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砂鍋菜，太好吃了有木有!
一、酸菜砂鍋 材料： 豬肉200克、幹香菇6朵、酸菜200克、蝦米20個、素蝦50克、薑3片、蔥2段、鹽5克、白糖8克、白胡椒5克 做法： 1、豬肉洗淨後放入涼水中，不加任何調料，用中火煮至九成熟，然後撈出晾涼，切成
2014-12-23 11 -
百香果的籽可以吃
百香果可能對於很多人來說是比較陌生的，所以百香果籽是否能吃也不知道。其實，百香果籽是可以適當的食用一些的，但因為它對腸道不好，容易引起便秘，所以還是少吃。 營養價值 百香果營養價值很高，味微酸，有的人初食不接受，可把果瓤取出來加
2014-08-25 75 -
雞湯和雞肉哪個更有營養
雞肉的營養成分 其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦物質。雞肉中的脂肪並不多，比起其他肉類，雞肉的脂肪算是比較少的。雞肉雖含有維生素和礦物質，但比起蔬菜水果和動物內臟，含量甚微，我們並不指望雞肉能給人類提供
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罐頭食物竟比新鮮水果更營養
美國加利福尼亞大學學者研究表示，與新鮮水果蔬菜相比，正確食用罐裝食品能夠幫助人體攝入更多有益物質。 有關專家對市場上買到的罐裝食品的成分進行研究，結果發現，一些罐裝食品中含有的有益微量元素比新鮮水果蔬菜中的含量更多。研究人員稱，
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“黑皮香蕉”最排毒
很多人看到香蕉皮變黑了，就以為是壞掉了，其實這種外皮發黑的香蕉更有利於排毒。 早在三年前，日本帝京大學研究發現，吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒性物質，幫助人體抗癌，香蕉中含有能排解人體內活性氧化物等毒性物質、提高免疫力的化學
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飯前一碗湯 勝似良藥方
飯前一口湯，胃腸不受傷 飯前喝口湯，勝似良藥方 飯前喝口湯，美麗又健康 俗語雲：飯前喝口湯，到老不受傷。 飯前先飲口湯，好似運動前做好預備活動一樣，可使整個消化器官活動起來，為進食做好準備。這樣，就能充分發揮消化器官功
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紅酒兌雪碧 易醉更傷身
雪碧太傷身”的微博內容為：很多人喝酒時，喜歡兌點碳酸飲料。比如紅酒加雪碧，啤酒加可樂等，以為這樣酒被“稀釋”了，可以降低“酒勁”。其實這樣是很危險的，飲料中的二氧化碳會“助紂為虐”，在胃裡放出的二氧化碳氣體迫使酒精很快進入小腸，小腸吸收
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冬季熱感冒！吃菜 不吃藥
雜糧粥�夏是感冒的高發季節。感冒了吃什麼菜好?飲食均衡對於防治感冒有一定的輔助作用，那麼我們該如何做到飲食均衡呢?既能保證飲食營養，又能保證口味清淡。接下來我們來l談談感冒了吃什麼好? 一、冬夏感冒了吃什麼好?秋去冬至，春末夏至，天氣
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解密"歪瓜裂棗"好吃真相
最近很多人對這個桃桃，有極大的興趣，你不要想歪了，么妹我正兒八經的教教你，如何盛夏挑到好水果，不用拜師啦! 經驗之談 生活中，不少人在買水果的時候往往專挑一些“其貌不揚”的歪瓜裂棗，它們“外表酷內裡甜”，的確會比一般水果的口感更
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自製排毒養顏減肥茶的方法
很多女性朋友都想擁有一個美麗的外表，但是最近很多女性朋友都出現了肥胖的問題，而且很多女性朋友的臉部也出現了長粉刺的問題，而且粉刺這種問題會不斷加劇，出現了粉色的問題千萬不要用手去擠，排毒養顏減肥茶效果不錯，來學習一下自製排毒養顏減肥茶的
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男人補氣補血的食物有哪些
一旦出現了氣血不足的情況會表現在我們自身的臉部，可能會使我們自身的臉部看起來沒有色澤，也可能會是我們的臉部出現蠟黃的情況，這種情況可以吃一些補氣血的食物，紅棗具有非常不錯的補氣血的效果，普及一下男人補氣補血的食物有哪些吧。 1、
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哪些水果能降火呢
很多人現在都出現了上火的情況，上火的情況可能會使我們自身的嗓子出現紅腫發炎，很多人還非常容易出現嗓子乾咳的問題，我們日常一定要多喝一些熱水，可有效幫助我們緩解疼痛，多吃一些水果也可以達到非常不錯的降火效果，來瞭解一下哪些水果能降火呢吧。
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哪些食物可以養肝護肝呢
很多男性朋友由於經常喝酒對於我們自身的肝臟產生了很大的傷害，很多人的肝臟現在都不是很好，肝臟一旦出現了問題，可能會給我們自身食物的消化都會帶來很大的負面影響，很多人甚至出現了病情加重的問題造成肝硬化的情況，普及一下哪些食物可以養肝護肝呢
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哪些食物除濕氣呢
濕氣的問題對於我們自身的影響會非常嚴重，可能會使我們造成皮膚乾燥，很多濕氣嚴重的問題都出現了脫髮掉發的情況，這會大大降低我們自身的外表形象，還可能經常會是我們自身出現感冒頭痛發熱的問題，來詳細的為大家普及一下哪些食物除濕氣呢吧。
2015-11-12 11 -
哪些茶可以養肝呢
多喝一些茶可以幫助我們達到一個非常不錯的養肝效果，現如今隨著社會品質的生活發展，人們在享受高品質現代生活水準提高的同時，自身的肝臟也都在因為長期攝入不健康的飲食遭受的巨大疾病的威脅，多喝一些茶可以有效的達到護肝的效果，來熟悉一下哪些茶可
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哪些茶可以護肝呢
現如今很多人的肝臟問題都不是特別好，經常容易出現消化不良的情況，肝硬化的問題就是我們現在發病率非常高的一種疾病，經常會出現在老年人朋友身上，老年人長期缺乏體育鍛煉又不知道怎麼保養自己的肝臟，喝茶是一種非常不錯的養生方式，瞭解一下哪些茶可
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每天多喝水的好處有哪些
可能我們很多人都沒有養成每天多喝水的好習慣，這是一種非常不錯的習慣，尤其是在每天早晨醒來喝的第一杯水非常關鍵，可以有效的幫助我們補充一整夜體內消耗的能量，還可以有效的幫助我們排除體內多餘的毒素，普及一下每天多喝水的好處功效吧。 1.
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可以去火的食物有哪些
蓮藕 最好的去火的食物就是可以多吃一些水果，多吃一些橘子可以幫助我們達到非常不錯的，去火的效果，還可以有效的幫助我們緩解因為上火的情況給我們自身帶來的嗓子喉嚨發炎的問題，還可以有效地抑制自身出現的牙齦出血等很多問題，總結一下可以去火的食
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經常口乾舌燥是什麼病呢
口乾舌燥的問題是讓我們很多人都不能接受的問題，可能是由於我們很多人出現內分泌失調導致的，出現了口乾舌燥的問題，也一定要儘快治療，千萬不能因為這種情況不會對於我們自身產生太大的傷害就不去重視，詳細的為大家介紹一下經常口乾舌燥是什麼病吧。
2015-11-12 32 -
可以養肝的食物有哪些
肝臟疾病現在的發病率非常高，尤其是一些男性朋友，很多中年男性朋友為了應付各種場合開始過量的飲酒，過量的飲酒酒精會對於我們自身的肝臟產生很大的傷害，會大大的降低我們自身的肝臟消化能力，更有甚者造成肝硬化的問題，可以服用一些可以養肝的食物來
