忌，哪些影響消化？
媽咪們為了餵養出白白胖胖的小寶寶，往往一不注意就給他們喂了過多的食物，這樣不僅容易讓寶寶變的肥胖，寶寶的腸胃可能也因此吃不消。小編要來帶媽咪們探討的是讓寶寶難以消化的食物有哪些，一起來認識下吧。 一、嬰兒正確餵養須知 1、不要進
2015-11-12 11 -
飯後吃水果好不好，原來腹脹腹瀉全因它而起！
愛吃水果是個好習慣，但是水果也不是隨隨便便什麼時間點都適合吃的，比如飯後吃水果好不好？飯後吃水果在許多人看來，再正常不過了，但是從健康方面考慮，未必是好事。想知道什麼時候吃水果最好以及飯後吃水果好嗎？那就一起來看看吧。 水果裡含有大
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經常這樣吃飯會讓你病入膏肓！
民以食為天，飲食是基本的保健身體方式，通過飲食可以帶來健康身體。但是，在生活中，很多時候我們的飲食並沒有想像中的那麼安全有效，一方面是現在很多人的飲食沒有規律，早上不吃飯，晚上瘋狂進食;另一方面就是現在食物本身安全性是令人堪憂的，不少食
2015-11-12 13 -
養生早班車，早餐吃這種麵包當心會傷身！
由於現代人的生活水準變高，所以我們在飲食上就會有更加高的追求，而現在早餐吃麵包對於很多家庭來說是最常見不過的事情了，因為麵包裡面含有很多身體當中所需要的營養元素，而且麵包的口感比較的香甜，所以大家在平時的時候都比較願意吃它，但是你知道嗎
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常吃這些食物等於給自己下毒！
早我們日常的生活中有形形色色的蔬菜水果，他們營養豐富，味道鮮美，可是大家要明白的是有些蔬菜天生就帶有毒素，所以我們一定要認清他們那麼哪些食物有毒素呢?本身有毒的食物大家知道哪些呢?下面小編就為大家介紹一下有毒食物吧！ 蔬菜水果中
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冬季長凍瘡要注意活血，7款活血養生茶告別凍瘡！
現在的溫度越來越低，導致很多人手腳都有凍瘡，其實你如果出現凍瘡那麼就證明你需要活血了。我們應該如何活血?食療是不錯的選擇，今天小編為大家精選7款冬季活血養生茶配方，讓你遠離凍瘡，安然過冬，一起來看看吧。 一、活血補身養生茶配方
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優酪乳的功效與作用，搭配黑色食物也可以潤膚抗老！
想必愛美女士們都希望自己一直停留在18這個年齡段吧，當然現實並沒有抗老功效的神丹妙藥呢，不過小編為大家找到了一下可以抗老的食物哦！通過食療也可以抗老哦，大家一起來看一下。 優酪乳營養很豐富，能夠補充人體的各種元素，可是大家知道嗎
2015-11-12 11 -
吃無花果有什麼好處，長期食用這果子癌症繞道走！
無花果是一種營養價值極高的果子，常吃無花果對我們的身體可是好處大大的。趕緊跟著小編一起看看食用無花果有什麼功效與作用吧! 無花果 又名阿馹，無花果除鮮食、藥用外，還可加工制幹、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無
2015-11-12 12
