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果汁能“排毒”？盤點關於果汁的7個謠言
隨著人們對飲食和身體健康的重視程度越來越高，果汁排毒，或是服用一些排毒飲品正受到廣泛的關注。這種風靡一時的飲食方式吸引了不少社會名流，他們覺得排毒是一種快速的減肥和清除身體內毒素的方法，會讓他們的身體重新煥發生機。 1.謠言：當
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常喝九種飲料讓你更聰明
選對飲料可改善認知，提升腦力。據大眾養生網報導，營養學博士迪帕·維爾瑪總結出“讓你更聰明的幾種飲品”。 1.石榴汁 石榴中富含多種獨特的抗氧化劑，有助於提高認知和記憶。 2.茶 美國普度大學研究發現，綠茶中的多酚類抗
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六種養生食物築起健康之門
蓮藕 俗話說，是藥三分毒，藥補不如食補。中醫認為，食補是最健康自然的養生方法，常吃六種食物就能讓健康永駐。下面一起來看下，大眾養生網為大家推薦的這六種養生食物到底是什麼? 養生食物之一 蓮藕 鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富
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幹煸菜花五花肉怎麼做
菜花是很多人比較喜愛吃的，菜花的營養價值比較高，常吃菜花對身體各方面都是有著很好的幫助，不過在吃菜花的時候，也是要注意對它在製作上，一定不能盲目的進行選擇，否則會破壞菜花的營養元素，那幹煸菜花五花肉是不錯之選，這樣製作方法能夠很好保留菜
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幹鍋茶樹菇香乾怎麼做
幹鍋茶樹菇姑香乾，其實是一道美食，它不僅營養美味而且還可以，給我們的身體健康提供所需要的營養物質，但是在生活當中很多人都是在外面才會吃到這種美味的食物，可實際上如果你能夠掌握它的製作方法的話，那麼只要購買了食材在家就可以輕鬆的製作出來，
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幹燒牡蠣拌西蘭花
牡蠣相信大家都非常熟悉吧，牡蠣有著非常豐富的營養，我們經常採用牡蠣來搭配其它的食材做出各種各樣的菜肴來，因為牡蠣不但非常好吃而且還有很多種做法，所以牡蠣深受人們的喜愛，那麼牡蠣可不可以搭配西蘭花來做出菜肴來呢?答案是肯定的，我們可以採用
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吃米飯胖人還是麵食胖人呢
如何減肥是很多人所關心的問題，隨著現在生活水準不斷提高，我們每天的餐桌上不光有各種肉類，還有各種美食，琳琅滿目的美食讓人管不住嘴，越吃越胖，身體脂肪越來越多，減肥成了很關鍵的問題，我們都說主食的熱量高，會引起身體肥胖，在米飯和麵食的選擇
2015-11-13 12 -
夏季水果減肥食譜有哪些
炎炎夏季，不少辦公室女性開始了減肥大戰，每一個人都希望自己的夏天能夠穿上漂亮的衣服出門，可忙碌的工作嚴重的壓力讓自己沒有精力去減肥，除了運動減肥以外，還可以通過飲食的方式減肥效果也不錯，除了吃的薏米水果蔬菜以外，那麼夏季水果減肥食譜有哪
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暖宮的食療有哪些呢
現在的天氣一天比一天冷，有不少女性經常因為月經不調，手腳冰冷，痛經等現象影響身體健康，長時間的體質虛寒會引起宮寒，這是危害女性健康的一大天敵，這會引起女性臉色蒼白，面色憔悴，嚴重的還會引起不孕不育，如何擺脫宮寒重的很關鍵的問題，那麼宮寒
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夏季自製減肥飲料有哪些呢
夏季減肥成了一大問題，不管是男女愛美之心人皆有，現在飲食越來越好，不少肥胖人群開始逐漸活躍在生活中，肥胖對老年人來說，沒什麼只是年紀大了，老年人身體發福的正常現象，可對許多年輕人來說不僅影響容貌，對身體健康也帶來了影響，好身材是喝出來的
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喝酒有那些害處呢
現在不少人都有酒肉朋友，所謂的酒肉朋友，是飯桌上常常聚在一起喝酒的朋友們，隔三差五會約出去喝酒，有的人因為愛喝酒每天都在喝酒，可大家卻不知道喝酒對身體的害處，喝下去的酒多半是通過肝臟過濾，那麼毒素會殘留在肝臟上，長時間喝酒會引起肝硬化，
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牛奶藥用價值有哪些功效呢
牛奶作為常生活當中很常見的飲品之一，牛奶中含有豐富的微量元素和營養元素，常喝牛奶對人體沒有傷害，在國外國內有不少人每天早上都會喝牛奶，牛奶分為很多種，除了能飲用外，還可以補充身體的維生素，除此之外，牛奶要價值很廣泛，對各種疾病可起到相應
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檸檬片泡水有點苦有什麼功效呢
檸檬是不管一年四季都會見到的水果之一，檸檬中含有的檸檬酸較高，胃酸患者不宜食用，喝檸檬水具有天然美容瘦身功效，檸檬不是用來直接食用的，大部分的食用方法是泡水喝，或是泡茶，用檸檬泡的茶酸酸甜甜的口感，好喝味道又鮮美，很多人覺得檸檬片泡水有
2015-11-13 10 -
彌猴桃的藥用價值有哪些呢
鮮嫩多汁的獼猴桃是秋冬季經常吃的水果，獼猴桃果肉甘甜，汁液豐富，清香爽口的味道香濃宜人，獼猴桃儲存時間久，常溫保持下一個月都不會壞掉，新摘下來的獼猴桃生硬，不能直接食用，獼猴桃除了吃以外，獼猴桃的營養價值有哪些，或許是大家不知道的，那麼
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馬鈴薯的藥用價值有哪些呢
高血壓> 現在這個季節正是土豆大量上市的好時候，土豆中不僅含有豐富的蛋白質和微量元素，常吃土豆能補肝益氣，也可養神保健，很多人還不知道土豆放久了以後吃是不好的，因為土豆放久了會生芽，這會讓馬鈴薯中產生毒素，馬鈴薯除了可以吃，還可以入藥，
2015-11-13 10 -
綠豆藥用價值有哪些功效呢
日常生活當中大家對綠豆一定並不陌生，綠豆所謂生活中的常見食品，豆類食品，綠豆中具有很多的功效與作用，不過綠豆屬於涼性，不同於很多食物同時，食用容易引起拉肚子和腸炎，但是綠豆要價值很強，吃綠豆能夠緩解毒素，增加身體營養元素，是對很多疾病，
2015-11-13 10 -
菊花枸杞泡水喝效果好嗎
秋冬季節上火是常見的事情，天氣乾燥，身體毒素多排不出來，不少女性臉上出現的痘痘和雀斑，常喝一些清腸敗火的茶，對去痘痘，雀斑，調理身體，排出毒素有著不錯的功效，那麼這種功效最多的就是菊花枸杞泡水喝，既能夠緩解眼睛不好，明目，提高氣血，而且
2015-11-13 12 -
槐米的藥用價值有哪些呢
槐米是日常生活中在路邊開花結果的槐樹上生長的一種花朵，這其中具有很好的功效，花朵除了欣賞以外，槐米的本身還可以散發淡淡香味，融入藥中對頭疼腦熱，消腫去毒，涼血止血有著不錯的功效，槐米本身的功效豐富，可提高人體免疫力，增強抵抗力，是槐米的
2015-11-13 10 -
淮山藥的藥用價值有哪些呢
大家都知道山藥是一種很好吃的食材，山藥的黏液多，吃到嘴裡糯糯的黏黏的口感特別好，不光只是這樣，山藥中含有澱粉，可對脾胃虛寒和調理食欲有幫助，吃山藥可滋補身體，山藥的種類不同，有的山藥是淮山藥，淮山藥的藥用價值比山藥廣泛，那麼淮山藥的藥用
2015-11-13 11 -
納豆的藥用價值有哪些呢
納豆是一種常見的傳統發酵食品，是經過日本研究發明，納豆的最主要原材料是用黃豆通過納豆菌發酵，做出的納豆，這其中具有豐富的蛋白質膽固醇，能降血壓調節人體抵抗力，免疫力，促進纖維蛋白質增加，納豆功效不光是這些，納豆的藥物價值也很豐富，對於治
2015-11-13 25
