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護肝、滋陰、減肥一舉三得
你愛吃酸食嗎?冬天吃點酸酸的食物，有益健康。酸食護肝滋陰，還能夠達到減肥的效果，可謂“一舉三得”!山楂、蘋果等酸味食物富含有機酸、纖維素等礦物質，刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動，有效保持女性窈窕身姿。不僅如此，還能夠增強身體抵抗力。為大家
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4種剩菜留到下頓100%短命
很多的時候我們會把吃不完的菜留到下一頓，以免浪費。其實你知道嗎?有的菜是不可以留到下一頓的，不然就會致癌，那麼是哪些菜呢? 1.綠葉菜 綠葉菜從肥料及土壤裡吸收的硝酸鹽，會慢慢被細菌還原成可能使人體致癌的亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽在久
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肥肉的做法
我們在日常飲食的膳食結構中不可以缺少肉類的補充，因為肉類中含有蛋白質和脂肪，我們需要補充營養為我們身體提供能量。肥肉能夠滿足我們日常的需要，對於比較還怕肥胖的人群可以少量的攝入，下面我們瞭解有關肥肉的一些製作方法，製作美味的食物能夠增強
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蜂蜜南瓜糕的做法
我們知道蜂蜜的營養對於女性來說比較有益身心的，而且對於一些生理疾病和促進血循環具有一定的功效，滿足我們身體需要的營養。製作蜂蜜南瓜糕這種甜食能夠滿足我們營養的同時，又是一道美味的飯後茶點。下面讓我們瞭解關於蜂蜜南瓜糕的製作方法有哪些技巧
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羅漢果治咳嗽嗎
如果日常我們如果身體出現肺部不適，咳嗽的時候可以使用羅漢果來緩解一下病症。羅漢果具有止咳潤肺的功效，而且經常泡茶喝具有清腸胃通便的效果。羅漢果相對來說比較的寒性，所以在日常腎虛的患者需要避免使用，如果效果不太明顯的患者可以搭配其他的藥物
2014-12-31 21 -
好吃的10道椒鹽菜做法，秒殺米飯 非它莫屬!
一：椒鹽豬裡脊 主料：豬裡脊肉200克 輔料：雞蛋50克,小麥麵粉30克, 調料：澱粉(玉米)10克,鹽2克,雞精2克,椒鹽15克,花生油50克 做法： 1. 雞蛋打勻; 2. 裡脊肉切成小指粗細的細條，放入
2015-01-04 10 -
在孕早期可以吃淮山嗎
懷孕的是寶寶是直接從孕婦的身體裡邊吸收營養的。所以這個時候媽媽吃了什麼對於寶寶有著很大的影響，吃對了東西寶寶才能長得強壯健康，但是如果吃錯了東西，就會有可能對寶寶的智力發育造成影響，在孕早期的時候，可以吃淮山嗎？下面就讓我們一起來看看吧
2015-11-11 16 -
鮮奶木瓜燉雪蛤怎麼做
鮮奶可是一種好東西，對於成長期的青少年而言，鮮奶可以促進身體骨骼和智力的發育，讓人更加的健康聰明，對於女性而言鮮奶還有著美白和抗衰老的作用，所以要是能夠經常食用鮮奶，皮膚狀態就會慢慢的改善，鮮奶木瓜燉雪蛤的功效就更加明顯了，下面我們一起
2015-11-11 15 -
男人吃木瓜燉雪蛤有什麼用處
我們都知道木瓜對雪蛤對於人體有很多的好處：可以延緩肌膚的衰老，預防癌症的發生，還可以增強人的抵抗力。但是吃這道甜品的一般都是女性，很少會有男性去吃木瓜燉雪蛤。那麼，男人吃木瓜燉雪蛤究竟有什麼用處呢？下面就讓我們一起來瞭解一下這個問題吧。
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三色炒百合的做法是什麼
提起三色炒百合，相信不少朋友都在飯店品嘗過，手巧的朋友只要通過品嘗就可以在家煸炒出一道營養美味的三色炒百合，三色炒百合的三色就是使用西芹、木耳和柿子椒搭配與百合炒制而成的，那麼這道菜的具體做法是什麼呢？下面就為大家詳細解說。 主料
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木瓜牛奶燉雪蛤功效有哪些
牛奶是一種對於健康有著極大好處的飲品，不僅可以預防失眠，還具有美容養顏的功效，尤其是木瓜和牛奶燉在一起的時候，美白的效果就更加的明顯了，部分收入水準較高的人會選擇在這裡邊加一點兒雪蛤，這樣做的功效具體都有哪些呢？下面我們一起來介紹一下吧
2015-11-11 29 -
剖腹產之後可以吃淮山嗎
現在很多女性在生寶寶的時候都會選擇剖腹產，這樣可以減少產婦的痛苦，還可以便面順產當中可能蘊含的一些危險，所以還是比較健康的。但是剖腹產的寶寶一般身體都比較虛弱，所以媽媽和寶寶都要全方位的進行調養，飲食是很關鍵的一個點。那麼，剖腹產可以吃
2015-11-11 407 -
木瓜燉雪蛤有何功效呢
現在已經快到冬天了，氣溫下降的很快，感冒的發生頻率也增加了很多，人之所以會經常感冒，和自己的抵抗力不夠強大是有著密不可分的關係的，雪蛤作為一種保健品，在提高抵抗力方面有著無可比擬的功效，把木瓜和雪蛤燉在一起會產生什麼樣的效果呢？下面就讓
2015-11-11 10 -
產後可以吃淮山嗎
淮山，在有的地方又被叫做山藥，是一種澱粉含量很高的食物，口感和紅薯很類似，但是要比紅薯更加的清淡和有營養。不少人喜歡用淮山來燉肉吃，而且吃多少也不會感覺到膩。有的人說產後的婦女是不可以吃淮山的，這種說法是不是科學呢？下面我們一起來瞭解一
2015-11-11 49 -
淮山燉骨頭應該怎麼做
骨頭湯的味道非常的濃郁，如果能夠把這道湯做好，說明一個人的廚藝已經很優秀了，而且骨頭湯裡邊鈣元素的含量很高，補鈣的作用非常的明顯，有的人喜歡把骨頭和淮山燉在一起，這樣可以使它們的營養價值得到昇華，那麼，淮山燉骨頭應該怎麼做呢？下面我們一
2015-11-11 10 -
長有蕁麻疹可以吃淮山嗎
蕁麻疹也就是俗稱的風疹塊，一般是急性發作比較多，可在皮膚上看到有多塊風團，大小不一而且有強烈的瘙癢感，特別是在晚上症狀更加明顯。如果抓撓的話會引起風團數量增多還會融合在一起，患上蕁麻疹需要注意衛生問題，飲食方面也十分重要，很多患者有諮詢
2015-11-11 92 -
茄子要蒸多長時間才不會造成營養流失
茄子是我們經常食用到的蔬菜之一，茄子的吃法很多，最為常見的就是炒著吃，但也有不少朋友愛好蒸茄子，蒸出來的茄子果然軟綿還能帶有茄子的甘甜味。但是茄子要蒸多長時間才能保證完成熟透又不會造成營養成份的流失就比較難以掌握了，下面我們就一起來瞭解
2015-11-11 10 -
醋紅糖泡香蕉的做法簡介
現在很多人都想減肥，但是由於工作或者是學習的原因，又沒有足夠的時間去進行鍛煉，就想通過飲食的方法來改善自己的形體，醋泡香蕉是一種很流行的減肥食品，加上紅糖還具有補血的效果，受到了很多人的推崇，你想學習製作這道醋紅糖泡香蕉的做法嗎？一起來
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紫菜的藥用價值是什麼
紫菜的吃法是很多的，比如說我們可以選擇做成美味的壽司或者是菜肴當然最為常見的是湯類的食物了等等，那麼紫菜除了這些食用的價值外還有哪些具體的藥用價值啊，下面我們就一起來學習一下關於紫菜的一些簡單的藥用價值吧，另外要注意特殊體質的人群儘量不
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豬小腸的藥用價值有哪些啊
豬小腸是我們生活中最為常見的食材了，它不僅是我們餐桌上經常會吃到的美味還是我們老少皆宜的食物，因為對於豬小腸來說不僅可以用來做食材還可以被我們用在藥材，那麼到底豬小腸在我們的生活中有哪些藥用的價值，我們將一起來瞭解一些關於豬小腸的具體藥
